OK, så du är inte helt säker på vilken dag det är, hur man sätter ihop en outfit längre eller har någon energi att laga mat själv, men du vinner på vissa saker … Lita på oss.
1. Du har omdefinierat din idé om en god natts sömn
Din före-baby åtta timmars slummer är en sak av det förflutna. Nu är en två timmars obruten klump sömn en mega vinst.
2. Du kommer ut ur huset
En daglig promenad i parken eller kaffe med en vän är en stor prestation och visar att du har lärt dig att vara realistisk om hur man klämmer in i din dag. Så vad händer om du inte klädde fram till 16:00?
3. Du har tvättat ditt hår i veckan
Att ta 10 minuter för dig själv att tvätta ditt hår utgör en stor fet framgång. Denna livsstil är exakt vad torra schampo uppfanns för.
4. Du har kom ihåg att mata dig själv
… och inte bara din baby. En microwaved måltid räknas helt som en god måltid.
5. Du rensade faktiskt dina frukost saker före middagen
Hej, tvätta alla dem och muggar är en produktiv användning av naptim.
6. Du har pratat om något annat än din baby för den sista timmen
Diskutera dina brösts in och ut ändras med din bästa vän, kanske, men fortfarande inte strikt om din baby.
7. Du har haft en varm kopp te
Du kom ihåg att du hade gjort det och sippat det medan det fortfarande var varmt (istället för att knacka tillbaka det en gång i kallt tillstånd, som vanligt).
8. Du tillbringade ett lyckosamt 10 oavbrutna minuter på din iPad
Så vad händer om du var Googling barnvänliga semester?
9. Du lyckades göra din babys blöja utan att använda en YouTube-handledning
Ja du kan ha använt ducktejp istället för att hantera de fina klibbiga flikarna, men i alla fall är det på och vistas på.
10. Du stannar fortfarande
… även om du känner för att kollapsa i en hög. Fortsätt - du gör briljant.