Bucket List Gyms (Ja, de existerar)

Innehållsförteckning:

Bucket List Gyms (Ja, de existerar)
Bucket List Gyms (Ja, de existerar)

Video: Bucket List Gyms (Ja, de existerar)

Video: Bucket List Gyms (Ja, de existerar)
Video: Should You Stretch Before, During or After a Workout? (Science Based) 2024, Mars
Anonim

Kommandotemplet, London

Ja, det drivs av en riktig ex-commando (styrka coach Rob Blair) och ja, för aspirerande styrkautövare är templet en nära religiös upplevelse. Med specialister på calisthenics, strongman, powerlifting och Girevoy (Rysslands nationella sport, som involverar high-rep kettlebelllyftning) på personal, skulle du vara svårt att hitta lite styrka som inte är packad i sina tre järnvägar - men framhäver att du inte kommer att se någon annanstans är Conan's Wheel, en 512 kg traktordäck … och ett fullstort fartygs ankare.

Bäst bit av kit: "En sak som du inte kan se någon annanstans är Thor's Hammer, en industriell kranskala som är konstruerad för att testa din styrka längst upp i en deadlift", säger Blair. "Hittills är jag glad att säga, jag håller rekordet på 612 kg." bestronger.co.uk

Ninja Training Ground, Stroud, Gloucestershire

Otroligt nog har våra amerikanska bröder varit snabba att omfamna begreppet utbildning för Ninja Warrior, bygga hela replikor av kursen i gigantiska lager och skogsmarker. I Storbritannien är dina alternativ lite begränsade - men True Function, som ägs av Ninja Warrior UK-konkurrenten Dion Trigg, klämmer ett dussin av showens tuffaste hinder i ett utrymme som storleken på en liten bungalow. Och ja det gör Ninja Training klasser.

Bäst bit av kit: De flesta av kursens tuffa bitar är täckta - Sextuple Steps, Plank Bridge och Jumping Spider ingår definitivt - men gymnastiksalets motstånd är laxstegen. diontrigg.com, facebook.com/truefunctionuk

Spartan Performance, Consett, County Durham

För mannen brukade kämpa med en slinga av bänk-och-krossa bros för sitt gymnas ensamma squat rack, är Spartan Performance nirvana: det har inte bara fyra av de små skönheterna, alla bakar på olympiska plattformar, men det har också en full-längd konstgjord gräsmatta spår (för prowler sprints) och en uppsättning kit som skulle skämma över de flesta NFL träningsanläggningar. Slutligen drivs den av World's Natural Strongest Man-konkurrent Jack Lovett, som är den trevligaste jättestyrka idrottare du någonsin kommer att träffas. Väl värt inlösenavgiften.

Bäst bit av kit: "Jag älskar ett kvalitetsmagasin, men min nuvarande favorit - används i stor utsträckning i våra program - är Rogue Yoke," säger Lovett. "Det är ett fantastiskt knäböjstativ som även kan användas för att pressa, prowler skjuter eller drar, bärs över huvudet och min favorit, bär Zercher." spartanperformance.co.uk

Denna historia är hämtad från Gym Punk, det veckovisa nyhetsbrevet från Mäns Fitness. Låt denna typ av godhet komma in i din inkorg genom att anmäla dig till Gym Punk.

Image
Image

Rekommenderad: