Livet kan verka som inget annat än att vara en del av kedjebandet. Om du inte vill bli uttråkad med livet, måste du vidta åtgärder för att ändra det.
Jag satt runt idag, hela dagen och undrade vad jag skulle göra. När du kommer till en punkt där allt verkar alltför förutsägbart och mer som Groundhog Day än en annan ny dag, kanske du försöker hitta ett sätt att krydda ditt liv så att det blir mindre tråkigt. Om du är uttråkad med livet, kan du bara ändra det.
Min mamma brukade berätta för mig bara tråkiga människor tråkigt. Vilken, trots att hon trodde att hon hade fel, är det sant. Om du är uttråkad är det alla dina egna makings.
Fördärv kommer inte från utsidan; det kommer inom. Vi är så vana vid att tro att det är världens ansvar att underhålla oss, att vi har förlorat möjligheten att hitta saker att göra.
Eftersom våra mobiltelefoner verkar ta med allt från hela världen till oss, känner vi inte längre behovet av att lämna huset. Efter ett tag blir det tråkigt att stirra på en enhet. Precis som allt, om du kommer ur praktiken att göra saker, kommer det inte lika lätt. [Läs: Ensamhet i ett förhållande - 4 varför och 7 sätt att fixa det]
20 sätt att sluta bli uttråkad med livet
Om du vill sluta bli uttråkad med livet, måste du ta livet av regeringarna och hitta lyckan inuti. När livet blir monotont, gör dessa 20 saker att skaka upp det.
# 1 Ändra karriärer. Den genomsnittliga personen byter karriär flera gånger under hela sin livstid. Det misstag som många människor gör är att komma på en snabb väg till ingenstans, och innan du vet det är du på väg till tristess och rädd för att klia på det och börja längst ner.
Du är aldrig för gammal för att byta karriärvägar. Det gamla ordstävet "gör något du älskar, och du arbetar aldrig en dag i ditt liv" kan hjälpa till att jaga bort din tristess blues. [Läs: 12 steg för att förändra ditt liv och hitta din lycka]
# 2 Hitta ett mål. Ibland blir vi uttråkad eftersom det verkar som om vi inte gör något annat än att dra i vatten. Om du vill slå krångel, hitta något som skulle få dig att känna dig lyckad, eller skapa en hinklista och börja kolla saker.
Det finns inget som gör att tristess försvinner mer än att ha ett mål och vidta åtgärder för att uppnå det.
# 3 Ta reda på vad som gör dig glad och gör det! Ibland kan tristess komma under förklädnaden av att vara olycklig. Lycka är livets krydda, och utan krydda kan saker smaka, väl, tråkig.
Ta reda på vad det är som saknas från ditt liv och vidta åtgärder för att göra de saker som kommer att ge dig det bästa i dig. Så vad händer om de inte är praktiska, de kostar pengar, eller är de helt nonsensiska? En liten variation kommer att göra dina tråkiga dagar "poof" vara borta. [Läs: 13 glada saker du behöver för ett perfekt lyckligt liv]
# 4 Gör något helt okarakteristiskt. Om ditt liv känns lite som kedjebandet är det förmodligen för att du alltid gör vad som förväntas av dig.
I stället för att vara samma förutsägbar, rimlig person du har blivit, gör något som flyger i ansiktet av sanity. Du vet aldrig vad som kan hända när du inte planerar för någonting.
# 5 Gör nya vänner. Om du har haft samma vänner sedan du var gammal att minnas, hänga på samma stavar, eller göra samma middagar varje helg, är du tvungen att bli uttråkad.
Det finns något väldigt trött på att vara med de människor du känner och älskar, men också något väldigt livsbekräftande och spännande att gå ut ur lådan för att hitta en ny grupp vänner att blanda upp det lite.
Kom bara ihåg, gör nya vänner men håll den gamla. Ingen vet dig bättre än de vänner som alltid har din rygg. Bara om du har för mycket roligt, vill du ha de människor i ditt liv som vet hur man tar dig tillbaka till jorden runt för att jämna ut dig. [Läs: Skapa nya vänner som vuxen - 15 sätt att göra det rätt]
# 6 Tåg för något. Det finns något väldigt spännande om förväntan på träning för maraton, lärande att dyka eller ens hoppar ut ur ett flygplan. Om du vill göra något som får dig att känna dig mindre uttråkad med livet, hitta då något spektakulärt som är en av en sort erfarenhet och följ dig genom att vara säker och redo för den.
# 7 Lär dig en ny hobby. Det finns alla slags hobbyer som du kanske har gått förbi eftersom du inte har tid. Om du är uttråkad med livet, har du tid. Om fotografering är något du tycker om, eller om du gillar datorprogrammering, behöver det inte vara något meningslöst.
Helvete, om du lär dig hur du gör din hobby tillräckligt bra kan du kanske göra lite extra pengar eller hitta en ny väg att följa. [Läs: 12 insiktsfulla lektioner för att hjälpa dig att få ett bättre liv]
# 8 Resa. Det finns något väldigt exotiskt att vara utanför ditt element. Om du vill skaka saker upp lite, lära dig ett nytt språk och gå till en främmande plats som har blivande inspirerande sevärdheter i livet.
Oavsett om det är att se de gamla pyramiderna, Colosseum, eller bara parasailing över Australien, att vara i ett nytt element kan det vara bara att dra dig ur din funk.
# 9 Koppla ur kontakten. Ibland blir vi så upptagna att skapa våra "falska" liv på nätet som vi glömmer att vi är inblandade i en riktig. Det bästa sättet att övervinna tristess är att sätta din dator och smartphone bort och plocka upp en riktig telefon för att träffa någon till lunch.
