Brian Cox: Jag har otroligt respekt för astronauter efter att ha upplevt deras träning

Innehållsförteckning:

Brian Cox: Jag har otroligt respekt för astronauter efter att ha upplevt deras träning
Brian Cox: Jag har otroligt respekt för astronauter efter att ha upplevt deras träning

Video: Brian Cox: Jag har otroligt respekt för astronauter efter att ha upplevt deras träning

Video: Brian Cox: Jag har otroligt respekt för astronauter efter att ha upplevt deras träning
Video: Björn Ulvaeus: How music streaming transformed songwriting | TED 2024, April
Anonim

Vad kan vi förvänta oss av dina liveshower?

De är baserade på en bok som jag just skrivit kallad Universell - Det är främst kosmologi och fokuserar på vad vi vet om universums ursprung och evolution och vad vi vet om vad som hände före Big Bang. Det handlar också om frågor om hur vi ska reagera på kosmologin, eftersom det finns minst två biljoner galaxer i det observerbara universum, men det finns nya teorier om att det kanske inte ens skulle vara ett univers, utan möjligen en oändlighet av dem. Plus lite komedi från Robin Ince och lite Q & As, så det är massor av saker i två timmar.

Hur undviker du trollstationen på bensinstationen pasty?

Jag undviker det eftersom jag tränar mycket, och jag har en tränare som ibland kommer med mig på turer. Jag är ganska försiktig med att inte bli för galen med sådant sånt, även om jag hade för mycket vin igår kväll …

Vad är ditt mest imponerande personliga bästa?

Jag är förmodligen fittest nu, för jag tränar tre gånger i veckan, och det har gjort mig mycket skickligare än när jag brukade springa. Jag tror att kretsutbildning är - för mig ändå - betydligt bättre. Jag gjorde den stora nordkörningen förra året. Jag brukade köra en halvmaraton på ungefär 1,42, och trots att jag inte hade kört en i åratal eller gjort någon träning, var jag faktiskt på målet för 1,45 till 11 eller 12 mil. Jag hade inte lagt tillräckligt mycket i benen och jag kom in om 1,52, vilket jag verkligen blev förbannad av.

Har du någonsin dragit en muskel i mindre än heroiska omständigheter?

Du känner till de band du kan träna med? Jag använde dem för nio månader sedan och jag snappade nästan en av senorna i mitt finger - slutet av det hängde ner. Du skulle tro att jag gjorde boxning eller något, men det tog bara bandet från mitt ben. Det är fortfarande inte riktigt, faktiskt. Katastrofalt dum skada.

Vilken ursäkt för att du inte går till gymmet / tränar skäms du mest över?

Saken är, jag är så halvbesatt av det att jag alltid kommer att gå! Mitt problem är psykiskt när jag inte kan, om jag åker och jag kan inte göra min vanliga träning. Jag ser verkligen fram emot det, så jag känner aldrig någonsin något behov av att komma ut ur det.

Har du någonsin hemlighet imponerat dig själv med en styrka?

Igår gjorde jag en enarmad planka - det är en ny sak jag har börjat göra och jag var ganska imponerad av att jag lyckades göra det ganska länge. Det handlar om motion - du blir stark och du blir förvånad över saker du kan göra, som du aldrig kunde ha gjort tidigare.

Vad är det bästa sättet att krydda en tråkig jog?

Jag lyssnar aldrig på musik, jag gillar att titta på världen. När jag bodde i bergen i närheten av Manchester gjorde jag samma körning men under hela året - det är intressant, du uppmärksammar vad som händer när säsongerna ändras. Även i London, om jag går och kör, gillar jag att gå ner till Themsen och ta en titt på vad som händer. För mig är det uppmärksamt.

Vad är den mest extrema saken du har gjort i namnet på bra hälsa eller träning?

Den mest fysiskt beskattade sak som jag gjorde var egentligen inte i namnet hälsa eller fitness, men var när jag filmade för Mänskliga Universum. Jag gjorde lite astronaut träning i Ryssland. Jag kom i en stor damm medan du bär en rymdfärg - och det är otroligt hårt arbete. Jag var där inne i ett par timmar och det är verkligen svårt att försöka manövrera runt. Jag har otroligt respekt för astronauterna efter att ha upplevt det.

Vad är den längsta du har gått utan alkohol i namn av god hälsa?

Jag går mer i dessa dagar för måtta. Jag dricker bara nu och då, och förutom den udda galna saken - som när det finns ett amerikanskt val - dricker jag bara ett par glasögon. Men om jag går ut på middag, så har jag ett glas vin.

Har du någonsin "låt dig gå" när som helst i ditt liv?

När du är på tv har du ganska mycket rekord om hur du ser ut under åren, och faktiskt innan jag började med min tränare hade jag precis slutat göra en serie som heter Underverk av livet. Jag ser tillbaka på det och jämfört med vad jag är nu tror jag: "Wow, du hade några pund på dig …"

Extra utställningar för professor Brian Cox Live finns nu till salu - briancoxlive.co.uk

Rekommenderad: