Amning kan vara den mest naturliga saken i världen, men det kan ta lite övning att få rätt. Oavsett om det är knäckta bröstvårtor, en dålig spärrhake eller ont i bröstet, kan du övervinna dina amningsproblem
Oavsett om amning kommer naturligt eller tar lite tid för att hänga på, finns det fortfarande några problem som kan skörda upp eller göra processen lite knepig. Fortfarande, bli inte nedslagen. Det kan vara ömma bröst eller en dålig spärr, men det finns sätt att få saker att fungera lite smidigare.
Hur vet jag om spärren har rätt?
Att få barnet att låsa på bröstet kan vara svårt i början - så oroa dig inte om det tar några försök att få rätt.
Placera ditt barn så att näsan är jämn med nippeln. När han öppnar sin mun breda, ta honom till ditt bröst (ta inte bröstet till honom). Han kommer att luta sitt huvud tillbaka och komma till din brösthaka först och ta en stor munnen av bröst från nippeln.
En bra spärr kräver att ditt barns mun ska vara öppet (och hans tunga ner) när han kommer till ditt bröst - för att uppmuntra honom att öppna bredare, försiktigt stryka sin överläpp.
Smärta kan vara ett tecken på att ditt barn inte låser sig ordentligt. Om så är fallet, var inte rädd för att försiktigt sätta in fingret mellan ditt barns mun och ditt bröst för att bryta förseglingen - och sedan ta en annan gång.
Om du fortsätter att mata trots att den skadar, riskerar du ont i bröstvårtan.
Ömt eller knäckt bröstvårtor
Om dina bröstvårtor skadar eller börjar spricka och blöda kan det vara ett tecken, ditt barn låser inte på rätt sätt.
Smärta medan amning inte är normalt, fråga din amningsrådgivare för att kontrollera att ditt barn är fäst effektivt.
Under tiden kan följande amningstips hjälpa soot ömma bröstvårtor:
- I slutet av varje foder kläm ut några droppar av din mjölk och gnid försiktigt på din bröstvårtor.
- Se till att dina bröstvårtor är helt torra innan du klä på dem.
- Byt dina bröstkorgar regelbundet och använd dem utan plaststöd för att minska friktionen.
- Undvik att använda tvål, eftersom det kan torka för huden. - Hjälp luften att cirkulera genom att ha på sig en bomullsbhäste.
- Smörj en liten vaselin eller krackad bröstvårtkräm över sprickan (inte hela bröstvårtan) för att hjälpa det att läka och förhindra att scab bildas.
Ömma bröst
Ömhet kan uppstå när en övermatning av mjölk byggs upp i dina bröst. Detta kan hända av olika orsaker - från felaktig bilaga (vilket betyder att din baby inte tar mjölk effektivt) för att ha på en bh som är för snäv eller saknar ett flöde.
Följande kan hjälpa till att lindra ömma bröst:
- Erbjud ditt barn bröstet oftare. Detta kan hjälpa till att underlätta överdrivna bröst. Ju tidigare ditt barn låser på och matar sig, desto snabbare kommer din leverans att slå sig ner.
- Låt din baby mata på det ömma bröstet först. På det sättet hjälper hon till att lindra överflöd eller lindra en blockerad kanal. Om du matar henne från bröstet som inte är ont först kan hon vara för full för att hjälpa till att tömma den ömma.
- Hand uttrycka lite mjölk för att lätta fullheten om din baby inte kan suga effektivt eller om dina bröst fortfarande känner sig fulla efter ett flöde.
- Uppmuntra mjölkflödet genom att värma dina bröst före ett flöde - prova varma flanor eller bad eller dusch.
- Medan din baby matar, dra försiktigt det klumpiga eller mjuka området mot nippeln med fingertopparna. Detta bör hjälpa mjölken att flöda.
- Lätt smärta genom att ta paracetamol eller ibuprofen.
En röd fläck av huden som är smärtsam att röra, influensaliknande värk och smärta och en upphöjd temperatur är alla tecken på mastit, bröstinflammation. Om dina bröst känns heta och ömma eller du tror att du har en blockerad kanal, se din läkare så snart som möjligt.
