Att köra in i ex är inte den bästa känslan i världen. Men här är 14 tips för att du fortfarande känner dig superhäftigt efter det besvärliga ögonblicket!
Att stöta på en ex är alltid ett överväldigande ögonblick, och definitivt emotionellt också.
Du kan fortfarande vara kär i dem, eller ens hata deras tarmar.
Men oavsett hur du känner för dem, kommer du till en ex, kommer alltid att lämna dig med besvärliga ögonblick, nostalgi och hopp om andra chanser eller hopp om att strangla halsen.
Den värsta delen om att stöta på en ex oväntat * om du inte har några känslor för dem alls * är den ångest som det medför.
Ditt hjärta börjar pounding så hårt du har svårt att höra dig själv.
Och helt plötsligt känner du dig svettig och obekväma, och inget du säger någonsin känns som det rätta att säga!
[Läs: 10 stora tecken ditt tidigare förhållande stannar omedvetet dig från att njuta av ditt nuvarande förhållande]
Bumpning till ex
Kalla det ödet, tillfället eller helt enkelt lycka, men om du har en ex är chansen att du kommer att springa in i dem en dag.
Det kan vara några dagar efter din uppbrott, eller ibland, även flera år efter att du har brutit upp.
Så besvärligt som att stöta på en ex kan tyckas är det fortfarande ett test av din karaktär. Det kan hjälpa dig att bedöma ditt eget liv. Är du bättre efter att bryta upp? Behöver du få ett liv?
Och viktigast av allt, har du gått vidare till grönare betesmarker? [Läs: Det bästa sättet att gå vidare och ta itu med en uppbrott]
Det viktigaste att komma ihåg - Förlora inte kontrollen!
Det är konstigt, men även den mest sammansatta av oss tenderar att förlora all kontroll över situationen när vi stöter på en ex. Och nästan alltid händer det för att vi inte har förberett oss för det.
Just nu, visualisera dig själv att stöta på en ex. Hur skulle du uppträda? Varje ex är annorlunda, men konversationen du skulle ha med någon av dem behöver inte vara annorlunda. Så länge du kommer ihåg att stanna lugn och undvika att förlora dig, är allt du behöver, tipsen som nämns nedan för att gå bort från konversationen, så att du känner dig bra om dig själv! [Bekännelse: Hur min exs rykten förstörde mitt liv för alltid!]
Göm inte - Säg hej först!
Det här är något som kan hjälpa dig att få fördelen i det besvärliga ögonblicket. Du behöver inte vara oförskämd eller låtsas som att båda inte ens existerar. Och det är en bra chans att din ex kan ha sett dig också.
Det verkliga obehagliga ögonblicket när exes springer in i varandra är att avgöra om man ska prata med varandra, och för det andra, vem behöver göra det första draget att gå mot varandra.
För att undvika denna serie obehagliga stunder, var den första som vinkar hej. Genom att vinka en hej först förstår du att du gör det första draget. Och det skulle tycka att du inte känner dig besvärlig om situationen. Och sedan du viftade handen redan, finns det inget mer tryck på dig att göra något utöver det.
Allt du behöver göra är att le, titta i din exs riktning för en sekund eller två, och vänta med att se vad de gör för att återfå din hej. Vinkar de bara tillbaka och tittar bort? Eller ler din ex-spelare ljus och går mot dig?
Genom att säga hej först lägger du all besvär och tryck på din ex medan du ser ut som om du har kontroll över situationen samtidigt!
Vad är det värsta som kan hända genom att säga hej först? Nåväl, din ex kunde titta mot dig, stirra skarpt, snör och se bort. Tja, det är bättre än att gå upp mot dem och bli snubbed, tycker du inte? [Läs: 16 visste säkert att din ex vill ha dig tillbaka i sitt liv]
Läs tecknen när du stöter på din ex
En av anledningarna till att det är så besvärligt att springa i exes är att det är så oförutsägbart. Båda vet inte hur den andra personen kommer att uppträda eller reagera, och det gör att båda är alltför försiktiga. Här är tre tecken som kan hjälpa dig att bestämma hur du behöver prata med dig ex.
# 1 Tror du fortfarande på attraktionen? Ser din ex verkligen glad att se dig? Komplimangerar de verkligen dig med något, speciellt dina fysiska egenskaper? Be din ex fråga om ditt liv? Din ex är förmodligen intresserad av att veta mer om dig, och kanske till och med gärna stöta på dig. [Läs: 20 tecken på attraktion att se upp för i en konversation]
# 2 Vill din före detta gå bort? Verkar din expp upptagen eller ser de omedelbart ut? Om de tar en snabb blick på klockan eller pratar i en snabbare och mer affärsmässig ton, söker din ex förmodligen en ursäkt för att gå bort. Stryk inte samtalet, sluta det snabbt och gå bort.
