Att träffa någon med ADD kan visa sig utmanande, men det betyder inte att det inte är värt det. Dessa 17 tips kommer att hålla din relation i smidigt vatten.
Attention Deficit Disorder * ADD * kan påverka hur en person lever, älskar och interagerar med andra människor dagligen. Medan en person med ADD kan vara ett äventyr av upp och ner, kan det vara bra: du kommer aldrig att bli uttråkad.
Den person du träffar vill respekteras och förstås för vem de är. Inte varje dag med en partner som har ADD kommer att känna som en promenad i parken, eftersom personer med sjukdomen ofta blir överväldigade av ett aktivt sinne och blir oroliga i sociala situationer. Medan ibland kan det verka som att du går på tunn is, andra gånger kommer du att inse att din ADD-partner är underbart passionerad och kärleksfull.
Vad du borde veta om en partner med ADD
# 1 Deras sinne är alltid på språng. Din ADD-partner kommer sannolikt att ha ett otroligt aktivt sinne som aldrig verkar sluta fungera. Det är inte ovanligt att de tänker på en miljon olika saker, allt inom några minuter.
# 2 De kommer inte alltid att slutföra vad de börjar. Personer med ADD är kända för att starta en uppgift, och sedan börja flytta till nästa innan du fyller i den första. Vanligtvis är det här när uppgiften är något de inte finner stimulerande eller spännande nog för att hålla fokus.
# 3 Ibland kan de vara alltför fokuserade. I motsats till den sista punkten, ibland när människor med ADD är djupt in i ett projekt som de tycker om, kommer de inte att kunna sluta tills de är färdiga. Det kan innebära att du stannar hela natten för att slutföra vad de började, även om du vill att de ska lägga sig.
# 4 De har svårt att fokusera när de är upprörd. Det är viktigt att komma ihåg att din ADD-partner kommer att ha svårt att fokusera på någon uppgift när de är upprörd. De kan helt enkelt inte vara fokuserade när deras känslor kämpar för deras uppmärksamhet. Det kan verka galen, men de behöver tid att bearbeta och arbeta genom sina känslor, innan allt annat kan hålla deras uppmärksamhet. Tid och rum är båda nödvändigheter. [Läs: Hur man ger utrymme i ett förhållande utan att falla ihop]
# 5 De är benägna att ångest. Det kan vara extremt överväldigande för personer med ADD att tänka på så många saker på en dag, utan att bli utmattad. Att vara i ett högt och trångt rum kan vara en sensorisk överbelastning för dem, och även att höra dåliga nyheter kan känna att världen slutar. De behöver ofta tid att vara ensam, utan yttre stimulans.
# 6 Lyssna kan vara en utmaning. Människor med ADD är inte kända för att vara de bästa lyssnare, men det är egentligen inte deras fel; de vill höra vad du måste säga, men efter några minuter kan de börja zonen eller bli distraherade av något annat i rummet. Det är bäst att vara tålmodig och förståelse.
# 7 De har fluktuande känslor. Personer med ADD kan inte alltid reglera sina känslor och kan bokstavligen gå igenom ett komplett utbud av känslor, från arga till ledsna till lyckliga, alla inom några minuter. Om du bara tänker på möjligheten att en sådan virvelvind verkar förvirrande för dig, tänk dig hur din partner känner.
# 8 De kan tala impulsivt. Ibland talar dessa människor innan de tänker. De har praktiskt taget inget filter och säger vad de tänker, när de känner uppmaningen. De kan säga något ont på grund av deras överdrivna känslor - och kommer troligen att ångra det efteråt. De kan helt enkelt inte säga vad de tänker på.
# 9 De har ett djupt intuitivt sinne. Många personer med ADD är utrustade med stark intuition. De kan känna saker om människor, och ibland förutsäga resultatet av vissa situationer innan de uppstår. Deras starka intuition kan hjälpa dem att styra genom livet.
# 10 De är abstrakta tänkare. Dessa människor tror på ett komplext och djupt analytiskt sätt. De är bra på problemlösning, eftersom de ofta ser lösningar på problem där andra inte gör det.
# 11 De är benägen för social ångest. Personer med ADD vet redan att de tänker och beter sig olika, så att de ibland kan känna sig osäkra i sociala situationer. Ibland kan de undvika dessa situationer helt och hållet för att förhindra en besvärlig situation där de säger fel eller uppför sig olämpligt.
# 12 Tålamod och stillhet är svåra. Dessa människor ser inte ut att sitta kvar. De gillar att fidget, och är snabba att bli otåliga med stillhet eller alltför stillastående. Att förvänta dem att sitta tålmodigt genom en lång film utan att komma upp periodiskt är orealistiskt.
# 13 Organisationen är inte deras starka kostym. Om din partner har ADD kan du märka att de kommer att göra små högar med saker, men istället för att lägga bort dem kommer de att flytta pålarna till olika platser från tid till annan. De har svårt med organisation, för deras sinne är vanligtvis långt ifrån ordnade. Men det betyder inte att de är smutsiga eller röriga individer. de organiserar sig bara annorlunda än andra.
# 14 De behöver flytta runt. Dessa människor är irriterad med stillhet, och brukar behöva takta och flita runt från plats till plats. Om de är på telefonen, kan du förvänta dig att de täcker mycket pacemält.
# 15 De är djupt passionerade om livet. Personer med ADD är otroligt passionerade om sina intressen.Det krävs mycket för att få uppmärksamhet, men när de är hooked är det svårt att få dem att fokusera på någonting annat. De fyller den passionen i nästan allt de gör, och det kan vara smittsamt.
# 16 Det är inte alltid lätt för dem att komma ihåg saker. De kan glömma vad de pratade om mitten och börja en ny uppgift precis i en tidigare. De har svårt att komma ihåg saker som inte intresserar dem, så de kanske behöver några nudger och påminnelser här och där.
# 17 De har mycket på gång vid varje tillfälle. Att vara tålmodig med din ADD-partner är viktigt, om du planerar att göra ditt förhållande på lång sikt. Eftersom dessa människor har sådana aktiva sinnen har de alltid flera ordspråkiga bollar i deras domstol. Att förstå detta kommer att få dem att känna sig trygga, och i sin tur kommer de visa sig vara underbara och kärleksfulla partner. De kanske inte alltid kan hålla sig på uppdrag eller komma ihåg tråkiga detaljer, men livet med dem kommer att vara långt ifrån tråkigt.
Att fortsätta med din ADD-partner kommer att se till att du aldrig har något tråkigt ögonblick. Om du håller dessa 17 saker i åtanke kommer du att veta exakt vad du kan förvänta dig när du daterar en person med ADD, och kan uppskatta din partner för exakt vem de är.
