För en första mamma kan bröstpumpar vara skrämmande, men de gör livet så mycket enklare om du bestämmer dig för att amma din bebis. Spoiler alert: den bästa bröstpumpen för dig är inte alltid den dyraste och du kan behöva göra lite forskning på de bästa lösningarna för dina behov. Lyckligtvis har vi gjort allt hårt arbete för dig, så här är allt du behöver veta om att välja en bröstpump.
Vad är en bröstpump?
Med en bröstpump kan du extrahera mjölk för att mata ditt barn via en flaska. De kan också hjälpa till att lindra engorgement när dina bröst känner sig smärtsamma, öka ditt mjölkflöde, mata tvillingar eller prematura barn eller behåll mjölknivåer när din baby kämpar för att mata. De är också praktiska om du vill dela flödena med din partner eller fortsätta amma när du återvänder till jobbet. Det finns ett antal olika alternativ tillgängliga - enkel, dubbel, manuell och elektrisk. Men hur väljer du det bästa för dig?
När ska du använda en bröstpump?
En bröstpump kan användas i olika scenarier, inklusive:
- När du ska vara skild från ditt barn (när du reser eller på jobbet eller i skolan, till exempel)
- När du behöver avlasta smärta och tryck från ditt bröst
- När du behöver behålla din mjölkförsörjning (du kan till och med frysa din mjölk, kan all bröstmjölk kylas i högst två dagar. Se till att du följer alla bästa metoderna vid lagring av din bröstmjölk)
- När matar tvillingar
- För att öka ditt mjölkflöde
- Att dela utfodringstjänsten med din partner
Behöver du en bröstpump?
Om du bara planerar att uttrycka ibland, är en manuell pump ofta en mycket billigare investering och kan kosta så lite som 15 kr. De är också mycket diskretare än en elektrisk bröstpump, så om du uttrycker i en toalettbänk på jobbet är det förmodligen det bästa alternativet.
Med det sagt är manuella bröstpumpar mycket mer arbetsintensiva, så om du är i rush och vill uttrycka mjölk snabbt och effektivt, är en elektrisk bröstpump värd att investera i.
Om du matar tvillingar, eller kommer att vara separat från ditt barn under en längre period, är det möjligt att använda en dubbelpump. Nyare vetenskaplig forskning tyder också på att det finns fördelar att dubbla pumpningen, eftersom det stimulerar ytterligare mjölkutstötning och har visat sig stimulera prolactinnivåer, vilket betyder att du pumpar en högre volym mjölk, men också den pumpade mjölken har mer fett, med högre energi innehåll för din lilla.
Hur svårt är det att använda en bröstpump?
Första gången du får din bröstpump ut ur lådan, kommer den att se skrämmande ut, men du kommer snart att vänja sig för att uttrycka. Se till att du inte har några kläder fastade under skölden och luta framåt något för att stoppa mjölken som slår ut ur pumpen. Du kommer att kunna sterilisera de flesta delar av bröstpumpen, men kontrollera tillverkarens anvisningar i förväg. När du bär din bröstpump runt med dig, behåll delar i en blixtlåssäck eller en sluten behållare. Det kan också vara värt att investera i påsar för att frysa din mjölk, som kan tinas i kylskåpet över natten. All bröstmjölk kan kylas i högst två dagar.
Hur väljer du en bröstpump?
Hur naturlig vill du att den ska känna?
Självklart kommer det inte fullt ut att känna att det gör när du matar ditt barn, men elektriska bröstpumpar arbetar för nära efterlikna amning. De flesta kommer att fungera med ett tvåfasigt program, det första steget som stimulerar flödet, det andra kopierar den längre sugrörelsen hos din bebis när den matas.
Du måste leta efter en bröstpump som är lätt att montera och använda, lätt, kompakt och hållbar. Det måste också ha en bra sugkraft för att underlätta expressprocessen.
Se nedan de viktigaste punkterna att komma ihåg när du väljer en bröstpump:
Typer bröstpumpar
Elektrisk bröstpump
Detta är en av de mest populära eftersom du kan justera både hastighet och sugning. Du kan också ha enstaka och dubbla så att du kan pumpa en eller två bröst samtidigt. Du hittar dem i pluggar eller batterier.
Manuell bröstpump
Det här kräver att du styrker spaken för att skapa sug för att uttrycka din mjölk. Fördelarna är: tystare, mindre och billigare, perfekt för resor och tillfälliga pumpar på farten.
Sjukvårdsbröstpump
Den här är den mest effektiva och dyra som den pumpar verkligen snabbt och stark vilket gör aktiviteten mer produktiv. De är mycket dyra och kan hyras i vissa fall.
Bröstpumpens teknik
I grund och botten finns två typer av bröstpumps teknik enligt ovan, en är manuellt och den andra är elektrisk. Båda har fördelar och i vissa fall är det bättre att köpa en av varje om du är mamma som verkligen behöver bröst pumpar en daglig aktivitet.
Extrafunktionerna hos bröstpumpar
Några bröstpumpar har extrafunktioner, inklusive matflaskor, bröstmjölkförvaringspåsar (pump och spara påsar), rengöringsutrustning eller plastrengöringsmedel, bröstkuddar, mjölkförvaringsgryta och mjuk massagepute. Ibland kan bröstpumparna också ha stimuleringsläge, laddningsbart batteri och laddning via USB.
Priserna på bröstpumpar
Vanligtvis varierar priserna från £ 30 för en manuell bröstpump till £ 1000 till sjukhus.En elektrisk är ca 50 till 150 pund.
Bröstpumpar säkerhets tips
När du behandlar din babymat måste du göra processen så ren som möjligt. Du måste se till att det material som är i kontakt med din mjölk är säkert för matkontakt (BPA-fri och 100% livsmedelskvalitet). Du måste också kunna sterilisera de flesta delar av bröstpumpen. Undvik att dela din bröstpump med någon.
Allmänna användarhandböcker om de bästa bröstpumparna
- Kontrollera alltid om bröstpumpen är i rätt läge för att säkerställa att du får ut det mesta av varje pumpning.
- Ju mer organiserad du är desto mer mjölk kommer du sannolikt att få, eftersom du kommer att vara stressfri och mer avslappnad. Så sätt upp en rutin för att se till att du vet hur mycket tid du behöver göra det.
- Om du kan, välj alltid plugg elektriska bröstpumpar, eftersom de vanligtvis är starkare när de är anslutna än när de är med batterier.
Viktigt: Elektriska bröstpumpar har vanligtvis ett tvåfasigt program, en är för att stimulera flödet och den andra kopierar längre sugrörelse hos din baby när den matas.
Vilka är de bästa bröstpumparna år 2018?
Bästa dubbla elektriska bröstpump för snabb uttryckande bröstmjölk: Lansinoh 2 i 1 Dubbel Elektrisk
fördelar
- Det är en prisbelönt bröstpump
- Det är en mycket effektiv pump och är bra valuta för pengarna.
- Det är utmärkt kvalitet och bra köp om du vill uttrycka mycket mjölk snabbt.
- Pumpen använder också batterier
nackdelar
- Du behöver båda händerna
- Det är också ganska bullrigt
Bästa elektriska bröstpump för under £ 100: Nuby Natural Touch Digital
fördelar
- Bekväm och enkel att använda
- Har fem olika inställningar för sug och hastighet som är enkla att navigera.
- Justerar pumpen till ditt flöde, förhindrar ömhet.
- Kompakt och lätt att lagra när den inte används.
- Ganska tyst vilket är ett stort plus.
Bästa manuell bröstpump för under £ 50: Medela Harmony
fördelar
- Mycket effektiv när det gäller att uttrycka mycket mjölk på lite tid.
- En av de minsta på marknaden och kunde definitivt passa in i de flesta handväskor med lätthet.
- Bekväm att använda och fjäderhandtaget gör att du kan uttrycka olika vinklar
- Erbjuder två hastigheter - tryck på toppen och få en kort, försiktig sug för att stimulera flödet, tryck sedan på handtaget när en avstängning börjar.
Bästa dubbla elektriska bröstpump för maximal komfort: Medela Swing Maxi
fördelar
- Ger fantastiskt stöd, med maximal komfort
- Bärbar och lätt för dubbelpump
- Har en rad olika vakuumnivåer och inställningar som passar dina behov och komfort
nackdelar
Det finns ingen skärm eller digital skärm, vilket innebär att du måste få gamla skolan när det gäller att hålla reda på hur länge du har pumpat.
Bästa enkla elektriska bröstpump för att uttrycka on-the-move: Lansinoh Single Electric
fördelar
- Den är i ett kompakt, lättviktspaket.
- Sex olika justerbara inställningar i var och en av de två faserna,
- Bröstsköldarna har en mjuk silikonring för att maximera komforten.
- Den digitala displayen är en super praktisk funktion eftersom det håller reda på hur länge du har uttryckt.
Bästa enkla elektriska bröstpump för komfort: Philips Avent Comfort
fördelar
- Lätt att bära runt
- En av de mest bekväma på marknaden
- Bra sug- och massagepute
- Pumpning är lätt att rengöra och sterilisera
- Det gör att din mjölk hamnar i flaskan utan röra