# 3 Älskar du båda? Ibland kan du båda känna dig besvärlig runt varandra, och det kan vara mycket få saker att prata om med varandra. Som mageklingning som ögonblicket kan tyckas, se upp för ögonkontakt eller långvarig beröring.
Ibland kan din ex vilja stanna och prata med dig, men det kan vara svårt att överväldiga dem. Om de inte har något att säga och ändå inte verkar som att de vill gå, finns det en bra chans att din ex fortfarande älskar dig. [Läs: Enkla tecken för att se om din ex fortfarande tänker på dig]
14 saker att komma ihåg när du stöter på din ex
Om du vill gå bort från en konversation med din ex och fortfarande känna dig som en rockstar, finns det bara 14 viktiga saker du behöver tänka på. Använd dessa tips och spela det lugnt, och allt kommer att bli perfekt!
# 1 Håll det enkelt och kortfattat. Donâ € ™ t sträcka samtalet med din ex. Var varm och vänlig, men håll samtalet kort för att undvika obekväma stunder eller nya komplikationer i kärlek. [Läs: Hur man är vän med en ex utan att bli kär igen]
# 2 Förbered ditt sinne. Visualisera dig själv med en kort och hälsosam konversation med en ex av din. Itâ € ™ ll hjälpa dig att hålla sig beredd på detta chansmöte.
# 3 Läser mellan raderna. Donâ € ™ t försöka läsa mellan raderna medan du pratar med din ex. Exes kan vara sarkastiska och oförskämda, eller ibland kan de prata i gåtor eller antydan att de fortfarande saknar dig och vill ha dig. Att försöka dechiffrera din exas sinnen kommer bara att förvirra dig eller lura dig på att anta något som kanske inte är sanningen.
# 4 Bli inte bitter. Livet är för kort för att hålla på sig med en ex, såvida de inte sönder ditt hjärta och sköt det genom en pappersförstörare.
# 5 Visa självförtroende. Varje person vill ha ett bättre liv än deras ex! Du vill att din ex ska anta att du har ett bra liv efter uppbrottet, donâ € ™ t du? Du vill att din ex ska tro att du har kommit överens med uppbrottet och är nu lyckligare än någonsin. Så var säker och lyft ditt bröst högt när du pratar med din ex. Låta som om du har tid på ditt liv även om det har varit flera veckor sedan du ens hade ett datum. [Läs: 13 fysiska attraktionstips för att se riktigt sexig ut när du stöter på en ex]
# 6 Tja inte en kamp. Du känner dig som en idiot senare! Och att förlora din svala vilja gör att du bara verkar som en psykotisk bitter ex.
# 7 Hur mår du? Tänk inte när din ex frågar dig hur du är. Säg bara att du är fantastisk och att saker har gått väldigt bra för dig! Smil mycket och tänk glada tankar.
# 8 ber om ursäkt. Ursäkter kan ta exes tillbaka till loveland, eller orsaka ännu mer smärta. Det är allt vatten under bron, så ber om ursäkta, om du inte verkligen behöver det. Be om ursäkt för uppbrott endast om du verkligen tror att du måste säga att du är ledsen om något du har gjort eller hur du uppförde dig, men försök inte förklara dig själv eller du ska bara öppna en burk av maskar.
# 9 Donâ € ™ t dröja. När du stöter på din ex ska du undvika långvarig. Det gör bara saker obekväma och du kan till och med förlora din lugn. Men om du verkligen inte gillar att säga adjö, verkar din ex också vara fast i tiden, och konversationen verkar vara varm och vänlig, stanna tillbaka och chatta.
# 10 Komma tillbaka med ex. Om du går in i din ex och känner kärlek återupptas i ditt hjärta och dina linsar, tar du inte studien omedelbart. Donâ € ™ t någonsin försöka återuppta romantik omedelbart, för att det kan driva din externare bort från dig. Bara prata och berätta för din ex att du vill hålla kontakten. [Läs: Saker att veta innan du kommer tillbaka med din ex bara för att ha sex]
# 11 Håller kontakten. Om du vill hålla kontakten med din ex, låt din ex veta att du gillar att se dem igen någon gång. Om din ex verkar intresserad av idén, be om ett sätt att kontakta dem och släpp en rad en dag eller två senare, eller ge dem ditt nummer så att de kan ringa dig. Don? T push idén men bara nämna det i förbigående innan du går bort.
# 12 Don? T gå in i detaljer om ditt liv. Du försöker inte hämta eller reacquaint yourself. Du har bara att göra med en besvärlig situation med en ex!
# 13 Donâ € ™ t leta efter stängning. Du kommer inte få det. Det är allt gjort och dammat. Och några saker är bäst kvar osynliga.
# 14 Donâ € ™ t titta tillbaka. Efter att du säger hejdå, gå bort om du inte försöker återuppta den förlorade romantiken. Om du blickar tillbaka och hittar din ex som tittar på dig, känner du en pang av förlorad kärlek och en flimmer av förnyad romantik. Och om din ex inte står stilla och stirrar på dig när du ser tillbaka mot dem, känner du dig dålig eftersom du är den enda som tittade tillbaka och de har gått vidare.
Vissa av oss kan hålla vänner med en ex eftersom uppbrytningen var ömsesidig. Och några av oss tvingas vara vänner eftersom vi har för många gemensamma vänner eller vi arbetar på samma plats. Men om breakupen var dålig är det alltid bättre att undvika att stanna vänner.
När du stöter på en ex efter en besvärlig upplösning, ta itu med situationen snabbt och säkert. Och gå bort! [Läs: 16 omständigheter när du borde och borde inte hålla vänner med en ex]
Running in your ex - Med sin nya partner
Om du går in i din ex och de är i sin nya älskares armar, var du graciös och vänlig, precis som att du träffar en gammal bekant. Donâ € ™ t avslöja din nervositet, och viktigast av allt, undvik att bli överfientlig eller prata om de goda gamla dagarna.
En minut eller två in i konversationen, använd en ursäkt som "Väl, du verkar upptagen, låt mig inte komma iväg"? Det var jättebra att träffa dig. Men hej, jag är sen och måste vara någonstans och gå bort. [Läs: Hur slutar du känna dig av din ex älskare]
Running in your ex - Med din nya partner
Youâ € ™ re dating en hottie och din ex är singel och ensam. Ja, det känns bra men det gör inte det. Säg hej och presentera din nya partner efter att ha bytt ut ett par nöjen.* Se till att du introducerar din nya partner till din ex eller din nya pressning skulle bli förbannad med dig eller anta att något fortfarande är på gång! *
Smile, var varm och vänlig och gå bort inom några minuter.
Dina känslor och springa in i ex
Dina känslor spelar en stor roll i din interaktion med ex. Men oavsett hur du känner, spela det säkert och håll korten nära bröstet. Revealing bara hur mycket du älskar dem eller hatar dem omedelbart efter att ha stött på din ex hjälper dig inte på något sätt. [Läs: Vad du behöver göra om du är hemligt fortfarande kär i din ex]
Om du fortfarande älskar dig ex, men din ex är inte intresserad av att komma tillbaka till ett förhållande med dig, undvik att fortsätta din ex eller be dem att ta dig tillbaka. Det kommer bara att göra dem föraktar dig mer.
Börja med en hej och sträck konversationen i några minuter eller mer. Håll avståndet, tala på vänliga villkor och undvik att prata om förhållandet. Du har fler chanser att få din ex intresserad av att känna dig igen genom att uppträda som en vän än en ex!
Å andra sidan, om du stöter på en ex du har inga känslor för, var varm och vänlig. Och om de pratar om att få tillbaka eller byta telefonnummer igen, vägra dem artigt och berätta för dem att du har flyttat och inte vill komplicera saker längre.
Vill du komma tillbaka igen?
Ibland kan möte en ex vara en romantisk slump, särskilt om du fortfarande älskar dem eller har glada känslor för dem. Och om du försöker komma tillbaka med en ex, måste du komma ihåg att gå mycket om det, väldigt långsamt. [Läs: Det rätta sättet att dö en ex igen genom att ta saker långsamt]
Exes och vistas vänner
Vänner kan bli älskare men motsatsen är sällan sant. Så om du stöter på din ex, hantera situationen taktfullt. Var artig, le och gå bort. Försök inte vara vänner, eller försök att komma tillbaka till varandras liv. Det finns inget behov av något av det, om du inte letar efter mer hjärtskador eller komplikationer.
Båda båda bröt upp av en anledning. Självklart kan känslorna återföras när du stöter på varandra ut ur det blå. Men det betyder inte att kärleken fortfarande är kvar i luften. Ibland kan även nostalgi känna sig som kärlek, speciellt när din ex går in i dig vid en korsning.
[Läs: 12 anledningar till att ingen kontaktregel alltid fungerar för exes!]
Att stöta på en ex är en känslig och besvärlig verksamhet. Men det är fortfarande något du behöver vara förberedd för. Håll dessa 14 saker i åtanke, och nästa gång du kommer in i en ex, kommer du säkert att veta rätt saker att säga och göra!
