Din lilla bör börja ta sina första värdefulla steg mellan nio och arton månader. En av de viktigaste milstolpar som din lilla kommer att nå, naturligtvis vill du göra allt du kan för att hålla dina små fötter friska.
När din lilla kan ta oanvända steg, är de redo att bära sina första par skor. Det låter kanske tillräckligt enkelt, men i en ny undersökning, The College of Podiatry, den akademiska myndigheten på fötterna, fann omkring 4 miljoner barn i Storbritannien att ha obehagligt skor.
Mot bakgrund av detta frågade vi The College of Podiatry för mer råd om hur man hittar det perfekta paret skor för din lilla en:
Se till att deras skor har utrymme att växa
Du kommer nog inte märka det, men mellan en och tre års ålder kommer din lilla att växa i snabb takt. College of Podiatry rekommenderar att du får dina fötter mätta runt var 8: e vecka för att säkerställa att deras skor fortfarande har utrymme att växa.
Hitta rätt skoaffär
Som vuxna väljer ett par skor ett relativt snabbt beslut, men för dina barn är det tillrådligt att du hittar en butik som har utbildade montörer som kommer att spendera lite tid att hjälpa dig att välja rätt skor. Kom ihåg att fötterna växer från alla olika områden av foten, inte bara från tårna. En bra montör kommer att mäta längden och bredden på dina lilla fötter och se till att deras skor passar bra.
Följ denna köpguide när du väljer skor
Utan att bli överväldigad har The College of Podiatry samlat dessa sju saker att leta efter när du väljer skor för din lilla en:
- Se till att det finns utrymme för rörelse och tillväxt.
- Se till att de har nära beskurna sulor för att förhindra att din lilla tripplar.
- Se till att skor är gjorda av ett mjukt, andningsbart material - läder eller mocka är ett bra val.
- Titta på sulan - det är lika viktigt som själva skon. Se till att den är lätt och flexibel för att hjälpa till med utveckling av gångar.
- Prova och välj en modell som har en rad hel- och halvstorlekar och ett val av bredder för att du ska kunna hitta den perfekta passformen.
- Leta efter helt justerbara fästingar som säkerställer att skon passar ordentligt och foten kan inte glida ut.
- Leta efter mönster som har en vadderad fotled - det här skyddar och stöder fötter.
Spara ballettpumparna för när hon är äldre
Helt platt, glida på ballettpumpar, så mycket som hon kanske älskar dem, är inte perfekt för vardagligt slitage eller till och med frekvent användning. De ger liten stötdämpning och utan band eller fäste för att hålla foten på plats, din lilla klämmer på tårna för att hålla skon på.
Kontrollera deras fötter
Det är inte bara för skojare att kolla dina lilla fötter! Kontrollera regelbundet om inflammerad vävnad runt naglarna, röda tryckmärken ovanpå tårens små leder, nedanför fotledet och på baksidan av hälen - det här är alla tecken på att deras skor inte passar korrekt. Din lilla barn kommer inte att berätta om deras fötter gör ont eller att deras skor är för snäva, så håll ögonen på fötterna för dessa teckensnittsskyltar.
Se till att deras strumpor passar
Kom ihåg att det handlar inte bara om skor. Om din lilla strumpor eller babygrow är för tätt kan det också orsaka problem för känsliga fötter. Din toto borde kunna flytta tårna fritt i sina strumpor eller babygrow och tårna bör inte vara trånga.
Se upp för mini-me skor
Så söt som mini-versioner av vuxna skor kan se, se till att de kryssar alla rutor som beskrivs ovan i vad man ska leta efter i en barnskor. Vissa små versioner av dina skor kan verka söta, men kanske inte egentligen lämpar sig för din lilla en att bära varje dag.
Om du är orolig över ditt barns vandring (kanske vänder hon fötterna ut när hon går), eller om din lilla ännu inte har börjat ta de första stegen med 18 månader, är det en bra idé att se en idrottsman eller din läkare. Besök feetforlife.org för mer råd om hur du håller barnets fötter friska och att hitta en registrerad podiatrist i ditt område.
