7 sätt att hålla din baby frisk denna sommar

Innehållsförteckning:

7 sätt att hålla din baby frisk denna sommar
7 sätt att hålla din baby frisk denna sommar

Video: 7 sätt att hålla din baby frisk denna sommar

Video: 7 sätt att hålla din baby frisk denna sommar
Video: Theoz - Het (Official Video) 2024, Mars
Anonim

När det varmare vädret närmar sig (fingrarna korsade) och du huvudet utomhus med ditt barn, följ dessa enkla steg och du kommer att hålla honom glad och frisk

1. Följ 3-stegs solskydd

Att slappa lite av faktor 15 på och dina sunnies kan räcka när du går ut, men din barns känsliga hud behöver mer TLC. Om du tar din baby ut i solskenet i sommar finns det tre steg för att skydda hans hud. "Första steget är att undvika sol", säger dr Caroline Gholam, en barnsjuksköterska på Great Ormond Street Hospital. "Om du kan hålla barnet inomhus under klockan 11.00 och 15.00, kommer du att sakna solens mest skadliga strålar." Det andra steget är fysiska hinder - så blockera solen med solskydd över barnvagnar, långärmad toppar eller speciell SPF badkläder för barn. 'Det sista och sista steget gäller en SPF30 + solkräm. Följ instruktionerna på flaskan för hur ofta och hur mycket grädde du behöver ansöka för att skydda ditt barn, men det är bättre att vara mer snarare än mindre generös, tillägger Caroline.

2. Simmar säkert

Inget slår stänk i vattnet med din bebis. "Om du går till havet i sommar eller till och med en inomhuspool, se till att vattnet är minst 30C för en bebis som är äldre än 12 veckor (eller tyngre än 12lb) och över 32C om hon är yngre eller mindre", säger Paul Thompson från babybadklassföretaget Water Babies. Bästa pinnen till hols nära Med då …

3. Var cool

Spädbarn är inte lika bra att kontrollera sin kroppstemperatur som vuxna, så om din lilla blir för varm kan hon tappa vatten och riskera att bli uttorkad. Detta kan leda till värmeutslag eller stekpannande värme - ett smutsigt utslag på barnets hud som orsakas av bakterier och döda hudceller som blockerar barnets utvecklande hudceller. "Det är obekvämt men inte allvarligt", säger GP Dr Philippa Kaye. Hon rekommenderar ett ljummet bad för att hjälpa dig att svalna din baby ner och calamine lotion för att lugna huden.

4. Förse BBQ Bugs

Vem älskar inte lite utomhus ute på sommaren? Burgers? Kolla upp. Kebab? Kolla upp. Pimms? Kolla, kolla, kolla. "Se bara till att någon grillmat som du ger ditt barn är kokt igenom och juicerna rinner klart", säger nutritionisten Charlotte Stirling-Reed. "Om köttet inte är ordentligt kokt eller om rå kött rör på mat, kan du och din baby bli sjuk med E. coli eller salmonella." Det är värt att förbereda köttet tills juicen är klar och då kan du klara det av på grillen för att ge den den rökiga smaken.

5. Förvara upp vätskor

Din lilla kan vara utsatt för överhettning eller bli uttorkad vid varmt väder. "Det är för att de inte kan styra sin kroppstemperatur," säger Philippa. "Det kan leda till uttorkning, så om din barns urin är mörk, eller om hon har en torr blöja, är lethargisk och har nedsänkta ögon, behöver du få lite vätskor i henne." Regelbundna amningar kommer att hålla barnet hydratiserat. Om du flaskar, kanske du vill erbjuda lite kallt kokt vatten också. "Om din baby lider kommer rehydreringssalter som Dioralyte att hjälpa, säger Philippa.

6. Se upp för bites och stings

När det gäller ovälkomna sommargäster, lägger bin och testor ofta upp listan, speciellt när de börjar krascha din picknick eller grill. "Om du märker att ditt barn har blivit stuckat av en bi, skrapa ut stinget (det kommer att se ut som en svart fläck) med sidan av ett kreditkort, säger Philippa. "Tvätta området med tvål och vatten, och för både veps och bietar, applicera en kall kompress för att lindra smärtan." Om ditt barn är biten av myggor, kan en aktuell antihistaminbettkräm hjälpa till att lindra klåda.

7. Släpp ut Anti-Bac

Om du går ut på en petting zoo eller gård i sommar, se till att du städar dig och ditt barns händer efter att ha knuffat och petting djuren. Många ställen ger nu antibakteriella tvättar eller geler bredvid varje inneslutning. Detta beror på att det finns risk för att man tar upp buggar som E. coli från djuren. Det är värt att packa en alkoholfri gel eller skum i din väskväska, bara om man inte tillhandahåller någon. Har du tips för att hålla din baby lycklig och hälsosam på sommaren? Låt oss veta nedan.

Rekommenderad: