Barnsömn: Vad är normalt mellan 18 och 24 månader?

Innehållsförteckning:

Barnsömn: Vad är normalt mellan 18 och 24 månader?
Barnsömn: Vad är normalt mellan 18 och 24 månader?

Video: Barnsömn: Vad är normalt mellan 18 och 24 månader?

Video: Barnsömn: Vad är normalt mellan 18 och 24 månader?
Video: Sleep Strategies: For the 18 to 36 Month Old Child - NorthBay Healthcare 2024, April
Anonim

När ditt barn når det tvååriga skedet, gör dig redo för henne att börja testa sömngränserna lite mer

Varsågod. Om att träffa det tvååriga varumärket med din bebis. Allvarligt, var gick tiden? Ditt barns sömn förändras inte för mycket under hela denna ålder, och chansen är att hon fortfarande kommer att njuta av sin lunchtidslap och omkring 11 timmar snooze en natt. Men du kanske tycker att hon är lite mer resistent vid tupplur och sängtider, och till och med vaknar på natten lite. Det kan vara av några anledningar, inklusive det faktum att hon helt enkelt känner sig lite äventyrlig och testa sina gränser. "Om hon har börjat barnkammare eller har flyttat in i en annan säng kanske, kanske vakna på natten mer kan också indikera en liten separationsangst eller ångest om nya upplevelser", säger Maryanne Taylor, baby sova konsult och grundare av Child Sleep Works.

Du kan tycka att hon är lite mer motståndskraftig vid tupplur och sängtider, och till och med vaknar på natten lite

Vad hennes sömn är som

Hon ska snooze relativt tyst med lite rörelse medan hon sätter sig upp under natten, något hon kommer att kunna göra bättre nu. Även om det här steget kunde se henne behöver lite mer nattlig uppmärksamhet från dig än vanligt.

Vårt bästa sömn tips

Om ditt barn vaknar på natten mer än vanligt, är nyckeln till lugnande henne konsistens - oavsett om det är att hon lämnar sig själv för att lugna sig eller trösta henne i sömn igen. "Oavsett vilken teknik du använder, klarar du bara det kommer att hjälpa till att stoppa ditt barn att bli förvirrad eller frustrerad", säger Maryanne.

Rekommenderad: