Oavsett om du tror att du kan göra varje bit av babycare bättre än din partner eller förstår han inte hur mycket du jonglering, eftersom föräldrar kan orsaka problem och argument i ditt förhållande
Kanske använde han för mycket blöja grädde eller kanske kommer han inte bara sluta slå på den roliga saken (egentligen?) Som hände på jobbet idag. Vad det än är, det buggar dig och nästa sak du vet, du har bett huvudet av.
Medan du får ditt huvud i ett nytt föräldraskap kan det vara så lätt att snäppa eller ta några frustrationer ut på din partner. När allt kommer omkring är du trött, upptagen med en ny bebis och du är mer hormonell än en tonåring med en baksmälla.
Det är dock inte den mest produktiva saken för ditt förhållande. Arbeta det till din fördel istället.
1. Var inte svår på dig själv
Du har en ganska anständig anledning till att du kanske känner dig lite irriterad just nu.
"Din känsla av själv kan förändras som ny mamma, speciellt om du är den som är hemma", säger Susanna Abse, VD för Tavistock Center for Couple Relationships. "Kanske är han tillbaka på jobbet och du saknar jobbet, eller kanske bygger du upp barnkompetens så att du känner att han gör saker" fel "."
Att acceptera att du kämpar och det är ett problem kommer att hjälpa situationen.
2. Tryck paus och ta ett steg tillbaka
Känner du att stiga i magen? Tryck på din mentala pausknapp - bokstavligen en TV-fjärrkontroll i handen.
Fråga dig själv vad som faktiskt kommer till dig om situationen. Att bryta ner det här hjälper dig att identifiera vad du känner och varför, vilket ger dig lite avstånd för att lugna dig, säger Susanna.
3. Sätt dig själv i hans skor
Om du bor på det faktum, hjälpte han dig inte att bada barnet, istället för att automatiskt anta att han är lite felfri, tänk på varför.
"Kanske är han bara nervös, det gör han fel, säger Susanna. "Med tanke på detta kommer du att hjälpa dig att temperera din reaktion och ge dig en utgångspunkt för en chatt om det."
4. Kommunicera, kommunicera, kommunicera
Ok, det är inte så mycket roman, men det är verkligen den bästa idén här. Om något går osynligt, känner du dig bara mer irriterad.
"Håll dig klar över skyller och anklagar - han kommer bara att bli defensiv - och istället säga något som" Jag kände X när du gjorde det här "så att du kan diskutera det rationellt, säger Susanna.
Och om du verkligen har flugit av handtaget - ber om ursäkt. Det hjälper dig båda att ställa situationen i det förflutna.
5. Ta dig tid
Oavsett om det är en körning med din iPod, bubbelbad eller surfar på Whistles hemsida, ta reda på vad som hjälper dig att slå ner.
Gör det ditt svar när du är på väg att - eller bara - knäppt. Du kommer säkert hitta vad du såg rött innan du inte känner så stor affär nu, men om det fortfarande gör det, åtminstone har du en bättre ram i chatten.
