Under dina förebarnsdagar hade du förmodligen blivit förvirrad på tanken på att behöva köpa någon av de nedan, men nu är du en ny mamma, de är livräddare och ingen skämsänkning kommer att stoppa dig från att uppskatta dem
Massiva byxor
Du har just födt, och det kommer troligen att bli lite ömt där nere, så välj ett stort, bekvämt par byxor (Marks & Spencer full bomullsunderlägg (5 kronor för fem pack) är en bra satsning för detta). Plus det gör den extra tjocka moderskapskläderna lite lättare …
Extra tjocka moderskapskläder
Så det visar sig att när du är gravid i nio månader får du motsvarande antal perioder som kommer efter din födelse. Det är känt som Lochia, och det är lite som en månad lång period. Det är helt helt normalt, men du kommer att vara tacksam för de extra stora moderskapsstängerna tills det stannar.
Bröstvårtkräm
Om du ammar kan du sluta med ömma bröstvårtor. Den upprepade sugningen från ditt barn kan låta dem vara torra och knäckta. Den goda nyheten är att regelbundet applicering av bröstvårtkrämer kan bidra till att lugna och läka all ömhet. Prova Medela Purelan 100 Nipple Cream, £ 6,99, Kiddicare.com).
Bröstvårtsköldar
Om du kämpar med ömma bröstvårtor från amning, kan du också försöka använda några bröstvårtsköldar. Ja, det kan vara besvärligt att du frågar om ett bröstvårtsköldspaket i Boots, men om det betyder att du hjälper barnet att låsa ordentligt och amma, är det värt det.
LÄS: FÖRHANDLING MED FÖRFÄRDIG BRODER UNDER BROSSFÖRING - VAD KAN DU GÖR?
Bröstkuddar
Läckra bröst händer. Faktum. För att undvika t-shirt / fuktiga plåster olyckor är bröstkuddar vägen framåt eftersom de hjälper till att suga upp någon läckande bröstmjölk. Gå för de extra mjuka sorterna så att de inte kliar på dina bröstvårtor som Lansinoh Nursing Pads, £ 3,66, Mothercare.com.
laxermedel
Cirka 20% av mödrarna utvecklar förstoppning efter födseln (enligt en studie från 2007). Delvis är det här att känna sig rädd för att göra din första pojke efter födseln, men det kan också vara nere till de ökade nivåerna av progesteronhormoner, vilket orsakar trög matsmältning. Ett mildt laxermedel är ett bra ställe att börja, men om du verkligen lider, kan din läkare rekommendera något starkare för att få saker att flytta igen. Prova Dulcolax tabletter (£ 5,49, Boots.com).
LÄS: DIN POST-BIRTH RECOVERY PLAN
Stapelkräm
En olycklig bieffekt av antingen (eller båda) som pressar i arbetskraft och förstoppning är hemorrojder (eller högar). Om du påfrestning när du går på toaletten, sätter det tryck på venerna i din anus vilket får dem att bulla ut. De kan fylla med blod, och ibland är en av de första tecknen rött blod i toaletten eller när du torkar. Det kan också känna kliande och obekvämt runt din anus. Pålar är vanligtvis inte allvarliga och kan klara sig på egen hand med en hönskräm (prova Anusol Cream, £ 5,99, Boots.com), men om du är orolig, se din läkare.
Skumringskudde
Det kan se konstigt ut, men en skumringkudde kan vara en gudom om du känner dig väldigt öm efter att du har fött, speciellt om du har haft stygn. Det minskar trycket på vulvaområdet så att du kan sitta bekvämt.
LÄS: EPISIOTOMIER - LOWDOWN
Vad köper har du verkligen uppskattat sedan du blev mamma? Låt oss veta i kommentarfältet nedan.
