Fotograf: Andreas Kambanis (Creative Commons)
Det är lätt att göra vänner på Strava, den vilda populära löpande appen som ger tränare över hela världen tillsammans för att spåra sina körningar och cykelturer.
Men det är också lätt att göra fiender på Strava. Oavsett om det är fusk på ett segment för att ställa in en ny post och hävda titeln King of the Mountain (KOM), eller spammar flöden med bisarra aktiviteter, finns det många sätt som människor bryr sig om sina andra Strava-användare.
För att hjälpa dig att undvika dessa fallgropar, här är 21 lektioner i Strava etikett lärt av de måste följa Twitter konto @stravawankers.
1. Se till att dina sträckor ser bra ut ovanifrån
När du går och cyklar blir tråkigt, planera dina körningar för att producera en fåglar-ögonbehandla.
84,4 miles. Avståndet det tog @ StephenLund1 för att slutföra den mest imponerande delen av Strava konst vi någonsin sett. #YearInSport pic.twitter.com/UpnPZEALgD
- Strava (@Strava) 22 december 2016
REKOMMENDERAD: Denna Guy On Strava ritar julbilder med sina löpande rutter
2. "Jag flyger" borde bara referera till snabba sessioner
Ja flygningar kan vara tråkiga. Nej det betyder inte att du borde straffa dem.
"Jag undrar vad som kommer hända om jag strävar mot denna flygresa …"
Du kommer att sluta på Stravawankers Tim, det är vad som händer% uD83D% uDE44 # planewanker pic.twitter.com/noLlvGyDiu
- Strava Wankers (@stravawankers) 21 november 2016
3. Att ge kudos är bra, att ge för mycket kudos är otrevlig
Detta är Strava som motsvarar att gå igenom någons Facebook och tycker om varje profilfoto går tillbaka till 2013.
@stravawankers Cool det, Eric. pic.twitter.com/P2zXLEal4B
- Alison (@alisdavidson) 18 november 2016
4. Strava klädkoden är densamma som Tesco s
Pyjamas är lite mycket.
Hur långt skulle du gå för att göra toppen av din lokala leaderboard?
Är en 1 / 2km pajama körs på en söndagskväll som driver den lite för långt? pic.twitter.com/PIydISSX2i
- Strava Wankers (@stravawankers) 21 november 2016
5. Acceptera dina begränsningar
Vissa Strava-segment kommer bara att vara bortom dig.
@stravawankers Jag tror att jag får kämpa för att få denna KOM pic.twitter.com/BZNyZ0jLc0
- Andrew White (@golfingbrucey) 13 december 2016
6. Om du cyklar inomhus, försök och håll dig på plats
Antingen någons GPS kämpade för att klara en inomhus träningspass, eller det här är det värsta försöket till en Strava-illustration någonsin.
Du är ett sådant odjur på Turbo som det lanserar genom fönstret, in i gatan och genom grannens trädgård! % uD83D% uDE2E @stravawankers pic.twitter.com/pDRAobDnYS
- Tomtangle (@tomtangle) 6 december 2016
7. Strava är inte platsen för väggställen
Strava är en bra fitnessapp, men det finns andra bra apps för inspelning av dina kroppsviktiga träningspass.
"Tränade du dig idag?"
"Ja, jag stod mot väggen"
"Oh cool"% uD83D% uDE33 # stravawanker pic.twitter.com/uUcmPff2Bs
- Strava Wankers (@stravawankers) 26 oktober 2016
8. Eller rör rugby
För att vara rättvis kan det inte finnas en app för spårning av touch rugby.
@stravawankers pic.twitter.com/tWmTmZM9M9
- Jarrad Van Zuydam (@JarradVZ) 25 oktober 2016
9. Eller trädgårdsarbete
Det är nästan säkert inte en app för spårning av trädgårdsarbete.
En liten bit av helgen från Chris som uppenbarligen inte tillåts på sin cykel idag! #Stravawanker pic.twitter.com/C5015Bo92L
- Strava Wankers (@stravawankers) 22 oktober 2016
10. Spectating är inget hinder för deltagande
Det visar sig att du kan täcka en imponerande mängd mark medan du ser någon annan springa.
