Baby Sleep: Vad är normalt för en nyfödd?

Innehållsförteckning:

Baby Sleep: Vad är normalt för en nyfödd?
Baby Sleep: Vad är normalt för en nyfödd?

Video: Baby Sleep: Vad är normalt för en nyfödd?

Video: Baby Sleep: Vad är normalt för en nyfödd?
Video: Is it normal that newborn sleeps during daytime & sleep during night?-Dr. Sreenath Manikanti 2024, Mars
Anonim

Från längden på hennes sömn sessioner till de roliga lilla ljuden, här är vad man kan förvänta sig

Hon är äntligen här. Din underbara älskling. Du har gjort det genom arbete och fört henne hem, nu handlar det om att bosätta sig i de första veckorna som förälder. Så, från en sömnsynvinkel, vad kan du förvänta dig? Tja, nu ska hon snoozing. Mycket. Vi pratar ungefär 16 till 18 timmar i var 24: e, även om det varierar och kan vara annorlunda om din baby var för tidig eller det finns några medicinska problem. Det är under denna sömn att hon fysiskt och psykiskt utvecklas. "Din nyfödda kommer att bli ganska dozey under de första veckorna", säger barnmorska och moderskapssjuksköterska Jacqui Nancey. "Hon anpassar sig till livet utanför din livmoder och det är ganska ansträngande, så hon kommer antagligen att vakna varannan timme eller så i en timme och sedan driva tillbaka." Detta kommer att fortsätta genom dag och natt så, även om hon njuter av många zzs, betyder de korta bristerna att det blir lite sömnlöshet för dig. "Din baby vaknar för matar eftersom hon behöver rehydratisera, särskilt i denna unga ålder", säger Jacqui.

Din nyfödda kommer bli ganska dozey under de första veckorna

Vilken sömn blir hon som

Vissa barn kan sova fridfullt i denna ålder, medan andra kommer att göra massor av små snusar, yelps och ljud som kan låta som att gråta, så det kan vara värt att bara vänta ett ögonblick för att kontrollera att hon verkligen gråter innan du går för att lugna henne.

Lite ljud som detta kan vara orsakat av en viss slem eller torkad mjölk i ditt barns små andningspassage, det faktum att hon lär sig att reglera hennes andning eller för att hon spenderar mest av hennes tidiga sömn i REM-scenen - i grund och botten den typ av sömn som är lätt och väldigt aktiv.

"Jag har funnit att barnbarn kan vara särskilt bullriga," säger Jacqui. Precis som pappa då … Dessa ljud är i allmänhet inget att vara oroade över, även om det kan vara värt att kolla med din hälso-besökare eller läkare om hon grunder efter varje andetag, eftersom det kan tyder på att hon har problem.

Wheezing, gasping eller en ihållande hosta kan också vara ett symptom på återflöde eller sömnapné, så om du märker mer buller än vanligt, sök råd.

Vårt bästa sömn tips

När din bebis är omkring två veckor kan du börja lära känna skillnaden mellan dag och natt. Håll ljuset på när du matar henne under dagen, men sen sänka dem och skapa en tystare atmosfär under nattmatningar.

Rekommenderad: