Om ditt kärleksliv har gått för gammal eller om du bara vill införa passion igen i ditt förhållande, kolla in dessa tips för att få tillbaka den gnistan!
Varje relation går igenom den ursprungliga smekmånadfasen, där båda parter inte kan hålla händerna av varandra. Snart är ansvaret och din dagliga rutin inåt och passionen börjar blekna. Bara för att du är både i den behagliga fasen betyder inte att du måste förlora gnistan du en gång hade.
Problemet är emellertid att det tar arbete för att hålla den levande. Att låta saker gå nerför är ofta mycket lättare än att trycka upp dem igen. Du måste begå datum, gå extra för att tacka din partner och utöva extra insats för att återuppta den romantiska gnistan. Det kan kännas som mycket arbete, men det är väl värt att utöva ansträngningarna när du vet att det kan ta tillbaka pepet i ditt relationer steg.
Hur man tar tillbaka passionen i ditt förhållande
Båda parterna har önskningar och behov, och genom att respektera varandras önskemål och anstränga sig i relationen, kommer du att få passionen tillbaka innan du känner till den. Här är några sätt du kan få gnistan tillbaka i ditt förhållande:
# 1 Har datum nätter. Att ställa in datumkvällar och hålla fast vid dessa datum kan vara mycket fördelaktigt för ditt förhållande. Oavsett om du har barn eller ett stressigt jobb, behöver du tid bort från kaoset att vara med din partner i en avkopplande atmosfär.
Att gå ut på middag innebär att ingen behöver oroa sig för att göra middag, städa upp eller glida in i nedgången för att somna framför TV: n. Du kan både njuta av god mat * som är en afrodisiakum * och blir kär i varandras företag.
Kommunikation, tro det eller inte, är en av de viktigaste faktorerna för att framkalla romantik och passion mellan par, och det är därför datumkvällar är så effektiva! Medan kärleken är i hjärtat börjar passionerade känslor och upphetsning börja med sinnet. När du stimulerar varandras sinne genom kommunikation, skrattar och delar idéer, kommer de fysiska aspekterna naturligtvis att följa.
Du kommer att känna dig mer kopplad till varandra, och passionen kommer att överföras. Plus, att sitta mittemot varandra ger dig tid att verkligen titta på din partner och beundra det som verkligen drar dig in i dem, oavsett om det är deras bubbliga personlighet, deras smittsamma skratt eller deras snabba vits. Därigenom kommer din önskan om din partner att växa. [Läs: 13 romantiska middag datum idéer för det romantiska paret]
# 2 överraskningar. Alla älskar överraskningar! Även de som säger att de hatar överraskningar skulle inte ha något emot att få en slumpmässig liten gåva eller ett sött kort då och då. När gåvan ges ofta endast under födelsedagar, årsdagar och helgdagar, finns det ingen överraskning, och istället blir det mer en skyldighet. Du vet att din partner kommer att ge dig en present på din födelsedag, du förväntar dig det, men du vet också att de är något skyldiga att göra det, annars kommer du att bli upprörd.
Visar kärlek under hela året, och uttrycker dig själv med kärleksfulla gester regelbundet * inte bara på Alla hjärtans dag *, kan arbeta underverk för att få romantiken och spänningen tillbaka. Att ge och ta emot i ett förhållande känns trevligt för båda parter och låter de två av dig veta att du båda är villiga att satsa på att visa din partner hur mycket de betyder för dig.
# 3 Tankeväckande gåvor. Detta skiljer sig från överraskningar. När du ger varandra gåvor, lägger du tillräcklig tanke in i det? Eller är du typen av par att fråga varandra vad de vill ha och ge det till dem? Medan det är trevligt att få exakt vad du vill, lämnar det inget utrymme för fantasi, eftersom du förväntar dig det.
Varför inte prova något annat och låt din partner välja ut saker som de tycker att du vill eller som representerar dig? Du får chansen att se hur mycket de känner dig, och du kommer att känna dig smickrad att de lägger så mycket tankar på en gåva. Kreativa presenter är ännu bättre, och handgjorda hantverk och egna kompositioner är de som din partner kommer att minnas för alltid.
När du lyssnar på vad din partner tycker är du mer sannolikt att kunna välja den perfekta presenten för dem. Så lyssna upp, och uppmärksamma de lilla ledtrådar som din partner kan nämna. [Läs: 25 sötaste romantiska gester för vardagen]
# 4 Arbeta på ditt självförtroende. Förtroende är viktigt för att frigöra dina hämningar, försöka nya saker och må bra om dig själv i ett förhållande. Ett vanligt klagomål i vissa relationer är en partners brist på förtroende och dess inverkan på deras sexliv eller romantiken i deras förhållande.