Konstigt men sant, du kan faktiskt kringgå bilderna på din väns barn genom att träffa och se dem personligen. Våga drömma!
# 10 Hitta en högre kraft som passar dig. Om du inte har tro på en väg på jorden, är det lätt att gå vilse och tråkiga. Om du inte vet varför du går till samma jobb varje dag, varför du kommer hem till samma hus och hustru, eller varför du dyker upp till samma bås utan fråga kan du få dig att känna dig tom.
Om du är uttråkad läs om religion eller andliga teorier. Vem vet, du kan bara hitta ett nytt syfte som sätter allt i perspektiv, fyller dig emotionellt och gör livet lite mindre monotont och lite mer meningsfullt. [Läs: Behovet av syfte i livet - 5 saker det kan göra för dig]
# 11 Ha ett barn. Okej, jag är sexmor och jag kan säga att när du har barn är INGEN någonsin tråkig. Chaotisk, galen, överväldigande, frustrerande, ilska och ibland gudfruktig … det finns inget tråkigt om du har ett barn om du är redo.
# 12 Hitta en ny kompis. Om du befinner dig på vardagsrummet och tittar på Netflix eller vänder dig om att välja vilken frusen mat som ska sättas i mikrovågsugnen, kan det vara dags att gå vidare till ett nytt förhållande. Inte alla är lämpade att vara tillsammans. Och bara för att du har varit tillsammans för ett tag betyder det inte att det är rätt. Det är läskigt att låta någon du älskar, gå och varna med vinden.
Jag menar, vad om du förlorar ditt livs kärlek? Sanningen är att om de är kärleken i ditt liv, när du väl är uttråkad ur ditt system, så om det är ödet kommer du att hamna ihop och sätt mindre uttråkad med livet … och inte ta varandra för givet. [Läs: 15 anledningar till varför du kan bli uttråkad med ditt förhållande]
# 13 Flytta till en ny stad och börja om. En av de skrämmaste sakerna du kan göra är att packa dina väskor, lämna jobbet och flytta till en annan stad. Ta reda på om ditt företag har några positioner i andra städer eller letar efter något i en annan stad som du alltid har velat försöka.
Det är inget tråkigt att starta ett nytt liv på en plats där allt är nytt och som en present redo att öppna. [Läs: 8 roliga sätt du kan börja om i en helt ny stad]
# 14 Skriv ditt manuskript. Vi har alla en författare inuti oss. Det är svårt att veta vart vi går om vi inte vet var vi kom ifrån. Att gå över ditt liv och de beslut du har fattat för att komma till din plats att bli uttråkad med livet kan ge dig det perspektiv du behöver för att hitta en väg ut ur det och hitta en väg för att bättre besluta framåt.
# 15 Ordna om dina möbler. Jag vet att det här låter ganska vardagligt, men om det bara är en natt av tristess, så är det en snabb och enkel växel som kan lägga till lite variation för din värld utan problem eller permanenthet.
# 16 Ändra ditt utseende eller frisyr. Om du är trött på att titta i spegeln och se samma gamla ansikte som stirrar på dig, så kan det vara dags att ge dessa 2000-glasögon ett pass och ändra det dåliga färgämnet.
Det är inte bara spännande att ändra ditt utseende, men det kan också få andra att behandla dig annorlunda. Det kan leda till ett nytt kärleksintresse, eller till och med få dig lite respekt på jobbet. Inget av dessa saker är tråkigt. [Läs: 18 sätt att ha ett högt självkänsla och börja vinna på livet]
# 17 Gå tillbaka till skolan. Ingenting kommer att göra dig mindre uttråkad med livet än att gå tillbaka till skolan. Om du vill fördjupa din karriär kan det hända att det går ganska omedelbart om du går tillbaka och lär dig att göra dig själv ovärderlig.
Om det är något du älskar, fördjupa dig själv är en stor tråkighetshakare. Det är svårt att vara uttråkad med livet om du har ditt huvud begravd i en bok.
# 18 Fråga din hemliga förälskelse. Om du har en hemlig förälskelse, lägg sedan dig där ute för att fråga dem. Om de säger ja, då kommer din tristess definitivt ta baksätet. Om de säger nej, så kommer du ha en bra tid att söka någon annan för att ljusa dina dagar framåt.
Boredom handlar om att hålla sig fast och inte försöka vidta åtgärder för att förbättra dig själv eller ändra dina omständigheter. [Läs: Sabotera din lycka - 12 sätt du kan förstöra ditt liv]
# 19 Få en ny bil eller splurge. Hur många gånger gör vi någonsin saker för oss själva, som viktiga saker? Om du har kört runt i en senmodellbil som ligger på sina sista ben, är det bästa sättet att lämna tristess i dammet.
Inte bara vill du hoppa i det hela tiden för att åktur, du kommer att ha en rolig tid att komma ikapp med vänner medan du visar upp det.
# 20 Få ett andra jobb. Det finns inget värre än att sitta sig själv efter arbete utan att göra någonting. Att få ett andra jobb kommer att få dig ut ur huset, låta dig träffa nya människor och ge dig den ekonomiska friheten att göra något spännande, till exempel ta en resa eller köpa dig en fin liten morot för allt ditt hårda arbete.
[Läs: Betydelsen av YOLO - 15 sätt att leva ditt liv till fullo]
Endast tråkiga människor är uttråkad med livet. Om du är uttråkad, den enda som kan förändra det är du. Sluta vänta på spänning att slå på din dörr och börja bryta ner dem istället.
