Låt oss prata om nattmatar. Som ni alla vet, kan du under de första veckorna förvänta dig att din nya ankomst ska vakna några timmar att matas. Även om vissa nätter kommer du att älska den här dyrbara tiden med din lilla, på andra håller vakna klockan 3 är dagens största utmaning. För att hjälpa dig att komma igenom skymningen timmar frågade vi våra mor & babymödrar att dela sina bästa tips.
- Fånga upp på all den TV du har saknat. Klipp ut hörlurarna, dimma ljuset på din telefon och gör dig redo för en 20-minuters binge. EastEnders omnibus någon?
- Se till att du har en flaska vatten och ett paket kakor vid din sida för att snacka på - det här hjälper dig att hålla dig vaken (och slå midnatt munchies!)
- Om du fyller flaska, ta en kokande vattenflaska i sängen för att värma flaskor på natten. Håll blöjor och torkdukar praktiskt i en sängsläda eller under din babys moses korg så att du inte scrabbling runt halv som sover mitt på natten.
- Försök att njuta av den privata kramtid med din baby - du kommer att sakna den när han sover över natten.
- För de flesta online-återförsäljare börjar deras försäljning klockan 3, så använd nattmatningen för att leta efter online-prissättning innan alla andra vaknar!
- En mamma & baby mamma berättade att hon använde en portugisisk app för att vara vaken under sina första veckor av nattmatar. Med telefonen dämpade spelade spel på appen henne vaken och hjälpte henne att lära sig språket som hon ska lära sig sin bebis. Super imponerande!
- Gå ut ur sängen och gå ner, eftersom du sitter i sängen och tittar på din partners sömn är bara för hård.
- Om du är orolig att somna som din baby matar, rekommenderar några av våra mammor att spela ett spel på din telefon. Så där har du det, amning är den perfekta tiden för att perfekta dina Candy Crush-färdigheter.
- Ha en flaska varmt vatten på ditt nattduksbord för att byta blöja. Det betyder att du inte kommer att springa fram och tillbaka till badrummet när din nyfödda vaknar upp.
- Om du tycker att ljuset på din iPad eller surfplatta hindrar dig från att nicka av igen, varför inte prova en gammaldags paperback och dimmad boklampa? Berättelsen kommer att hjälpa dig att hålla dig vaken, men bristen på skärm kommer förhoppningsvis att du släpper av snabbare.
- Sätt på en barriärkräm innan du lägger ditt barn i sömn och undviker att använda våtservetter om du inte behöver behöva under nattbytet. Detta kommer att undvika att vakna din bebis och förhoppningsvis få henne att springa av snabbt.
- Undvik att interagera med barnet mitt på natten - de kommer snart att lära sig dagtid är för att leka och natttid är för att sova (förhoppningsvis!)
- En av våra mammor rekommenderade ljudböcker som hjälper till att göra de sena kvällarna mer roliga. Perfekt om du inte vill stirra på en skärm, men är orolig för att du nickar av. Nu, var satte vi de här hörlurarna …
Har du några tips att lägga till i listan? Kommentar nedan - vi älskar att höra från dig.
