Vilka evenemang går du som vinnare av Maxifuel, slå din bästa tävling? Jag har gjort Blenheim Triathlon och det är det London Triathlon i slutet av juli. Hur gick Blenheim Triathlon för dig? Väldigt bra. Det var min andra någonsin triathlon och tidvis var det inte jämförbart med den sista jag gick in i Nottingham, eftersom det var platt jämfört med blenheimböljande kurs, men det gick riktigt bra. Det var mycket bättre än Nottingham när det gällde hur jag kände, men tidvis var det lite längre. Vad är ditt bästa tips för varje disciplin för någon som planerar att ta en triathlon för första gången? Försök att inte oroa dig för att simma, för att du får mycket flyt från våtdräkten och går i din egen takt. I första trimden försökte jag gå ut i helvetet för läder, mot killar som hade gjort det i åratal eller var från en simbassäng och efter ca 50m var jag puffad ut och tänkte "jag kommer inte ens att slutföra detta'. Men i blenheim en jag gick i min egen takt och fann att jag hade mycket mer energi för resten av loppet. För cykeln skulle mitt huvudspets vara att spara lite energi! Mot slutet av cykeln kom ihåg att du har det springa efteråt och inte uttömma dig själv. Om du har gjort några ställen på cykeln kan du låta några människor glida i slutet och försöka få dem tillbaka i spåret. Mitt tips för att springa skulle vara att bara gå för det eftersom du är nästan i slutet av tävlingen. Adrenalin hjälper dig att göra det. Vilken tid hoppas du på i London Triathlon? Tja, det är dubbelt så långt avståndet blenheim [vilket är en sprint tri] och min tid för det var 1hr 20min, så realistiskt dubbel det och lite. 2hrs 45min skulle vara fantastiskt. Under tre timmar, definitivt. Hur går din träning? Det går ganska bra. Tyvärr har jag haft ett par bröllop under de senaste helgerna, vilket är när jag vanligtvis klarar av att komma i de längre timmarna av träning. Det har blivit satt åt sidan på grund av bröllop och efterföljande följande morgon. Sammantaget har jag emellertid massivt plockat upp min träning från vad jag gjorde på egen hand ursprungligen. Jag har haft några bra tips och träningsplaner från Pat Leahy, huvudtränare vid multi-sports fitness träningsföretag PRO-VO2 och den Maxifuel produkter har hjälpt massivt också. Vilka Maxifuelprodukter har du använt under racing och träning och hur effektiva har du hittat dem? Under träningen har det varit gelerna och sportdrinken som har varit en stor hjälp. Jag har använt dessa typer av produkter före och MaxifuelDet är definitivt uppe med det bästa. Men det är det Recovermax Det är fantastiskt. Tidigare efter min träning har jag bara haft en vanlig sportdryck och sedan knäckt på, men om du har svårt en hård dags träning nästa dag kan du verkligen kämpa för att komma igen. De Recovermax dryck har alla dina kolhydrater och ditt protein och är helt fantastiskt. Så det finns en märkbar skillnad i hur du känner nästa dag när du har Recovermax efter träning? Åh ja, massivt. Vad skulle du säga att din starkaste och svagaste discipliner är? Jag blev ganska förvånad faktiskt. Jag har inte svungit ordentligt i flera år, annat än att simma i poolen på semester, och det är bara i år jag har börjat träna på rätt sätt. Så jag tänkte gå in Nottingham och blenheim att simningen skulle vara min svagaste utan tvekan - det är det jag oroade mest för. Men faktiskt hos blenheim Jag kom in omkring 600th av 4000 deltagare i simmen, och det var samma för cykeln men för min körning var jag runt 900-talet, så jag blev ganska förvånad för att jag trodde att min löpning var starkare än min simning. Tekniskt är jag inte en väldigt bra simmare, men det är starten på loppet, adrenalin pumpar och kanske det hjälpte mig att gå lite snabbare än jag vad jag brukar träna, plus den extra uppflyttningen från våtdräkten bidrar för. Och trots att jag är mycket bekväm att springa tio miles, klibba alla discipliner tillsammans och det är en annan historia. Så jag skulle säga att simma och cykla är mina starkaste discipliner och kör min svagaste - men det är främst på grund av den ordning de kommer in. Hur har vinnandet av tävlingen påverkat din syn på triathlon? Det har varit fantastiskt. Jag är inte medlem i någon triathlonklubb så allting jag gjorde var bara från tidningar och grejer. Nu, förutom de produkter och kit som jag har, har jag varit i Loughborough och tränat med ett par GB-idrottare och tränare och några tips vi fick den dagen var fantastiska, verkligen värdefulla. Sedan dess har jag fått några fler träningsresor från Pat Leahy. Det har varit svårt att försöka passa träningsschemat runt jobbet, men det gav mig en bra bas för att arbeta och körningen fortsätter.
Neil Whitney deltar i Slå ditt bästa ultimata triathlon-upplevelse fördes av experter från branschen, Maxifuel och Speedo. För mer information gå till maxifuel.com/beatyourbest
