Ah, nattetid. Fredlig, tyst, lugn … Erm, inte så mycket. Speciellt när ditt barn har vaknat med din bebis. Men gör inte panik - introducera handlingsplanen för att se dig igenom
Oavsett om du älskar att vara uppe i natt med din bebis eller om du är desperat försöker lugna henne i viloläge, kan saker definitivt ta en (sömnberövad) tur när din småbarn vill gå med på 2am-festet. Så förbered dig själv för dessa scenarier i mitten av natten för att få lugnet tillbaka till sömnig tid.
Din toddlers upprördhet …
Du försöker lugna ditt barn och plötsligt hör du tårar från nästa rum. "Jag rekommenderar alltid att gå till ditt barn om de väckt gråt, även om det betyder att du tar med dig din baby, säger Fi Star-Stone, författare till Barnbäddsboken: Säg godnatt till sömnlösa nätter. "Ofta behöver han bara lite försäkran efter att ha vaknat från en djup sömn, särskilt som en gråtande gråter alltid verkar så mycket högre under natten, vilket kan vara oroande för honom."
Han har kommit in i ditt barns rum …
Det är 3:00, du får äntligen din minsta person till sömn … och din småbarn vandrar i ivrig efter att se vad han saknar. Orolig för att alla blir riled upp? Var försiktig men konsekvent.
Det är 3:00, du får äntligen din minsta person tillbaka och sömn … och din småbarn vandrar i ivrig efter att se vad han saknar
"Prata med honom om hur han behöver sova i sin egen säng, precis som hans lillasyster behöver vara i hennes", säger Fi. "Du behöver inte korsa - ta bara tillbaka honom, lugna och påminna honom är det sömnigt."
Ditt äldre barn kan inte vidarebosätta …
Barnet sover (yay!) Men nu är ditt barn inte det. "Det är vanligt att äldre barn har störda nätter och mer väckande efter en ny ankomst", säger Fi. "Det är ändå viktigt att hjälpa honom att lära sig att lugna sig i sömn, annars förväntar han sig alltid att du är där när han vaknar." Gör detta genom att strida håret, sjunga eller sitta vid sängen tills han är sömnig och bosatt sig. Och gör hans rum till en glad och säker plats för honom att vara - så inga skrämmande historier före sängen och ett mjukt nattljus för att lugna honom.
Du känner dig överväldigad …
Förstå när du är vaken med två gråtande / exklusiva / krävande små. "Som förälder till två födda mindre än ett år från varandra känner jag mig stressen att ha två vakna och gråta på natten ibland, säger Fi. "Jag tyckte att det var en stor stressavlastare under de tidiga timmarna, att du sjöng mjukt för barnen. Det håller dig lugn och ger dig fokus om du känner dig panik." Och glöm inte att andas. "Centrera dig själv och försök att fokusera på slutresultatet - vad du vill hända. Ju mer sammansatt du är desto bättre barn kommer att svara. " Om du går igenom en svår patch, fråga kanske din partner att göra bad och sängtid så att du kan gå och sova tidigt och vara redo att komma upp på natten. Vad är din erfarenhet av att vara uppe med mer än ett barn på natten? Låt oss veta på kommentaren nedan.
