Par och sociala medier PDA: Att dela eller inte dela?

Vi har alla sett sociala medier tillgivenhet på våra flöden. Vi har sett det på nyheter. Det är showen som aldrig slutar, men är det bra eller dåligt?

När jag frågar mina ensamvänner hur de känner sig om sociala medier PDA, är deras svar vanligtvis i linje med "Det är freaking irriterande," eller "Vem ger en skit?"

Det är säkert att säga att vissa enskilda människor inte bryr sig om det, men känner alla på samma sätt? Deras negativitet beror förmodligen inte på att ha en partner; snarare kan det bero på att de känner sig olyckliga när de jämför sina liv med andras liv.

När jag frågade mina giftiga och engagerade vänner om social media-baserad tillgivenhet såg de alla att det var okej. Ingen av dem visade emellertid någon synlig entusiasm om det.

Otroligt, när du tittar på deras flöden ser du olika nivåer av sociala medier PDA som sträcker sig från minsta * twofies i en restaurang * till direkt TMI * slagsmål, kyssar, birthing videos *. Men hej, till var och en sina egna, eller hur?

Ändå är det förvånande för mig att de inte direkt rekommenderar idén att trycka på sociala medier PDA, eftersom människor i relationer är ganska sångliga om vad som krävs för att vara ett bra par. Även när det handlar om barn, har de vanligtvis en åsikt som syftar till att hjälpa andra i framtiden. [Läs: 8 typer av irriterande sociala medier som gör att du vill skrika]

Varför en så stor skillnad i åsikt?

Jag är benägen att tro att par inte ser PDA som sociala och slutliga alla sina relationer, men skillnaden i deras verkliga reaktioner och deras sociala medier är slående.

Kan det finnas en koppling till hur de verkligen uppfattar sociala medier PDA? Angenäm, men inte som något de är särskilt stolta över att göra?

Ändå måste vi titta på majoriteten för att få en tydligare bild av vad många människor verkligen tycker om sociala medier PDA. Du kan inte ta några få ord för att få en uppfattning om hur det är uppfattat.

Lyckligtvis finns det människor där ute som gjorde lite forskning för att kasta lite ljus över ämnet.

Hur påverkar sociala medier människor som är i relationer?

Albright College frågade ämnen för att berätta för dem om deras motivation om att publicera om deras relation på sociala medier, deras relationer tillfredsställelse nivåer och deras personlighet egenskaper.

# 1 Den andra väggen. Studien fann att de som var nöjda med sina relationer tenderade att lägga mer på sin signifikanta andras vägg. Det kan tyckas att dessa människor är mer övertygade om hur de uttrycker sig i relationen, men tydligen finns det en fångst.

# 2 Förhållandeförtroende. Trots att dessa personer rapporterade att de var nöjda med sina relationer, fann forskarna att det förtroende som dessa människor utstrålade var knutna till deras förhållande status online. Domen är, om dessa människor bröt upp, kommer dessa tillfredsställningsnivåer att krascha och brinna i en episk apokalyptisk smältning, mycket till underhållningen hos sina frekventa tittare. [Läs: 12 saker du gör online som gör att du ser patetisk ut]

# 3 Självkänsla nivåer. De som var höga på neurotism * en personlighet som kännetecknar kontroll *, var mer benägna att skryta om sina relationer. De var också mer benägna att övervaka deras partners onlineaktiviteter. Båda aktiviteterna hänför sig till att upprätthålla sin höga självkänsla. Om du skulle ta bort det från dem och säga att de blir upprörd är en extrem underdrift.

# 4 överskridande på sociala medier kan också skada ditt förhållande. Kämpa på din vägg, konversera i din kommentar sektion och lägga upp bilder som gör andra människor obekväma är bara några exempel.

# 5 För mycket facebook? Par som spenderar mycket tid på Facebook varje dag är mer benägna att uppleva konflikter i sina relationer. Facebook visar personer om meddelanden har lästs, eller om en person är aktiv eller inte. Tänk dig att behöva övervaka all den informationen!

# 6 Pratar för mycket. De som postade vänster och höger om sina relationer på sociala medier ansågs vara minst likbara. Du behöver inte berätta för mig det med forskningsbaserade studier.

Så vad kan vi lära av dessa fakta?