För att öka ditt självförtroende, ta upp en ny typ av träning, köpa nya kläder, underkläder, få en makeover eller arbeta på några av de osäkerheter du kan ha om dig själv. Alla har något inom sig själva som de vill arbeta på, och alla kan självförbättra. Detta kommer att hjälpa dig att låta din vakt och vara mer mottaglig för nya nivåer av passion och romantik inom ditt förhållande. [Läs: 8 sätt att få ditt kroppsförtroende tillbaka i sovrummet]
# 5 ensam tid. Det här är dags för er två utan barn, vänner eller släktingar runt. Ensam tid bör spenderas i kommunikation med varandra, så att du kan känna dig nära varandra. Det är inte dags för negativa samtal eller tråkiga rutinmässiga saker, bara tid förbrukad med varandra för att se till att kommunikationen finns där.Kommunikation är en stor del av alla förhållanden, och det påverkar verkligen romantiken i ett förhållande också.
Om du upptäcker att det ofta är död luft mellan dina två, var inte rädd att öppna ett ämne för din partner. Börja med vad som helst gemensamt, fick dig att bonda i första hand, oavsett om det är en gemensam kärlek till rockmusik, en viss hobby eller till och med en trevlig upplevelse du en gång hade. Förstärkning av de bindningar du delar under din ensam tid hjälper definitivt till att antända gnistan du kanske saknar i ditt förhållande. [Läs: 12 saker du kan prata om att känna dig närmare]
# 6 Skämma bort och vårda varandra. Livet är fyllt av påfrestningar och skyldigheter som verkligen kan dämpa ditt romantiska förhållande. Istället för att låta det dra ner dig, varför inte hjälpa din partner att stressa och känna sig bortskämda. Skämma bort varandra kommer att vara ett tröstande sätt att binda och hjälpa andra känna sig som centrum för uppmärksamhet.
Massage med lotion, ryggsubstans och bubbelbad är sätt du kan känna dig bortskämd, dyrkad och nära din betydande andra. Dessa kommer att vispa dina bekymmer bort, hjälpa dig att låta din vakt nere och ta tillbaka känslor av komfort och upphetsning för båda parter. [Läs: 20 sätt att göra henne till en lycklig flickvän, och 15 sätt att få honom att uppskatta]
# 7 Spice upp ditt sexliv. Spicing upp ditt sexliv kommer att göra underverk för att öka passion i ditt förhållande. Det första att göra är att undvika att göra det på samma sätt varje gång. Rutinmässigt raser bekantskap och förtrogenhet förekommer förakt. Prata med varandra om saker du gillar och saker som du vill uppleva sexuellt som ett par.
Ta resor till sexbutiken tillsammans, prata smutsiga under sex, ha utökad förspel, titta på porr tillsammans, klä upp och rollspel för att undvika ett gammalt och sexigt sexliv. Det är inget fel att experimentera tillsammans om det hjälper till att lägga till en förnyad gnista för ditt förhållande. Om sex är ett problem som kan påverka ditt förhållande negativt, kan det vara kopplat till förtryckta känslor eller hälsoproblem, och du kanske vill överväga att se en sexterapeut. [Läs: 10 stygga sätt att eliminera den sexuella stavningen]
# 8 Få din adrenalin att gå. Var äventyrlig och gör något som får din adrenalin att pumpa, som bergsklättring eller inomhus skydiving tillsammans. Adrenalin är en naturlig hög, och det kan lägga till det nödvändiga roligt och bränslet till din eld som ett par. Vissa par som jobbar tillsammans eller dansar tillsammans är också kända för att känna sig mer energiska i säcken, tack vare de ökade doserna av endorfiner som går genom deras system.
Håll den gnista levande!
Det är väldigt lätt för ett kärleksförhållande att bli för bekväm eller till och med rutin efter en tid. Båda parterna sätter in den nödvändiga ansträngningen kommer att se till att gnistan håller sig levande under de kommande åren. Att vara kär är en vacker sak, så att prioritera passion och romantik i ditt förhållande kommer att tillfredsställa att båda parter önskar.
Se till att du lyssnar och kommunicerar med din partner om vad de vill ha och behöver från dig. Passion och romantik behöver rätt miljö för att trivas, och genom att göra det gemensamt, har du alla nödvändiga ingredienser för ett varmt och ångande kärleksliv. [Läs: 20 geniala sätt att hålla ett förhållande spännande]
Om romantiken i ditt förhållande minskar, eller om ditt sexliv blir föråldrat, finns det massor av sätt att få det tillbaka till livet. Kommunicera med din partner och försöka få några av de ovanstående tipsen kommer att se till att du får upp värmen några hakpar!
