Amning kan vara bäst, men för vissa kvinnor kan det vara smärtsamt. Om du upplever obehag, ta reda på orsaken och lugna den snabbt
Du har utarbetat den mest bekväma positionen, hängde med att uppmuntra din bebis att låsa på och i stort sett ha amning etablerad. Så, när något känns smärtsamt eller obekväma kan det vara nedslående.
Det finns olika anledningar till varför detta kan hända, så det är bara ett fall att utarbeta vad som händer och hur man löser det.
Letdown reflex
Reflexen (när mjölken fyller bröstet redo för utfodring) kan ibland vara ganska obekväma. Förnimmelsen kan sträcka sig från en liten stickning eller stift och nålar till en känsla av stort tryck som slutar ge dig en piggy boob. För vissa finns det inte alls någon känsla alls.
Den goda nyheten är att nedsläckningsbehov tenderar att minska med tiden och kan blekna nästan helt inom de första tre månaderna av amning. Detta gäller särskilt om du producerar mycket mjölk först. Du hittar din mjölkförsörjning snart ner för att matcha ditt barns behov under de första veckorna och månaderna. Vad kan du göra: Avkopplingsövningar och tekniker kan hjälpa dig att klara av obehag under svaghet. Att ta smärtstillande medel (som paracetamol eller ibuprofen) kan hjälpa till att lindra smärtan och är bra att ta om du ammar - även om du talar med din läkare om ditt barn föddes för tidigt, har låg födelsevikt eller har ett medicinskt tillstånd.
Trast
Fram till nu har trusen troligen blivit ganska vred och resulterat i en snabb resa till apoteket. Men det kan också utvecklas och överföras mellan ditt barns mun och bröstvårtor när du ammar.
Leta efter fläckar av stallost eller mjölkkroppar i och runt barnets mun och på dina bröstvårtor. Till skillnad från en vit mjölkbeläggning, kommer du inte lätt att komma ifrån - om du gör det, kan du märka ett ömt rött område under det som kan blöda. I sällsynta fall kan infektionen komma in i dina mjölkkanaler och göra amning smärtsam. Till skillnad från letdown obehag tenderar trussmärtor att förvärras när du har avslutat ett foder. Vad kan du göra: Se din läkare som kommer att kunna bekräfta tröst och ordinera behandling för dig båda.
svullnad
Några dagar efter att ha blivit fött, ökar mjölken i en kvinnas bröst medan blodflödet till området ökar, vilket resulterar i att vävnaderna blir heta, svullna och engorged. Även om detta kan vara smärtigt i de tidiga dagarna, bör obehaget passera när ditt barn börjar mata. Om din bebis har problem med att låsa på att suga, lätta engorgementet genom att uttrycka lite mjölk för hand eller använda en bröstpump tills han kan dra ditt bröst bekvämt i hans mun. Vad kan du göra: För att hjälpa mjölkflödet före ett flöde, försök med att lägga varma fuktiga flaneller på dina bröst. När du är färdig med matning, kan kalla fuktiga flaneller eller kalla gelpaket (vissa kvinnor svär på gröna eller vita kålblad) bidra till att minska svullnaden. Om din baby låser sig bra och matar regelbundet och engorgement smärta förblir ett problem, gör ett möte för att se din hälso-besökare eller amning specialist.
mastit
Mastit är ett smärtsamt tillstånd som händer när överflödig mjölk tvingas ur kanalen och in i bröstvävnaden och orsakar inflammation. Bröst känner sig ömt (de kan vara röda, hårda, ömma, heta eller svullna) och du kan också märka en klump som orsakas av mjölk i bröstvävnaden.
Andra tecken inkluderar känsla av feber och influensaliknande symtom, som frossa, huvudvärk, utmattning och en temperatur på mer än 38,5 grader C.
Vad kan du göra: Betennelsen kan snabbt bli en infektion, så se din läkare omedelbart, vem kommer troligen att förskriva en antibiotikabehandling. Att ta bort mycket mjölk hjälper dig att läka din mastit, så det är bäst att fortsätta mata.
