Vissa säger att den bästa delen av julen inte tar emot gåvor, utan ger dem. Dessa människor är uppenbarligen fel - och vem försöker de imponera ändå? - men det finns fortfarande gott om glädje att ta med sig i att ge gåvor.
Men för att ge gåvor måste du först välja och få de gåvorna, vilket ofta inte är en glad upplevelse. Alla köpcentra och stadskärnor i december är jam-packade med panikade nuvarande sökande och undviks bäst, och medan internet erbjuder obegränsat val kan detta vara lika mycket en börda som en välsignelse när man försöker välja rätt gåva.
Lyckligtvis, Tränare har fått din rygg Vi har inte bara valt ut de allra bästa gåvorna för löpare, cyklister och gym-goers, vi har också insidan på de bästa groomsgåvorna och erfarenheterna att komma ihåg. Och om du inte kan hitta rätt gåva där, är vi fortfarande inte färdiga att försöka hjälpa. Rulla dig ner på den här sidan för ett angrepp av fantastiska presentidéer.
Fitness Trackers och Running Klockor
Om du har en aktiv man att behaga, kan en förstklassig fitnessspårare eller en helt rad löpande klocka vara vad de hoppas hitta under trädet. Vi har det bästa av båda redo för din granskning.
REKOMMENDERAD: De bästa Fitness Trackers | The Best Running Klockor
dofter
En fin doft är en present till både mottagaren och alla som han kommer i kontakt med. Vår uppbyggnad av de bästa dofterna som finns finns med gott om råd om hur du väljer rätt.
REKOMMENDERAD: De bästa mänens dofter
Skägg trimmare och olja
Det handlar om skägg idag, men när folk börjar odla sina ansiktsfolliklar, underskattar de ofta det underhållsarbete som krävs. Om du ger något till det skäggiga fellaet i ditt liv, hjälp honom ut genom att plocka en gåva som kommer att tämja den ansikte manen.
REKOMMENDERAD: De bästa björnsoljorna | The Best Beard Trimmers
Trådlösa hörlurar
Tänk på detta som två gåvor. En är musik - det perfekta sättet att underhålla sig under ett träningspass. Den andra är frihet. Frihet från ledningar. Alla hatar kablar, speciellt när de försöker träna.
REKOMMENDERAD: De bästa Bluetooth-trådlösa hörlurarna för att fungera
Löpband
Det är en stor gåva här - förmodligen inte en för ditt hem Secret Santa - och en som förtjänar noggrann övervägande och en rättvis forskning. Tack och lov har vi gjort de hårda varven för dig. Börja (och uppriktigt, avsluta) med vårt val av de bästa löpbanden, med alternativ för varje budget.
REKOMMENDERAD: De bästa löpbanden
Träningscyklar och Turbo-tränare
När vädret blir frostigt, kör många cyklister inomhus för sina träningssessioner. För att göra det behöver de antingen en turbo tränare att parkera sin cykel på eller en träningscykel. Eller de kan bara rida runt huset. Om du bor med någon som gör det senare vet vi vad som kommer att sitta under trädet för dem den 25 december.
REKOMMENDERAD: De bästa träningscyklarna | De bästa Turbo-tränare
Roddmaskiner
En inomhusrörare är det perfekta sättet att hålla sig i form hemma, och de brukar lägga sig fint och litet så att de kan stashes i ett skåp. Vi har avrundat de bästa roddarna för att köpa från £ 96 till £ 949.
REKOMMENDERAD: De bästa roddmaskinerna
Elektriska tandborstar
Vissa människor kan ta detta på fel sätt, så försäkra dem att du bara ville få dem en dynamitgåva, inte kommentera andan. Steg så här för de allra bästa elektriska tandborstarna.
REKOMMENDERAD: De bästa elektriska tandborstarna
Vattenfilter krukor
Här är en som du nästan inte har övervägt ännu - gåvan med smaksatt vatten. Tänk på detta som en Hail Mary närvarande för mannen som verkligen har allt, eller åtminstone allt ovan.
REKOMMENDERAD: The Best Water Jugs