När du inte kan köra en tävling så du Strava din åskådning för att få dig att må bättre% uD83D% uDE33 pic.twitter.com/uNn7Hi49WO
- Strava Wankers (@stravawankers) 6 november 2016
11. Det finns inget behov av helgdagar
Facebook är där du skryter om helgdagar. Och Twitter. Och Instagram. Och Snapchat. I grund och botten har du alternativ, Strava är inte en av dem.
När du bara sätter på allt vattentätt kit på för en våt åktur ut och du öppnar Strava och ser denna # stravawanker #holidaywanker pic.twitter.com/uixFT6Vryq
- Strava Wankers (@stravawankers) 12 oktober 2016
12. Om du kan cykla på 400mph, gå till OS, inte Strava
Ingen kan vara säker på att den här mannen inte är den snabbaste cyklisten på planeten tills vi ser honom ta på Jason Kenny.
@stravawankers snabbaste cyklist i världen når 400mph … #stravawanker pic.twitter.com/v8fARg3UM3
- Rob Jervis (@RobDeJervis) 19 december 2016
13. Om du saknar ett mål spelar du inte skuldspelet
Du kan alltid slå 1000 mil nästa år.
När Strava blir klandrat för att du inte slår dina körsträcksmål för 2016! #stravawanker pic.twitter.com/xOoPQ6WCI7
- Strava Wankers (@stravawankers) 30 december 2016
14. Skumrullning behöver inte GPS-spårning
Att få en ny aktivitetsspårare är spännande, men vänta tills du gör viss verklig aktivitet innan du testar den.
Oooo en ny Garmin till jul, jag vet, låt oss testa det med en skumrullande session!
Ger mening% uD83D% uDE44 # stravawanker pic.twitter.com/Dj5CjpMQfh
- Strava Wankers (@stravawankers) 30 december 2016
15. Om du lånar någon klocka, se till att Strava inte körs
Det rådet är särskilt sant för alla som stjäl aktivitetsspårare. Det är i grunden regel nummer ett när du stjäl aktivitetsspårare.
@stravawankers någon tog min klocka på jobbet, spelade runt med den innan den skickades in. Lite visste de … pic.twitter.com/6ZCJ7POySX
- Christopher C. (@adolescentblues) 4 januari 2017
16. Vissa dagar kommer du inte att springa eller cykla, ingen behöver veta varför
Det kan tyckas förvånande, men ingen av dina Strava-anhängare följer din verksamhet så nära.
De människor som har att berätta varför de inte har kört eller ridit den dagen!
Ingen bryr sig #Stravawanker pic.twitter.com/Oyjd6YkZbk
- Strava Wankers (@stravawankers) 5 januari 2017
17. Det kan till och med vara hela veckor när du inte behöver använda Strava
En 0,1 mil promenad går inte att skjuta dig på några leaderboards ändå.
Visst är det här uppe med några av de bästa @stravawankersna? #Strava pic.twitter.com/3ClH71y7Of
- George Watts (@ gmwatts93) 8 januari 2017
18. Överdriv inte det på mellankropparna
Co-op lagrar några goda och goda godisar.
Inte säker på vad Chris köpte på Co-op men det hade en negativ effekt på sin takt. Kanske köpa energi barer nästa gång eh? #stravawanker pic.twitter.com/yejirXqeff
- Strava Wankers (@stravawankers) 4 oktober 2016
19. Fyll inte i dina personuppgifter för snabbt
Särskilt sektionen märkt kön.
@stravawankers hmmm något ser ut ur sin plats. pic.twitter.com/WRUvsvPCDo
- Rose Hawkswood (@RoseHawkswood) 28 september 2016
20. Alltid, alltid arbeta i runda nummer
Visst, det finns ingen verklig skillnad mellan 99,9 mil och 100 mil, men ändå.
En riktig cyklist skulle inte lämna en vecka så här!
Manuell ladda upp den 0.1 och bekräfta din plats som en #stravawanker pic.twitter.com/RsKWgjk94t
- Strava Wankers (@stravawankers) 18 september 2016
21. Verkligen en jetski?
Vi ger upp.
Åh kära @stravawankers pic.twitter.com/20CBp9JlRs
- Andy Mc (@mc_spyke) 17 september 2016