Även om du kanske inte identifierar med de personer som forskarna stött på, är det fortfarande en legitim anledning till oro. Så länge människor använder sociala medier av fela skäl, så finns det ingen möjlighet att förbättra ditt förhållande med din partner, dina vänner och till och med din familj.

Jag säger inte att alla som engagerar sig i sociala medier PDA är olyckliga. Jag säger bara att vissa människor använder det som ett sätt att täcka upp sina osäkerheter. I grund och botten är din syn på sociala medier PDA inte baserad på alla andras åsikter om det. Det är mest knutet till hur du känner dig själv.

Om du verkligen vill göra en positiv förändring i dina sociala medier vanor, här är några tips som kan hjälpa dig att komma till:

# 1 Att fokusera på de rätta sakerna. I stället för att fokusera på din relativstatus på sociala medier för att må bättre om dig själv, borde du arbeta med dina egna problem för att utveckla ett hälsosamt självförtroende. Ditt värde borde inte vara knutet till en online-version av dig.

# 2 Tänk på vad du vill posta, inte vad folk vill se. Tveka inte att posta något, för du är orolig att det inte kommer att få tillräckligt med saker. Posta vad du känner dig bekväm och glad att posta.

# 3 Använd inte sociala medier som ett vapen. Använd det för att sprida kärlek och lycka - allvarligt. För mycket skada har gjorts av personer som gömmer sig bakom datorskärmarna. Använd ditt internet för gott, inte ont.

# 4 Om det inte är en milstolpe, en rolig anekdot eller ett speciellt ögonblick, försök att inte posta om det alls. Obs! Roliga anekdoter betyder inte alla roliga saker du och din partner säger eller gör. Särskilt kvinnor är skyldiga till detta. Om det inte är en riktig upplopp, håll det för dig själv, eller åtminstone dina samtal i verkligheten! [Läs: 9 kärlekstrender för par som tar internet med storm]

Hur ska vi gå om våra sociala medier aktiviteter?

Om jag befann mig i ett läge där jag kunde visa bevis på mitt förhållande, tror jag att jag skulle föredra om bara mina nära vänner kunde se. Jag är dock inte i den positionen, och mina åsikter kan lika lätt förändras beroende på hur hög eller låg min självkänsla är.

Vad jag lärde mig från folket i mitt liv om sociala medier PDA är dock att det kommer att finnas olika åsikter. Några av dem, jag gillar inte, men i slutändan är det min prerogativ att antingen posta något väldigt personligt eller något som helt enkelt delar en liten del av mitt liv.

Det är lite irriterande, men jag måste erkänna att några av mina beslut kommer att baseras på vad jag hör och ser från andras reaktioner. Jag vet nu att inte posta om varje liten detalj, och jag ska inte posta om slagsmål eller hur jag känner när jag har kapacitet att dela den med min älskade. [Läs: 8 skäl till att sociala medier kan döda ditt förhållande långsamt]

Sanningen är att jag inte vill att andra människor ska välja mitt förhållande ifrån varandra. Ring mig galen, men jag tror att det bara ber om dålig juju. Jag kommer emellertid posta om speciella stunder så att jag kan dela den med de människor jag älskar - men jag skulle inte lägga för mycket lager i hur det påverkar de personer som tittar på min profil.

Om jag bestämmer mig för att posta något oskyldigt eller negativt om mitt förhållande, förstår jag att det beror på att jag ber om uppmärksamhet eller sympati. Jag hoppas att jag aldrig kommer till den punkten, för att tigga om sympati verkar bara lite ledsen. Hoppas att andra människor kan sympatisera, att veta att några av dem inte är uppriktiga och kan ha svåra känslor mot mitt rop om hjälp, är inte tilltalande för mig - eller jag föreställer mig för dig.

Det kan nog inte hjälpa till, om inte jag verkligen tror att sådana ord och empati kommer att leda mig till en bättre plats. Om inte det, då antar jag att jag bättre skulle kunna rulle i enstaka rant eftersom jag tror att det bara kommer att leda till ännu mer heartbreak och den enda som skylder skulle vara mig själv.

[Läs: 11 saker par ska sluta göra på sociala medier direkt]

Är sociala medier PDA en bra sak eller ett tecken på osäkerhet? Med hjälp av statistiken och fakta ovan kan du göra snabba, välgrundade beslut om vad du postar och vad du håller bakom stängda dörrar.

Ge Oss Din Åsikt