Det är nästan dags! Nu har du nått 35 veckor, ditt barn är större än någonsin, och din kropp fortsätter bara att förändras. Ta reda på vad du behöver veta vid 35 veckors gravid här.
Hur stor är min bebis vid 35 veckor?
Din baby är nu storleken på en ananas, som mäter över 18 inches lång och väger cirka fem och en kvart pund. Hon kommer fortsätta att gå upp i vikt fram till leveransdagen, vilket innebär att hon kommer att ha den vackra, klumpiga, snygga looken som gör babyar så söta.
Vad gör min baby vid 35 veckor?
Nu finns det mindre utrymme att flytta runt, din lilla man kan faktiskt börja skjuta i stället för att sparka - och om hon gör det kan du till och med kunna se en teeny weeny fot avtryck genom din bump. Nu är hon så nära att vara ett fullt fungerande litet människa, hon spenderar mestadels resten av graviditeten och lägger på sig.
Din bebis kanske inte är somersaulting längre på grund av att du tar upp så mycket utrymme i din livmoder, men antalet spark ska förbli ungefär samma, så se till att du övervakar detta och checkar in med din läkare eller barnmorska om du har några problem.
Spännande, det mesta av din barns grundläggande fysiska utveckling är nu färdig, med fullt utvecklade njurar, och hennes lever behandlar även vissa avfallsprodukter. Hennes snabbt växande hjärna betyder att hennes huvud väger mer - roligt för dig när det finns ännu mer tryck än vanligt på din urinblåsa!
Vad gör min kropp vid 35 veckor?
Ditt blodtryck kommer att kontrolleras regelbundet av din läkare eller barnmorska. Om de tycker att det blir högre, kommer de att råda dig att vila mycket mer och kanske till och med göra fler tester eftersom de vill förhindra preeklampsi.
Det här är också den tid då vissa kvinnor rekommenderas att de kan behöva en kejsarsnitt. Faktum är att en av fem födda i Storbritannien är C-sektioner. Det kan vara på grund av oro över barnets ställning eller säkerhet - till exempel om det är breech - eller eftersom din läkare tycker att det är säkrare för dig båda. Men om du inte känner dig säker, undersök den noggrant, fråga alla frågor du behöver, och om du inte är bekväm, sök efter en annan åsikt.
Vanliga symptom att se upp för:
- Konstant kissning: Om toaletten är det mest besökta området i ditt hem, är du som de flesta gravida kvinnor på det här steget, som bara inte kan sluta kissa! Det beror på att ditt växande livmoder - som nu når upp under din ribbbur - tränger igenom alla dina inre organ och sätter press på blåsan. Din bebis nya position, huvudet i förberedelse för leverans, sätter ännu mer tryck på blåsan, vilket innebär att du behöver urinera ännu mer än vanligt. Förvisso, det här kommer snart att vara snart! Under tiden luta dig framåt när du kissar för att du ska tömma din blåsan så mycket som möjligt och träna dina Kegelövningar för att stärka dina bäckensmuskler och förhindra inkontinens.
- Känsla täppt: Tack vare dessa bra gamla graviditetshormoner svullnar mucusmembran i näsan ofta, vilket leder till en fylld näsa. En låda med näsremsor kan hjälpa till att riva ner dessa näsborrar.
- Blödande tandkött: Yup, graviditetshormoner är att skylla igen, och den här gången är de ansvariga för svullna, ömma och blödande tandkött. Se till att du borstar och tandtråd regelbundet - sätt inte av med blod! - och se till att du får tillräckligt med C-vitamin för att öka käftens styrka. Vem behöver en ursäkt för att ta ett annat glas apelsinjuice? Se till att du besöker din tandläkare för råd om blödningen fortsätter, eftersom du inte vill riskera att sluta med gingivit eller tandförfall.
