London Friday Night Skate
Vad: En adrenalinbränslad hyllning som ser både inline och quad skaters whizzing genom huvudstaden varje fredag, vilket leder till stressen i livet och arbetet (och trafiken förstås naturligtvis) i deras kölvatten. Ett otroligt sätt att se London, bli skickligare och bemuse folkmassorna av turister - ge dem en våg om du vill. Alla skaters som kan stoppa, vända och styra sin hastighet på kullar är välkomna, men ett långsammare alternativ - Sunday Stroll - är tillgängligt för dem som inte är helt säkra.
Var: Möt vid Hyde Park Corner (Wellington Arch)
När: Varje fredag kl 20.00
Kostnad: Gratis
Webbplats: www.lfns.co.uk
Clubbercise
Vad: Hatar gymmet men älskar att dansa? Därefter shimmy / rave / robot över till Clubbercise: det kombinerar alla vanliga delar av en natt ute, men med ingen av de skadliga biverkningarna. Farväl starkt upplysta sportsalar och vodka tonics, hej mörkade dansgolv och glödstift. Tyngdpunkten här - som du kan tänka dig - är på roligt, roligt och roligare, och du kommer att bli lika förvånad över hur mycket fett du byter och den stimulansfria kamratskap du tycker om. Det finns till och med popuppartier som erbjuds över huvudstaden, med 50% av vinsten som hjälper missgynnade personer att få tillgång till dricksvatten. Alla är en vinnare.
Var: Ananas Studios, Covent Garden + några södra London platser
När: Kvällar till sent, året runt
Kostnad: Från £ 6 per klass
Webbplats: www.clubbercise.com
Arch Climbing
Vad: Hur bättre är det att slå ner efter en dags kamp på företagsstigen än att arbeta med dina klättrande färdigheter på en av Storbritanniens största anläggningar? Arch Climbing har två platser i Bermondsey och en i Edgware, som har alla vinklar och komplexitet av uppstigning, från "barnlekplats" till "skratta i tyngdkraften som Tom Cruise", alla utan rep över en mjuk landning. Klättring engagerar din kropp och sinne, och utvecklar rörelse- och problemlösningsförmåga när du slår dig igenom hundratals olika vägar. Lektioner är tillgängliga för dem som behöver lite vägledning upp i ansikten.
Var: Bermondsey, SE16 / Bränd ek, HA8
När: 6:30 am 12:00 till 10:30 Mån-fre, 10:00 till 9:00 lör
Kostnad: Standard introduktion lektion är £ 20 / £ 15 koncessioner
Webbplats: www.archclimbingwall.com
Parkour Generations
Vad: Inte längre bevara franska killar i svarta gula dragkedjor i parkerna i Marseille, parkour popularitet växer, med stadsområden i London förvandlas till lekplatser för de ljuvliga och äventyrliga finsmakare av fri körning. Naturligtvis finns det mycket mer att parkera än att bara springa - under en session med Parkour Generations kommer du att springa, klättra, svänga, mantla, vaulting, hoppa och rulla med "quadrupedal movement". "(Parkourpedia definierar den senare som "förmågan att röra sig effektivt på alla fyra lemmar".) Varnas dock: bli involverad och du ser aldrig på en parkeringsplats på samma sätt igen.
Var: Platser över hela London (inomhus och utomhus)
När: Hela året (från sen eftermiddag till 22:00)
Kostnad: £ 10 inklass / från £ 60 per månad
Webbplats: www.parkourgenerations.com
Secret Yoga Club
Vad: Med live musik, god mat, arv byggnader och pop-up kvällar med undervisning plus fest som kokts av fantastiska kockar, är Secret Yoga Club så mycket mer än bara en yogaklass. Även om du bara går en gång får du njuta av utsökt panorama från London - från taket i Peckham, inte mindre. Oavsett din prioritet - mental, fysisk eller fullständig andlig resa av självupptäckt - kommer Secret Yoga Clubs koppling av skickliga yoga terapeuter att leverera på varje bendyfront.
Var: Platser över hela London
När: Hela året
Kostnad: Från £ 5- £ 45, beroende på plats och mat
Webbplats: www.secretyogaclub.co.uk
Swing Dancing
Vad: Du behöver inte vara klädd i glatt Lycra och ljusa akryler för att uppnå ett gott svett. Tusentals människor överallt i London byter ut gym för danshallar, träningsdragor till middagssaker och Nike-skor till jazzhänder - och du hittar alla dessa saker och mer vid Swing Patrol-gruppens veckovisa samling, ett samhälle med över 1000 dansare med en "Massiv kollektiv energi" som bara vill svänga natten bort, en aktivitet som du kommer att spendera mycket kalorier som håller på med.
Var: Över 40 veckokurser på 35 arenor i London
När: Kvällar till sent, året runt
Kostnad: £ 8 per klass (rabattklasskort finns också)
Webbplats: www.swingpatrol.co.uk
