Med spädbarn som spenderar nio månader suspenderad i vätska är det ingen överraskning att de älskar känslan av att vara i vatten. Men om du tar din lilla en till simbassängen för första gången, så att du är helt beredd och känner dig lugn kommer du att hjälpa dig att få ut det mesta av upplevelsen. Tamsin Brewis, en babybadlärare för Waterbabies delar sina tips om att göra det till en rolig dag ute för er båda
Välj en lugn tid
Simbassänger kan vara ganska bullriga, särskilt eftersom deras höga tak betyder att ekonerna studsar runt rummet mycket enkelt. Välj en speciell baby och småbarnssession, helst under veckan, eller gå tidigt på helgen för att undvika folkmassorna.
Få din baby redo
Innan du leder till poolen, se till att din baby är välfödd och inte trött. Om han beror på en tupplur när du är där, kan han sluta bli upprörd och länka känner sig trött och grumpig med poolen.
Kontrollera temperaturen
Det är värt att ringa upp din lokala pool för att se till att temperaturen är lämplig för din baby. Det måste vara minst 30C för en bebis som är äldre än 12 veckor (eller tyngre än 12lb) och över 32C om han är yngre eller mindre. Om poolen inte är tillräckligt varm och ditt barn börjar bli kallt, kommer du att veta för att hans läppar och naglar börjar bli blåa, så ta snabbt ut och linda din baby i en handduk.
Få rätt kit
Disposable baddukar är utformade så att de blir våta om de inte expanderar för att suga upp vätskan som en vanlig blöja. Du kan också få baddukslock som passar snyggt runt barnets ben för att förhindra läckage. Om du är orolig för att ditt barn blir kyligt i vattnet, eller om du vill ge lite mer flotationsstöd, kan du köpa baddräkter i neoprenkläder med inbyggda flottor.
Ha en dusch först
Förutom att vara mer hygienisk, kommer ett snabbt stänk av varmt vatten att hjälpa din baby att vanta innan du leder in i poolen, men låt inte huvudet gå direkt under duschströmmen, eftersom de flesta barn inte tycker om det.
Ta det lugnt
Börja med att sitta på kanten av babypoolen, håll din baby och visa honom vattnet. Sedan glida gradvis in i poolen, behåller mycket ögonkontakt och talar lugnt medan du håller honom försiktigt under hans armhålor. Det är verkligen viktigt att du är lugn och positiv eftersom han kommer att ta sina ledtrådar från dig. (Bild: Waterbabies)
Håll honom rätt
När du är i vattnet, doppa ner så att axlarna är nästan helt nedsänkt, men så att vattnet kommer upp till bröstet. Genom sessionen, försök att växla mellan att hålla din bebis väldigt nära, med mycket lugnande hudkontakt, då i armlängden så att han kan röra sig fritt och känna sig lite mer självständig.
Behandla stänk som normalt
Om din barns energiska stänk betyder att han får vatten på ansiktet, ler och skratta, handla om det så att han vet att det är ok att bli våt.
Vet när du ska spara det för en annan dag
Om din baby är välmått och inte trött eller sjuk men har en vobbig varje gång du kommer i poolen, är det bättre att ge upp innan han börjar associera poolen med att vara upprörd. Han kan ha en ledig dag och du kan alltid försöka igen senare i veckan.
Välj rätt floats
Mycket unga barn behöver inte verkligen armband eller gummiringar eftersom de hålls säkert och säkert. När din baby blir äldre, är han bättre med att använda floatjackor eller skum 'nudlar' (de långa, tunna flottorna som du kan vila under din kropp för att hålla dig flytande). Armband betyder att dina barns armar är ute vid hans sida, vilket gör det svårt att utveckla ett badslag. (Bild: Waterbabies)
Blåsbubblor
När din baby är van vid att simma, försök blåsa bubblor på ytan av vattnet och uppmuntra din lilla att kopiera dig. Det är bra för att utveckla hans andningsförmåga.
Ta ett badleksaker
Ta med din bebis favoritgummiband eller båt till poolen så han kopplar roliga tider i badet med att vara i poolen. (Bild: Waterbabies)
Delta i
Barn älskar att kopiera sina föräldrar, särskilt när det gäller att simma, så om din förskollärare tippar runt på kanten av poolen innan han hoppar in, visa honom hur det är gjort och med lycka kommer han att vara i rak efter dig. Han kommer antagligen vilja hålla händerna först när han hoppar in, men det är bra att få honom att stänka och få sitt ansikte och hår blöt.
Oroa dig inte om Baby Jabs
NHS-riktlinjer säger nu att du inte längre behöver vänta på att ditt barn ska få sina jabs innan du tar honom att simma. Men om din baby föddes för tidigt eller har varit sjuk nyligen, är det värt att vänta tills han har haft sina injektioner.
Håll det kort
För mycket unga barn borde du inte vara i vattnet längre än 20-30 minuter annars kommer han att börja bli kall.Äldre, energiska småbarn och förskoleelever kan stanna längre eftersom de säkert kommer att plaska runt vilket skapar mer kroppsvärme. Men du hittar honom däck snabbt, varför inte överstiga. (Bild: Waterbabies)
Ta med gott om handdukar
Packa en handduk för att ha vid poolen så att du kan pakka upp din baby så snart du kommer ut och sedan en annan för när du ändras. Dampa, kalla handdukar gör inte för en lycklig bebis.
Pack A After-Swim Drink
Splashing runt i poolen kan låta din baby eller småbarn känna sig uttorkad, så packa en drink i väskan. Det är också ett användbart distraktionsverktyg för att hålla honom tyst medan du kommer tillbaka i dina kläder eller torkar håret.
Klä rätt
Spara de täta jeans och fiddly tights för en icke-simning dag. Det finns inget värre än att försöka shimmy in i de jeans som du måste ligga på en säng att göra upp. Och detsamma gäller för ditt barn eller småbarn - hoppare och träningsdrag är de enklaste kläderna för att komma in och ut med minsta väsen.
Börja nu snarare än senare
Ju tidigare du tar ditt barn till simningsklasser, desto vanligare blir poolen och vattnet. Bebisar och barn under en har ingen rädsla och accepterar nya erfarenheter, även om han kan gå igenom etapp där han inte tycker om att simma. Så länge du är där för att ge massor av leenden och uppmuntran, kanske du kanske har en liten Rebecca Adlington / Michael Phelps på dina händer …
