Om du själv, eller om du har Celiac Disease eller lider av en glutenintolerans, vet du hur dyr glutenfri mat kan vara. Det här är tänkt att förändras som stormarknadsjätten Aldi släpper ut nyheterna om sitt första glutenfria utbud, trodde att kosta 30% mindre än dyrare rivaler.
Glutenfria fläktar gör sig redo att kasta sig i valet av glutenfria pastaer, inklusive röd lentilpenne och grön ärtfusilli pasta, alla prissatta till 1,69 kr. Vilken mamma som helst vet att färgad mat är ofta en träff vid middagstid, så att dessa är en spännande utveckling för dem med glutenavgift.
Gemensam verkställande direktör för Corporate Buying hos Aldi UK sade om denna utveckling: "Om det inte är nödvändigt att köpa, köpa och äta glutenfria livsmedel bör det inte komma till en högre kostnad för familjer. Med våra kunders ständigt föränderliga kostbehov är det vår ambition att alltid möta dessa behov med ett komplett utbud av produkter till oslagbara priser.
Läs nästa: Hur man upptäcker en glutenintolerans i ditt barn
Läs nästa: 16 paketpaket till din lilla lunchkorg
Sandwich sushi
Liva upp dina småbarns smörgåsar genom att klippa dem i roliga former, göra knivhjul (genom att sprida brödet och rulla upp det och skära i skivor), eller blanda och matcha olika färgade bröd för att göra en sandwich med schackbräde. Försök att inkludera någon form av protein - skinka, kyckling, ost, tonfisk - eftersom det hjälper ditt barn att känna sig fylligare.
Mini energi bollar
Vem sa att energibollar var bara för de Instagram hälsa bloggare? Förpackade med godhet är dessa mini energi bollar av Annabel Karmel perfekt för små tummar. Tar bara 20 minuter att förbereda, men stor kan batchen tyckas vid tiden, de kommer inte att vara runt för länge.
Ostbitar
Skiv bitar av ost (du kan lägga dem i folie för att göra dem roliga för att barnet ska packas upp) eller sätta en förpackad ost i, som Babybel eller Cheestring.
vindruvor
En liten massa fröfria druvor är perfekt för lunchlådor eftersom de är små och lätta att spendera - det behövs ingen peeling. De är också höga i fiber, så bra för att förhindra förstoppning. För yngre barn, var noga med att skära druvorna i halvor eller kvarter för att förhindra kvävning.
flapjacks
Paket med havre, flapjackor är ett bra energibolag för att lägga till din lilla lunchkorg. Varför inte prova att göra din egen (och spara pengar på den köpta sorten)? Dessa superseed flapjackar är snabba och lätta att göra (och ännu snabbare att försvinna!)
Mini muffins
Ett bra alternativ för små tummies, bli kreativ med söta eller smakfulla mini muffins för din tot. De är bundna att älska dessa rubinröda mini muffins av teamet på Ella's Kitchen, tillverkat av rödbetor och feta, eller prova spenat och ost för en mer klassisk muffin.
Fruktkebabar
Din lilla en kommer att älska att glida bitarna av frukt från mini kebab. Om du gör det här för barnen, försök att tränga jordgubbar, kiwi och druvor på ett plaststrå (vilket är säkrare än en träkebabsticka).
Tranbär och Hasselnöt Havrekakor
Ett annat hälsosamt alternativ till söta snacks, varför inte lägga till några hemlagade kakor till din totes lunchbox? Dessa tranbärs- och hasselnötköttkakor är mycket lätta att göra (beroende på reglerna för barnskolan, du kanske vill baka utan hasselnötter). Vad mer, varför inte få din lilla i köket med dig och baka dem på helgen?
Grönsaksbatonger
Skiv upp morötter, gurka, peppar och selleri för att ditt barn ska nibble på. Du kan också inkludera en minikanna med houmous eller cream cheese för att han ska doppa dem in.
Miniost och potatisfrittatas
Rester kan fungera bra i din barns lunchbox om och om igen, speciellt om det kan serveras kallt. Gå till mat som quiche eller frittata, eftersom de kan skäras i skivor och lindas i en fästfilm eller folie. Denna mini ost och potatisfrittata recept är ett bra alternativ att försöka till lunch och middag.
Mini ris kakor
Mycket hälsosammare än chips, lägg till ett paket mini riskakor till din lilla lunchkorg. Om de tycker att de är lite tråkiga, varför försök inte introducera en smaksatt sort.
Över natten havre
En annan som är super lätt att förbereda kvällen innan, samtidigt som den är näringsrik i en matpaket. Häll bara havre i yoghurt eller mjölk i en liten kruka, ta lite färsk frukt eller bär och lämna i kylskåpet över natten. Glöm inte att packa din lilla en sked!
Pesto ris sallad
Om din småbarn älskar ost så mycket som du gör, varför inte prova en kall pesto rissallad. Ett bra övernattningsalternativ för att göra en förändring från smörgåsar, antingen skapa din egen pesto eller lägga till en butiksköptsort.
Smörgåsformer
Ett snabbt och enkelt sätt att göra smörgåsar roligare, använd en kakskärare för att skapa söta former. Oavsett om det är en hund eller en fjäril, behåll din lilla gissning och lunchtid en överraskning!
Sweetcorn fritters
En annan överblivna favorit, din lilla är bunden att älska dessa bite sized sweetcorn fritters.Lämplig från sex månader, de är också ett bra alternativ om du letar efter olika bebisledda spenande idéer.
Tortilla wrap
Gör en förändring från smörgåsar varje dag, du kan sprida tortillan med houmous och inkludera hackad sallad, skinka och ost. Vik i folie så att den håller sig ihop i din barns lunchbox.
