8 sätt i februari-utgåvan kommer att hjälpa dig att äga 2016

Varje månadMäns Fitness tidningen är fylld med användbar rådgivning, läckra recept och ingen träningspass. Vi tog med dig inspirerande killar som Ben Mudge i januari-upplagan, men februari handlar om att få knäcka för att möta dina egna mål för 2016. Ta en fråga nu och börja nyåret på ett högt.

Hur gör ditt drömjobb till en verklighet

Om du känner att du behöver en förändring i din karriär år 2016, måste du se till att du jobbar jakt effektivt. Vi frågade karriärtränare Richard Alderson, grundare av jobbadministrationsservice, Careershifters, hur du håller din motivation uppe när du får avslag och hur du tar nätverk offline för att få mer av ett intryck.

Hur man kommer i form utan att ordna hela ditt liv

MFassocieringsredaktör Joel Snape förklarar varför du inte behöver en snabbkorrigeringspersonal tränare och en kraschdiet för att få den kropp du vill ha. Att få - och stanna - i form är effektivare när du gör ett antal små, hanterbara förändringar i din livsstil. Att träna hemma, skära ner på sprit och byta te och kaffe med vatten är några av de enklaste men viktigaste sakerna du kan göra. Ta reda på varför i den nya frågan.

Så här blir du snyggare, smalare och rikare

Att hantera dina pengar kan vara svårt, speciellt när du har massor av sociala engagemang över jul. Att ändra din tankegång och ersätta märkesvaror med budgetinköp är bara två saker du kan göra för att få dina pengar att gå vidare. Vi tittar på hur några av världens rikaste män har gjort det och hur du kan tillämpa sin mentalitet i ditt liv.

Lär dig fitness motivation från den här kvinnan

Jen Selter är en av Instagrams största namn, men hon bestämde sig inte för att bli en #fitspiration. Hon berättar för oss hur hon samlade hennes imponerande 8 miljoner följare, och hur hon sätter upp mål för att hålla sin kropp i den fina form hon är känd för.

Lär dig de bästa vinterns äventyrstips från en riktigt cool kille

Andy Torbet är MFs helt nya äventyrsekspert, och han är här för att hjälpa dig att göra ditt liv lite mer spännande. Du behöver inte gå med i armén som Andy gjorde eller klättrade Everest för att vara äventyrare - det finns gott om tuffa utomhusevenemang i hela Storbritannien som kan få dig att känna dig som en utomhusmästare. Ta den nya frågan och ta reda på vilka Andy rekommenderar.

Lär dig 3 grundläggande kraftförflyttningar till turboladet ditt testosteron i minuter

Power posing kan låta som någonting bäst kvar i åttiotalet, men gjort rätt, stora, djärva övningar kommer inte bara att tona dig, men hjälpa till att släppa testosteron och öka ditt självförtroende. Vi berättar hur du gör dem i det senaste problemet.

Lär dig att simma i temperaturer under noll

Lewis Pugh är en brittisk uthållighet simmare som har braved några av världens kallaste oceaner, inklusive i norra polen. Han har dock en bra anledning att göra det, för att öka medvetenheten om hotade havslevelser. Om du vill ha ett dopp i iskalla temperaturer, kommer Lewis att berätta för dig hur du ska övervinna hjärnskroppen.

Sanningen bakom de fitnessmyter du har hört

Vi krossar felinformationen kring att gå till gymmet för att hjälpa dig att göra ditt nyårs regim så effektivt som möjligt. Behöver du verkligen spendera en timme om dagen och träna för att se resultat? Är viljestyrka nyckeln till framgång? Vi svarar på dessa frågor, och mer, i februarifrågan.

Lumberjacksna som hugger för musklerna

Trähackning är inte bara ett anakronistiskt yrke gjort av män i flanellskjortor. Det är en full-sport, så vi var tvungna att skicka en av våra författare att undersöka. Hint: Det är bra att arbeta på dina armar.

Ge Oss Din Åsikt