TV-presentatörer Angellica Bell och make Michael Underwood har en son i åldern tre och en 18-månaderig dotter. Här lyfter Angellica locket på livet med två barn under fyra.
Graviditet var en stor upplevelse. Båda gångerna hade jag en snygg bump och slog inte på massor av vikt, men mot slutet kände jag mig utmattad och ville bara sova. Första gången jag tränade fram till ungefär sex månader, men med min andra hade jag inte lyxen att sova, eftersom jag hade ett barn att se efter, så det var mycket svårare. En gång vaknade jag upp i mitten av natten med skarpa smärtor och var tvungen att gå på sjukhus: lyckligtvis var det inte allvarligt, men det var skrämmande.
Mina graviditeter var ganska nära varandra så verkligen sammansmält i en. Självklart var första gången allt nytt men det var ganska mycket i boken. Andra gången var likadan förutom att min bebis var något vriden till ena sidan. Läkarna var oroliga först och ville att hon skulle flytta innan jag började trycka, men hon var nöjd så Michael sa till barnmorskan att vi ville gå och det gick ut snabbt och lyckligt.
"Jag väljer mat med mycket fiber för att hålla mig regelbunden!"
Jag försökte äta hälsosamt. Jag väljer mat med mycket fiber för att hålla mig regelbunden! Jag tog Pregnacare av Vitabiotics genom både graviditeter som jag inte kan rekommendera tillräckligt. Jag hade lågt järn och var tvungen att se till att jag åt järnberika livsmedel ständigt. En helg i de tidiga stadierna av graviditeten var allt jag ville äta var Cheddar-ostsmörgåsar med vitt bröd och Walker's färdiga saltade chips. På en annan dag ville jag Heinz-tomatsoppa och aldrig rörde den igen. Bortsett från det, inga begär!
"Efter några månader gick jag till Pilates och började gå på löpbandet"
Jag tänkte inte riktigt på träning under en lång stund som huvudprioritering var att ta hand om min nya bebis och låta min kropp läka. Efter några månader gick jag till Pilates och började gå på löpbandet. Jag följde också övningarna som jag fick på sjukhuset. Innan jag visste det var jag gravid igen. Nu när jag har två, har jag provat Bikram yoga och jag gjorde Great North Run i september i september.
Det var bara otroligt att se min nya bebis äntligen efter nio månader. Båda barnen var bra sömnare som hjälpte, men Michael och jag arbetade verkligen tillsammans de första veckorna och jag hade ständig hjälp från honom. Vi använde en vecka i veckan barnbok som en guide och jag hjälpte till att höja mina två yngre systrar så jag använde den kunskapen. Det hjälpte upplevelsen inte vara så skrämmande. Jag fortsatte med det.
"Det är ungefär 18 månader mellan dem och de är så fantastiska små människor"
Vi är mycket skyddande över våra barn. Jag lägger inte namn på utskrift och har aldrig lagt fram en bild av dem på något socialt nätverk. Jag vill att de ska växa upp utan några påtryckningar och få oss runt dem så mycket som möjligt. Det är ungefär 18 månader mellan dem och de är så fantastiska små människor. Jag skulle säga att de var ganska lika - mycket utåtriktad, kommer att prata med någon, fräck, rolig och snäll.
För att balansera familj och arbete måste vi vara överordnade. Michael och jag ser alltid till att en av oss är med barnen om vi arbetar - vi har ingen hjälp och tycker om att vara med dem. Om jag går till gymmet, går jag klockan 6 innan de vaknar. Och om vi går ut på kvällarna är det alltid efter att vi lagt dem i sängen.
>> KONTROLLERA ANGELLICAS RÅD FÖR FUN NATURE TRAILS MED DIN LITTLE ONES
Angellica spearheadar en Good Stuff-kampanj som ser henne ge tips för föräldrar på roliga sätt att utbilda små barn på var mat kommer ifrån. För mer information besök facebook.com/munchbunchdairy
