Coachläsare köra Royal Parks Half Marathon

Innehållsförteckning:

Coachläsare köra Royal Parks Half Marathon
Coachläsare köra Royal Parks Half Marathon

Video: Coachläsare köra Royal Parks Half Marathon

Video: Coachläsare köra Royal Parks Half Marathon
Video: You WON'T BELIEVE These Kids Exist.. 2024, April
Anonim

En massiv 16.000 personer tog på Royal Marathon på den 9 oktober och bland kändisarna var klubblöpare och människor klädda som ekorrar TränareTävlingsvinnare, som alla fick en Fitbit-tracker för att hjälpa dem med sin träning. Så här gick de …

Robin Ploughman, 34, från South London

Avslutad med en tid på 1:50

"Jag var tvungen att justera min måltid från 1:42 (PB) till 1:50 då jag bara kunde springa till lunch. Det gjorde det svårare att få avstånden. Trots att bara 3,5 timmar sov natten före (min äldsta son vaknade väldigt tidigt) klockade jag 1:50:56. Den största utmaningen i träning var tid. Med en en- och en treåring håller jag det familjen tid på kvällen och helgerna. Fitbit var viktigt. Det har varit briljant för att spåra min levnadsframsteg, och jag har (statistisk) uppdelning efter att ha hållit mig fokuserad på att få ut det mesta av nästa lopp."

Carolyn Shier, 52, från West Sussex

Avslutad med en tid på 2:32

"Loppet var sämre än förväntat eftersom jag vaknade med en tung förkylning den morgonen. Jag siktade på 2:30 men klarade 2:32, vilket jag var nöjd med med tanke på hur grov jag kände - och jag lyckades med en sprintfinish! Jag var riktigt strikt om att inte dricka under träning - när jag har blivit äldre påverkar det mig mer så jag klippte bara ut det. Jag hade en drink natten efter, som smakade underbart! Fitbit hjälpte definitivt - det var bra att veta exakt hur långt och snabbt jag skulle springa."

Matt Richardson, 26, från Hertfordshire

Kan inte springa på grund av skada

"Det var otroligt frustrerande att bli skadad. Jag rev min kalvsmuskel på att spela fotboll genom att sprinta för bollen. Jag gjorde ingenting i sex veckor och insåg att jag hade en vecka att gå före Royal Parks Half. Jag bestämde mig för att gå för en sex mil körning - jag fick halvvägs och var tvungen att sluta. Det var en lång tre mil lång hemma. Under träning var Fitbit så användbar när man gick ut för körningar eftersom den aspekt jag kämpar mest med är att stimulera mig själv. Jag tenderar att springa i takt med musiken jag lyssnar på. Med Fitbit meddelas du när du fyller en mil, så du kan justera din takt för nästa mil. Jag vill fortfarande göra en halv maraton, och förhoppningsvis när benet läker kommer jag att springa igen och leta efter en tävling tidigt i det nya året."

REKOMMENDERAD: Halv Marathon Training Plans

Rekommenderad: