Huvudbild: Din bästa gräver via Flickr (Creative Commons 2.0)
NutriBullet är en enhet som belönar experimentering. Tyvärr för de flesta som betyder att se om det finns någon form av mat som det inte kan pulsera i mush inom några sekunder (vi sparar lite tid och pengar: det finns inte - NutriBullet är skrämmande effektivt).
Istället för att göra det, eller åtminstone efter att du har försökt blanda varje sak i ditt kylskåp, är det dags att börja använda NutriBullet på ett mer praktiskt sätt. Även om du använder det varje morgon för att piska upp en fruktfylld frukost smoothie, klipper du bara ytan på vad NutriBullet kan klara av. Vill du ha bevis? Ta en snabb blick genom @ thenutribullets bildmatning på Instagram. Det är en noggrant kurerad blandning av de allra bästa och mest spännande recepten som skapats med ditt favoritbladfyllda köksgizmo.
Hur spännande kan de eventuellt vara? Tja, snyggt spännande, det visar sig. Underskatt aldrig vad den mänskliga fantasin kan producera när den är beväpnad med en kraftfull nog blender. Det finns soppor, kakor, fritters, våfflor, lollies och, naturligtvis, smoothies av gallon. Vi har valt ut tio av våra absoluta faves och listade dem nedan. Få blandning.
Blitz När … Letar efter en hälsosam brunch
Har du några planer på söndagsbrunch? Le helgen kallar kanelkryddad sötpotatisfries med kokosnötkryddad kräm!. Deliciously ljus & crunchy på utsidan, minimala ingredienser och stora publiken-tilltalande potential. Du kommer älska! Sök det enkla receptet #ontheblog% uD83D% uDC49% uD83C% uDFFBlink i bio @thedishonhealthy! #weekendeats. Du kan också hitta detta recept på februariutgåvan av NutriLiving av @thenutribullet% uD83D% uDC47% uD83C% uDFFB. https://www.nutriliving.com/recipes/cinnamon-spiced-sweet-potato-fritters-with-coconut-whipped-cream. Lycklig lördag natt vänner! Ett {NEW} frukostrecept träffar bloggen igen imorgon! Håll dig igång. xx% uD83D% uDC93……. #sweetpotato #sweetpotatoes #coconutflour #pastureraised #goodmoodfood #coconutoil #coconutwhippedcream #maplesyrup #cinnamon #latkes #organicfood #glutenfreevegan #brunchfood #roastedveggies #eatyourveggies #vegetarianfood
Ett inlägg som delas av Aleyda | Skålen på hälsosam (@thedishonhealthy) på
Det här är lite av en showstopper men det kommer att ta lite prep (och en Veggie Bullet). Kolla in det fullständiga receptet på @ thedishonhealthys kanel-sötpotatisfritter med kokoskräm.
Blitz när … Byta ut en måltid
S W E E T. P O T A T O. S O U P || % uD83C% uDF75% uD83C% uDF3F% u2022% u2022 Följ med min #SoupObsession - Jag skapade ett nytt nytt recept. Jag sätter min 3 cm minskning i midjemålningen till att inkludera juice och soppor i min kost varje dag! Mer om det senare är mitt recept i vanliga kommentarer% uD83C% uDF7D% u2022% u2022 #Soup #CleanEating #DinnerInspo #SweetPotatoSoup
Ett inlägg som delas av Jess Nugent% u269C (@ jessnugent1) den
Mega-fit Aussie @ jessnugent1 satte en midjemåttminskning på 3 cm ner till att inkludera juice och soppor, som denna sötpotatis, morot och gurkmejevinnare, i hennes dagliga kost. Fungerar för oss.
Blitz När … Du behöver en Pre-Workout Energy Boost
Och dessa kakao-datumbollar får mig allvarligt igenom alla dagdjur av dagen !!! Dessa är datum, kakao, cashewnötter, kakao nibs% u2764% uFE0F belagda i @loving_earth buckinis och någon kokosnöt. Så lätt att göra i en matprocessor eller @thenutribullet
Ett inlägg som delas av Made Whole (@madewholeco) på
Sjukt att behöva ett löneförhållande lån för att hålla din energi boll vana i bukt? Det här fantastiska kakao- och datumbollreceptet från @madewholeco borde plugga det hålet i fickan.
Blitz När … Du behöver en 3pm Pick-Me-Up
Behöver du hämta mig? Prova den här smaskiga smoothie #recipe från @ gr8nola! % u30FB% u30FB% u30FB% uD83D% uDC4B% uD83C% uDFFB 2017 har en grön start och ren start tack vare @ valeriefidans bomb av smoothie. % uD83D% uDE43% uD83D% uDE0B Läs vidare för receptet … något magiskt händer när du kombinerar lucuma och lönnsirap. smaker av smak! % uD83D% uDC95här är vad du behöver veta! Använd @thenutribullet för att blanda upp 2 handfulla spenat, 1/2 frusen avokado, 1/4 frusen banan, 1/4 frusen zucchini, 1 kopp cashewnjölk, 1 scoop kollagenpeptider, 1 tsk maca, 2 tsk lucuma, 1 msk lönnsirap och topp med 1/8 kopp @ gr8nola granola. sked och halm krävs!% u2728% uD83D% uDE46% uD83C% uDFFB% uD83C% uDF89 # greensmoothie #smoothie #nutribullet
Ett inlägg som delas av NutriBullet (@thenutribullet) den
Granola drottning @ gr8nola räknar med att "något magiskt händer när du kombinerar lucuma och lönnsirap". Vi kommer att ta reda på vad "någonting" är när vi behöver denna smoothie för att blockera hobnobs sirenlåt i eftermiddag.
REKOMMENDERAD: Laddar mer Smoothie Recept
Blitz när … du gråter ut för en fusk-dag behandla
Våra fave @rachaelsgoodeats visade upp några brunch värdiga våfflor i hennes #NutriBullet% uD83D% uDE0D #Repost @rachaelsgoodeats% u30FB% u30FB% u30FB.. 1 betehöjt ägg 1/2 kopp osötad mandelmjölk 1/3 kopp rullad havre 1 skopa @mrm_usa Kanel Bun veganprotein 1 msk kokosmjöl 1 msk @crazyrichardspb Pulveriserad PB 1/2 banan 1 tsk kanel 1 tsk bakpulver Anvisningar: blandning Ingredienserna i @thenutribullet hälls sedan i kokosnötoljesprutad våffeljärn.Topp med andra halva banan, lokal honungsdrink & @solsticecanyon Kardemumma och nötkött almondsmörsörjning (eftersom varje våffel behöver lite munstycke% uD83C% uDF00) och kanel% u2728
Ett inlägg som delas av NutriBullet (@thenutribullet) den
Du har @rachaelsgoodeats för att tacka för de här söta skönheterna - de kan se ohälsosamma ut, men det finns massor av näringsrik godhet som lurar in där. Gör Argos en våffeljärn? (Åh ja det gör det.)
Blitz När … Du kan inte möta en annan proteinskaka
@zo_good är så bra på vad hon gör! Kolla in hennes PB Nice Creme recept nedan! % uD83D% uDE0D #Repost @zo_good% u30FB% u30FB% u30FB Cacao jordnötssmör fin grädde Torsdagar% uD83E% uDD84 Jag är en fin gräddesnarkoman för tillfället - det är bara sahhhh gräddig och delish! Går igenom nanas så fort jag blir till en snart% uD83D% uDC12 Jag har också en fräck macadamia salighetskula på toppen från @rawsome_earth_cafe Cooma.. BLEND 2 frysta bananer, 1 hugggeee mskspik, 1 msk kakao och en halv kopp mandelmjölk tills mjuk och krämig och drömmande% uD83D% uDE0D Topp med frukt och bovete och kakao nib och naturligtvis mer PB. Amen.
Ett inlägg som delas av NutriBullet (@thenutribullet) den
Den väldiga pong som kommer från din proteinskakare efter sju ledsen dagar längst ner i din korgväska är tillräckligt för att vända någon starkman svag på knäna och letar dig högt och lågt för ett annat PDS (proteinleveranssystem). Nu är det dags för oss att presentera @ Zo_Goods jordnötssmör, kakao och mandelmjölk "gott grädde" recept.
Blitz När … Frukost blir en borr Fest
@_littlemissfoodie hitta sätt att lägga till gröna till hennes frukost med gröna pannkakor. Yum. % uD83E% uDD5E% uD83C% uDF73% uD83D% uDC9A #Repost @_littlemissfoodie% u30FB% u30FB% u30FB När sött möts smakligt med alla dina favorit saker% uD83C% uDF3F% uD83C% uDF4C% uD83C% uDF73% uD83E% uDD5C Jag ville ha greener men jag ville ha pannkakor så jag tog det enklaste pannkaka receptet och lagt till några gröna% uD83E% uDD37% uD83C% uDFFB% u200D% u2640% uFE0F säger inte att jag äter hälsosamt är svårt! % uD83D% uDE4C% uD83C% uDFFD% u2022% u2022 Gröna pannkakor% uD83D% uDC49% uD83C% uDFFD 1 banan + 2 ekologiska ägg + 2 handfulla spenat + 1scoopkollagen + kanel + vanilj. Blanda det hela i din @thenutribullet och laga mat på lågt medium värme% uD83D% uDC9A och tillägget av bluebs% uD83D% uDC99 #thenewhealthy #thenutribullet #nutriliving #breakfast #breakfastgoals #pancakes #greens #healthy #healthyliving #healthyeating
Ett inlägg som delas av NutriBullet (@thenutribullet) den
Är en annan skål gröt verkligen ett passande sätt att fira din triumf över arbetsveckan? Poppa havre tillbaka i skåpet och knäcka ägg, spenat och bananer för dessa ljusa, luta, gröna och rena pannkakor med tillstånd av @_littlemissfoodie.
Blitz när … du måste svalna efter din nedkylning
Sommartid kräver popsicles vid alla tider% uD83D% uDE0D #Repost @cupcakeree% u30FB% u30FB% u30FB Dessa jamun (Java plommon), banan & #chia popsicles kommer att bli min helgillgång. Super enkel att göra, men #refreshing & #delicious. För dessa jag tweaked mitt jamun # nicecream recept. För att göra, blanda: 1/4 kopp Grekisk yoghurt 20 jamun (Java plommon), deseeded 2 mogna, frysta bananer 1 msk honung (mer om du föredrar det sötare) 1 tsk vanilj 1 tsk limesaft 1 msk chia frö i en high- driven mixer (jag använde min @thenutribullet) tills den är jämn (skrapa ner sidorna några gånger för att säkerställa jämn blandning). Häll i #popsicle mögel, frys och njut. Älska min nya glasmaskaskål till mig genom den härliga Deeba Rajpal @passionateaboutbaking. % uD83D% uDC95 Glad söndag, alla! % UD83D% uDE0A% uD83D% uDC9C
Ett inlägg som delas av NutriBullet (@thenutribullet) den
Känner du dig lite lurd på @ cupcakerees skapelse? Goda nyheter, det är ett tecken på att det fortfarande finns ett litet barn som gömmer sig djupt inuti dig någonstans. Ge den vad den vill ha: dessa frostiga plommon, banan och chia.
Blitz När … Du Cave In To Your Snack Cravings
3 ord: söt. Potatis. Nachos. #Repost @realfoodology% u30FB% u30FB% u30FB Om du saknade min söta potatis nachos, är de över på bloggen, under lunch // middag recept. Jag skarrade lätt dessa söta potatisar med min @theveggiebullet. Jag har nyligen fått den här maskinen och jag är så imponerad av det! Jag kan ta någon grönsak och spiralisera i nudlar eller göra det till chips! Ganska söt% uD83D% uDE0E #nutribullet #nutriliving #veggiebullet #nachos #sweetpotato #healthylife #healthyeating #healthylifestyle
Ett inlägg som delas av NutriBullet (@thenutribullet) den
Match-dag nachos. Har det någonsin varit en sötare trio av ord som uttrycktes på en lat lördagseftermiddag med pojkarna över och spelet på skärmen? Det har inte. Släck upp NutriBullets skivning, spiraliserande kusin, Veggie Bullet, och bli intim med @ RealFoodology kalkon och sötpotatis nachos.
Blitz När … Endast Dipping Will Do
Den vackraste hummus för alla dina snacking drömmar! % uD83D% uDE0B #Repost @lifeinlotus% u30FB% u30FB% u30FB FÖR HUMMUS KÄRLEK! Allvarligt, de greker som uppfann hummus måste ha vetat att de var på en vinnare! Jag är för alltid i skuld till dig! % uD83C% uDDEC% uD83C% uDDF7 Så enkelt att göra och fullt av veggieprotein för att bränna växande muskler.För min Cajun hummus kan blitz 1 kikärter, lite olivolja, Cajun kryddor, Tahini och citronsaft alla upp i @thenutribullet! Bosh bash bosh - HUMMUS ÄR BORN! #hblogger #strengthfeed #heanfood #cleaneyeating #cleanfood #cleaneating #strengthfeed # 2fab4ana #fitfood #eattherainbow #vegan #vegansofig #veganfoodshare #foodporn #feedfeed #foodpics #blogger #foodblogger #hummus #sponsored #yoga #yogi #plantbased #anorexiarecovery #fitfood #fitfoodie #fooddiary #sponsored
Ett inlägg som delas av NutriBullet (@thenutribullet) den
Om du misstänker att majoriteten av Storbritanniens 60m-åriga hummus vana kommer från din veckovisa Big Shop, så är Yoga lover @ LifeInLotus recept på det grekiska härddoppet din sak. Alla de kikärter du sätter i, som kommer med en hälsosam bit av protein, är lyckliga plånboksvänliga.
