Att behöva berätta för någon dålig nyhet är aldrig lätt. Men här är 7 sätt att du kan leverera de dåliga nyheterna utan att göra en scen.
En oplanerad graviditet. En vän som går bort. Bevis på en otrogen make. Döden av ett älskat husdjur. Det finns inget enkelt sätt att bryta de dåliga nyheterna till någon nära dig.
Men inte lätt, det finns sätt att leverera dåliga nyheter graciöst, för att undvika att ha en enorm, drama fylld, riktiga hemmafruar typ av kampbrytning. Jag menar, fundera bara på hur många gånger läkare måste leverera dåliga nyheter, och på något sätt lyckas de hålla sig lugna!
Om du befinner dig i behov av moraliskt stöd eftersom du har några dåliga nyheter att leverera till någon nära dig, kolla inte längre. Ditt stöd är här!
Hur man bryter det försiktigt
När du är på väg att få en panikattack bara tänker på hur man levererar dåliga nyheter utan att orsaka en scen, här är några sätt.
# 1 Leverera i en offentlig miljö. Precis som läkare alltid säger sina patienter och familjerna hos sina patienter dåliga nyheter, finns det ett gemensamt tema för alla läkare överallt som levererar dåliga nyheter. De är alltid på en allmän plats: sjukhuset!
Jag säger inte att du måste berätta för någon dålig nyhet på ett sjukhus, men det jag föreslår är att du levererar den negativa informationen i en offentlig miljö. Kanske ta dem ut till middag och sedan efter att ha pratat en konversation för ett tag, lätta på det. De är mindre benägna att göra en scen av rädsla för att dra för mycket otrolig uppmärksamhet åt sig själva.
# 2 Lever med en bra gest. Det som far upp måste komma ner. Ett sätt att du kan leverera dåliga nyheter är med en bra gest. Tänk på hur många män som är romantiska 363 dagar om året, men använd helgdagar som Valentinsdag och jul för att kompensera för det. Låt oss vara ärliga, vem älskar inte choklad, fantastiska smycken, fina middagar, otroliga gåvor och har galet sex.
Med det sagt, ett sätt att bryta sjuka nyheter är att slå upp dem först med något sött eller romantiskt, och sedan efter att de har blivit bortskämda, så att de hör de dåliga nyheterna. Oavsett hur mycket de vill vara arg på dig, blir de mer än troligt inte så galen som de kunde vara, för att du bara bortskämde dem! Det skulle vara väldigt obetydligt, oförskämt och själviskt om dem, om de fullständigt raser på dig, särskilt när du gjorde något bra.
# 3 Ge en negativ med en negativ. Ett annat sätt kan du låta någon höra något som deras bra öron förmodligen inte vill använda genom en redan negativ situation. Om du redan hanterar en dålig situation, använd nu den nuvarande som seger i den du behöver för att berätta för dem.
Till exempel kan du börja prata om hur din bil har skadat den andra natten. Efter det här samtalet kan du hoppa över till casually att nämna att du har några dåliga nyheter om den scumbag din vän är datering. Chansen är att din vän kommer att hålla historien om din förstörda bil i åtanke, och han eller hon kommer att få en jämförelsepunkt för hur mycket värre saker som kan vara.
# 4 Leverera med nedspelning. Om du någonsin haft en kille berätta något du inte ville höra, och han gav nyheterna så ojämnt, rekvisita till honom! Jag vet att du kanske inte förstår, men det finns något av en konst för detta.
Genom att ha en avslappnad konversation, så enkelt som när du två pratar om vad du vill äta till middag eller vad vädret är, gör det miljön mycket avslappnadare än det skulle vara om han började samtalet med "vi behöver prata. "Inga fyra ord på engelska är skrämmande. Så om du inte vill att personen du måste berätta för de dåliga nyheterna för att bli en komplett galen person, använd inte den frasen.
# 5 lever indirekt Den här är för alla som verkligen inte kan stå emot konfrontation och vill inte ta itu med det. Tänk på hur lamm det är när en kille bryter med dig över text. Ja, det är lama, men det är enkelt. Om du har några dåliga nyheter att berätta för någon, och vill inte hantera den personligen, skriv sedan ner den. Skicka dem en text, eller e-post, eller om du vill bli riktigt old-school, skriv dem ett brev i posten.
Om du måste använda detta tillvägagångssätt, bara se till att du korrekturläser vad du har skrivit. Och försäkra dig om att om någon anledning de någonsin skulle skicka ditt brev till sociala medier eller om det skulle gå vilse någonstans, så skulle du inte vilja krypa under en sten för resten av ditt liv av skam och förlägenhet. Och kom ihåg att om du skriver ner den, kommer de alltid att ha den på skrivbordet. Verbal kommunikation är mycket säkrare i det avseendet!
# 6 Leverera på väg. Om du har några dåliga nyheter att berätta för någon, är det ett sätt att undvika att ta itu med en kamp där de slutar ignorera dig under en längre tid genom att berätta för dem de dåliga nyheterna under en tid då du vet att två kommer att vara med varandra under en lång tid.
Ett perfekt exempel är en vägresa. Om du sitter fast i bilen med varandra, så småningom måste du börja prata med varandra. Visst kan de rant om nyheterna som du just har levererat, men åtminstone är det mindre chans att de plötsligt bara går ut på dig.
# 7 Lever berusat. Vi kan alla relatera till de ögonblicken i våra liv när vi har sagt någonting någonting medan de är fulla, och sedan beroende på om vi ville att de faktiskt skulle veta vad vi berättade för dem, säger vi antingen något nästa dag som "jag sa du! när de inte kommer ihåg att du berätta för dem eller vi säger "jag var full och inte betyder det".
Med rätt mängd alkohol kan människor bli ganska lugna och avslappnade. Du kan också använda det till din fördel genom att springa några dåliga nyheter medan din vän döper hans tredje pint på happy hour. Vem vet, slaget av de dåliga nyheterna kan inte slå så hårt när du har alkohol på din sida för att mildra blåsan.
Det spelar ingen roll om du måste berätta för någon om en död, eller att de blir lurade på eller till och med något mycket "ömtåligt" som att låta dem veta att den blinda dagen du ville ställa upp dem vid avbruten till sista minuten. Det är fortfarande en utmaning, och det kommer fortfarande att skada dem och släppa dem, i viss kapacitet.
