* Boken "Becoming Batman: Möjligheten till en superhjälte" av E Paul Zehr - ut nu *
"Om vi vill veta om det är möjligt för den genomsnittliga mannen att bli superhjälte, så är Batman den perfekta att undersöka", säger neuroscientist, författare och kampsportentusiast E Paul Zehr. "Till skillnad från alla andra hjältar är han inte utrustad med någon speciell gåva. Det finns inget övernaturligt om hans förmågor. Han är bara en vanlig kille som är fast besluten att förbättra sig i alla avseenden och han har tappat in i den enorma potential som vi alla har. "Här är vad som krävs för att bli Batman.
SAMMANSÄTTNING: 6-8 ÅR Det är en sak som har färdigheter att kämpa, men du behöver poisen och nåden att fungera felfritt under press. Den kapta korsfararen kan aldrig ha råd att förlora, annars dör han. Den höga prestanda som krävs för att försvara Gotham City och sig själv utan att någonsin dra sig till död kräver stor erfarenhet.
STYRK OCH Färdighet: 9-17 år Det skulle ta tre till fem år att nå maximal fysisk kapacitet och sex till 12 år för att stärka din förmåga att hantera flera fiender. En skicklig kampsportkonstnär kan försvara sig mot upp till sex thugs på en gång, men om det återkommer över tiden är skada oundvikligt.
LONGEVITY: 2-10 ÅR Baserat på karriärerna hos UFC-fighters och NFL-spelare skulle Batman vara i topp i två till tre år. Med lycka skulle det maximala tio år - så länge som hans blotta närvaro orsakade fiender att flyga mycket av tiden, så att han sällan fick kämpa.
Ge inte upp din dag jobb Du behöver inte ägna hela ditt liv till att bli Batman för att skörda fördelarna med hans exempel. Om vi är fast beslutna att hålla fast vid något och driva fysisk aktivitet för ett ändamål - snarare än för motionens skull - kommer vi att bli starkare, friskare, mer framgångsrika och i slutändan lyckligare.
E Paul Zehr är professor i neurovetenskap vid University of Victoria, Kanada. Hans bok, Becoming Batman: Möjligheten till en superhjälte (£ 14, Johns Hopkins University Press) är ute nu. Gå till becomingbatman.com för detaljer.