Vad ska du göra i veckan:
Prata med din partner, vänner eller familjemedlem om du är orolig för att du föds. Det är helt normalt att vara nervös om vad man ska förvänta när det gäller arbetskraft. Faktum är att vissa kvinnor har en sådan extrem reaktion att de har panikattacker - det finns ett faktiskt tillstånd som kallas tokofobia vilket betyder "rädsla för förlossning". Om dina ångest överväldigar dig, prata med ditt företeelslag som kommer att göra allt de kan för att hjälpa och lugna dig och kan även erbjuda rådgivning i extrema fall.
Men försäkra dig om att många kvinnor är oroliga och självmedvetna om saker som att pooing i arbetskraft (det händer hela tiden - din barnmorska kommer att ta itu med det och du kommer nog inte att märka), skriker, ropar och svär Jag har hört allt innan) och ser inte ditt bästa ut (uppriktigt sagt kommer du vara så upptagen med att födas som kommer att vara minst av dina bekymmer på dagen). Också stressa inte om ditt barns säkerhet - det är jobbet hos ditt medicinska team och barnmorska att göra allt de kan för att hålla dig både trygg och hälsosam och se till att du har bästa möjliga barnupplevelse.
Ta mig tillbaka till vecka 34
Ta mig till vecka 36
Läs nästa: De tidiga arbetsskyltarna du behöver se upp för:
Ditt vatten bryter
Annars känd som det ögonblick som fostrets flock som omger ditt barnbrott. Detta kan hända som en all-in-one-gush, eller en långsam slinga som varar några dagar.
Hindring av halsbränna
När din bult växer kommer din baby att trycka upp magan uppåt. Detta tvingar syra i magen i din luftrör och orsakar halsbränna. I veckorna före födseln kommer din baby att falla ner i bäckenet, vilket innebär att du äntligen kan få lite lättnad.
Du har ryggvärk
En värk i din nedre del kan betyda att din baby roterar i rätt position för arbete. Det kan ta några dagar och det kan vara smärtsamt. Ställ fötterna upp, fråga din partner om en backrub och ta ett varmt bad för att lindra symtomen.
Du har en "show"
En mucusplugg täcker din livmoderhalscancer under graviditeten och det kan gå lös upp till några dagar innan arbetet börjar. En brun, rosa eller rödhårig strängaktig eller geléliknande urladdning, den kan komma ut antingen i en klump eller mer gradvis över några dagar. Ta reda på allt du behöver veta om slempluggen här.
Dina bröstvårtor läcker ut
Detta kan hända under de senaste veckorna av graviditeten, men du kanske märker det under de senaste veckorna innan ditt barn kommer. Mjölken du läcker är kolostrum, en näringsrik vätska som kommer att närma din bebis tills din rätta mjölk kommer inom några dagar efter födseln.
Diarre
De hormoner som hjälper ditt livmoderkontrakt kan också ibland orsaka diarré i timmarna före födseln.
Svullna ner nedanför
När din bebis flyttar ner i bäckenet, vanligtvis runt vecka 37, kan det ökade blåsflödet till detta område leda till att din vagina känner sig svullen. Det här är väldigt normalt och inget att oroa dig för, men om du är obekväma, försök att placera ett ispaket i en tehandduk och vila på området.
Frekventa toalettstopp
En du är förmodligen van vid, eftersom din växande bump har pressat på din blåsan de senaste månaderna, men förväntar dig att dessa toaletter ökar under de senaste veckorna av graviditeten när din baby flyttar in i bäckenet.
Plötslig utbrott av energi
Det är inte en många kvinnor som klagar över det, men det är vanligt att känna en plötslig utbrott av energi de några dagar före arbetarstjärnor. Få ut det mesta om du kan!
Går annorlunda
När ditt bäcken utökar sig för att bli redo för födseln, kan detta ofta påverka hur du går.
sammandragningar
Det första att vara säker på är att det inte är Braxton Hicks, som känns som periodkänslor och kommer och går, eller sammandragningar, där smärtan blir intensivare och längre som tiden går vidare. Kom ihåg att du inte alltid måste gå till sjukhuset så snart sammandragningarna börjar - etablerat arbete är vanligtvis när du har tre, en minuts sammandrag inom 10 minuter. Som sagt, ring alltid din barnmorska om du är osäker.
