Amerikansk fotbollsstjärna Andrew Lucks glorious 5K

Vad är ditt mest imponerande personliga bästa?

Det här är pinsamt, men jag sprang 5 km i år för första gången i mitt liv. Jag föraktar bara långväga, men det var mycket roligt och bara utmanande nog. Det var förmodligen det längsta raka avståndet jag har kört i en linje, någonsin, och jag var verkligen stolt över mig själv för att avsluta, vilket är lite av ett skämt.

Shouting i gymmet - irriterande eller viktigt?

Är det acceptabelt att skrika i gymmet? Det beror på vilket gym. Jag tror att om du är på egen hand och du ropar på ett offentligt gym, så kanske det är lite konstigt, men när du är med dina kompisar kanske är det bra. Vad skriker jag? Jag skakar förmodligen ingenting, jag är inte mycket av en ropare ...

Vilken ursäkt för att du inte går till gymmet / tränar skäms du mest över?

Vanligtvis är det bara att jag är trött, vet du? Trots att jag tränar varje dag och jag gillar det verkligen - det är roligt. Det är en av de sakerna - du tar en paus efter säsongen och du låter din kropp vila och sedan börjar du träna igen, det stinkar och det är tufft först, men efter några veckor börjar du känna dig bra. Du vill bara träna mer och mer, och det matar sig i en mening.

Finns det en del gymnastikutrustning du inte kan leva utan?

Definitivt min skumrulle. Eller något att använda för att bara rulla ut, jag är en stor fan av något sådant.

Vad är den mest extrema saken du har gjort i namnet på bra hälsa eller träning?

Extrem? Det är en bra fråga. Jag dricker pepparmintte varje kväll innan jag lägger mig, men jag vet inte om det är extremt. Jag tar en 20-minuters tupplur varje dag efter lunch, kanske är det den mest extrema saken? Men det är bara en del av min rutin, det är faktiskt bra. Det är aldrig längre än 20 minuter men annars blir du för trött.

Har du någonsin dragit en muskel i mindre än heroiska omständigheter?

Absolut, bara böja över för att plocka upp saker. Så ja, svaret är ja ...

Har du någonsin köpt en del träningsutrustning men aldrig använt den?

Nej, jag köper inte många träningsrelaterade saker, så vanligtvis om jag köper något är det av god anledning. Även om jag fick några Nike medicinbollar och jag använder dem inte så ofta - använder jag dem bara för att rulla ut, istället för att träna med dem.

Vad är den längsta du har gått utan alkohol i namn av god hälsa?

Jag vet inte faktiskt - jag dricker inte så mycket alkohol, så jag räknar inte nödvändigtvis med det, eller utan det.

Har du någonsin fallit av en löpband?

Nej, men jag har en fotboll fast under en. Någon hade gått upp till den, slog den på och gick bort medan jag sparkade en boll runt träningsrummet och på något sätt kom den under maskinen. Hela saken gick bara CRASH - det var dåligt ...

Vad är den värsta typen gymbeteende?

Ärligt talat går jag inte riktigt till det offentliga gym så mycket, för att vi har vårt eget viktrum och faciliteter. Men att inte svettas efter att du har varit på en maskin är definitivt en stor faux pas. Jag får ett ord med några av mina lagkamrater om det händer, absolut!

Vad tycker du om "bendag"?

Det är toppen. Det är den viktigaste dagen. Fyra dagar i veckan gör vi benen.

Hur förbereder du dig för de största stora hitsna?

Att träffa är en stor del av fotboll, och så måste en stor del av min träning se till att jag är tillräckligt stark och tillräckligt flexibel för att klara de här träffarna. Ändå har jag haft några dåliga skador i min karriär - jag förstörde min njure upp i fjol och slutade sakna några spel, det var nog den värsta.

Andrew Lucks Indianapolis Colts tar på Jacksonville Jaguars den här söndagen på Wembley Stadium i det första International Series Game of 2016. Se live från 2:00 på BBC2.

Ge Oss Din Åsikt