Det har hänt, du förväntar dig och du kan inte vänta med att dela med dig av nyheterna. Men innan du brister ut med ditt stora tillkännagivande bor på sociala medier (eller personligen) stoppa och läs den här funktionen …
Att ta reda på att du är gravid är en av de livsföränderliga upplevelserna - ditt hjärta pund, ditt huvud svirrar och du känner dig bra, seriöst yr.Om om du gör en Penelope Cruz, Holly Valance eller Beyonce (ungefär fem månader gravid innan de konfidensierade sina babynyheter) eller Kim Kardashian (boyf Kanye West meddelade sin kommande ankomst till hennes 12 veckors graviditetsmärke), bestämde när berätta för familj, vänner och ditt arbete om graviditeten är ett mycket personligt beslut. Självklart finns det en rädsla för missfall om du tillkännager det för tidigt - vilken Beyonce (som misslyckades före Blue Ivy) citerades som anledningen till att hon inte berättade för hennes kommande moderskap innan hon var halvvägs genom graviditeten. "Jag kände mig som att det finns så många par som går igenom det och det var en stor del av min berättelse att det var en av de svåraste sakerna jag har gått igenom," sa hon. "Det är en av anledningarna till att jag inte delar jag var gravid andra gången och … det var svårt." Men bara för att hjälpa dig att sortera träet från träden (eller barnet grosar från bibben …) har vi kommit upp med fem saker du bör tänka på innan du pratar om barnet.
1. Har du fått tillräckligt med tid att bearbeta nyheterna?
De viktigaste personerna i denna situation är du och din Babydaddy. Du måste prata om det, ha utrymme och tid att tänka (och se fram emot) de förändringar som snart kommer hända i ditt liv och njut av spänningen. Bara två av er.
Det är OK (och normalt) att känna en arg blandning av känslor både bra och dåligt. Och börja freaking ut om hur i helvete du ska hitta platsen för en plantskola.
2. Är du på eller över 12 veckor och hade din skanning än?
Det här är den tid då mest upphetsade mamma-till-vara tycker att det är säkert, meddela sina stora nyheter. Varför? Den mest sannolika tiden för missfall är mellan sex och 10 veckor (det finns en 30% risk), vilket minskar avsevärt från 12-veckorsmärket.
Självklart med missfall är inget att skämmas för, men det är så fruktansvärt ledsen att en hel del kvinnor hellre inte skulle behöva dela de skrämmande nyheterna med för många människor.
3. Känner din familj och nära vänner?
Kan du föreställa dig hur upprörd dina föräldrar, svärföräldrar, nära familj och bästa kamrater skulle vara om de fick reda på din graviditet via din Facebook eller Twitter newsfeed? #Epicfail. Kontakta de viktiga människorna i ditt liv personligen först (eller meddela det vid en fest de är på) innan de släpper på sociala medier.
4. Du behöver inte berätta för din arbetsgivare förrän 15 veckor (strax över tre månader) före början av veckan som din barn beror på.
Vissa människor berättar för sin arbetsplats tidigare än detta - men oroa dig inte att du inte är skyldig att göra några tidiga meddelanden. Men när dina nyheter har öppnats kan du börja planera allt från när du ska gå på en babymoon till mammaledighetsdatum och lagstadgad mammaledighet du kan förvänta dig.
Och låt oss möta det, ju tidigare du berättar på din arbetsplats, desto snabbare kan du börja rocka något fantastiskt moderskapskläder eller ångra överkroppen på dina byxor och låta den magen knäppas direkt ut.
5. Behöver du lite stöd och förståelse?
Kanske har du haft en fruktansvärd morgonsjukdom? Finns det nästan omöjligt att dölja din svagare graviditetsfigur? Eller känner dig så känslomässig att du knappt kan hålla den ihop - för att nämna några saker?
Tja, det här är när stöd, råd och komfort från din arbetsplats, vänner och familj kan vara ovärderliga (speciellt om det är första graviditeten.) Därför bestämmer vissa kvinnor att de riskerar att berätta för människor före 12 veckors betyg - så oavsett vad händer att de känner sig mindre ensamma.
