Din bok handlar om vinnare. Vad gjorde Tony Blair en?
Han hade några av de egenskaper du förväntar dig att se i en idrottsmästare, till exempel en besatthet med detaljer och en absolut beslutsamhet att vinna. En av mina favoritrubriker om Tony var i en australisk tidskrift, som kallade honom "En fin sorts bastard". Det visade att han inte bara var en karismatisk kille, han var också mycket tuff. Han hade definitivt ett inre stål som allmänheten inte nödvändigtvis såg.
Vilka andra ledare beundrar du?
Angela Merkel är väldigt imponerande. På grund av valsystemet i Tyskland har hon aldrig faktiskt befallt majoriteten. Hon har alltid varit tvungen att jobba med bagage och svara på olika tryck, så hennes framgång är allt mer anmärkningsvärd. I sport är det Haile Gebrselassie. Om du tittar på videon om honom i toppen, så ser du att han löper på ett loppat sätt, och det beror på att när han var ett barn var han tvungen att springa mil till skolan och tillbaka, och bär alltid böckerna under samma arm. Han har aldrig glömt det, och han har en verklig ödmjukhet trots hans stora berömmelse och förmögenhet.
I boken talar du om Michael Phelps som lär sig att drömma om att simma, så han kunde koncentrera sig på att vinna OS i 24 timmar om dygnet. Kan människor vara för ambitiösa?
Med tanke på vad han försökte göra, behövde han ha den fokusen. Jag pratade om boken och en kvinna sa, "Det verkar inte vara många glada människor där inne". Jag sa till henne att det inte är en bok om lycka, det är en bok om att vinna. Titta på Tiger Woods, som inte skulle låta sin fru kasta en festfest efter att han vann en golfturnering, eftersom han var förment att vinna.
Är det en vinnare som handlar om självförtroende?
Det måste vara giltigt. Alex Ferguson berättade för mig att varje gång han gick in i ett samtal, begränsade han sig med bröstet uppblåst och utstrålade myndighet och kontroll. Men om du inte är en naturlig ledare, försöker du att agera den stora "jag är" kommer inte att fungera.
Så är resten av oss dömda till medelmått?
Nej. Trots att ingen av oss någonsin kommer att spela schack som Garry Kasparov, eller driva ett företag som Richard Branson, kan vi lära oss några tekniker genom att studera dem. En statsminister säger, kanske inte känner sig trygg när han går in i ett rum, men han lär sig att lugna sig och slå på en glödlampa i huvudet innan han går in. Ibland ser det ut att de målar på ett leende - och det är precis det.
Vilken sak gjorde dig lyckad?
Min nervösa uppdelning 1986. Jag var bara 28 och jag hade just blivit befordrad till ett starkt jobb på Fleet Street som jag var för ung för. Jag drack tungt under allt press och jag sprickade upp. Lyckligtvis, efter några månader av återhämtning, min gamla chef på Spegel erbjöd mig chansen att börja igen från botten, vilket räddade mig. Jag lider fortfarande av depression, men jag har en måttstock nu. Om jag känner mig nere kan jag jämföra det med uppdelningen och det är aldrig så illa. Mest framgångsrika människor har gått igenom en fruktansvärd period som stärkte dem. Den irländare spårvagnen Colm O'Connell uttryckte det bäst: "Vinnaren är förloraren som utvärderar nederlaget ordentligt."
Vilken slogan svär du på?
Det första jag gör när jag öppnar en ny anteckningsbok är skriv "OST" på framsidan. Det står för mål, strategi, taktik. Om du kontrollerar dig hela tiden mot det, kommer du bra: Vad är målet, hur ska vi komma dit, vilka steg kan vi ta nu? För att ge dig ett trivialt exempel ville jag verkligen att min bok skulle komma till nummer ett på bästsäljarlistan. Det var mitt mål. Min strategi var att göra en blitz av publicitet och få det pratat om. Och taktiken skulle främja det hårt för varje TV-show, tidning, festival och händelse som jag visade på. Och jag är glad att säga att det fungerade.
Vinnare: Och hur de lyckas av Alastair Campbell är ute nu (Arrow paperback, £ 9,99). Köp på Amazon
