Dean Karnazes favorit ultramarathons

Dean Karnazes favorit ultramarathons
Dean Karnazes favorit ultramarathons

Video: Dean Karnazes favorit ultramarathons

Video: Dean Karnazes favorit ultramarathons
Video: Äventyrssemester på Äventyrens Ö för barnfamiljer i Stockholms skärgård. 2024, Mars
Anonim

Badwater Ultramarathon En 217km ultra börjar vid den lägsta punkten på den kontinentala USA - 85m under havsnivån i Badwater Basin - och slutade på en av de högsta, 2548m spårväg som leder till Mount Whitney. Det äger rum i juli, när vädret är på sitt hetaste och temperaturerna kan nå 49˚C. "Första gången jag sprang denna tävling sa jag att jag aldrig skulle göra det igen. Nu har jag gjort det nio gånger. Det är så extremt att mitt supportteam måste ta med ishinkar och issvampar, och jag tappar mig själv med saltlösning för att stoppa mig från att helt torka ut. Du kan inte jämföra två raser - det ändras från ett år till det andra och du vet aldrig vad som ska hända."

Gå till badwater.com för mer information.

The Four Desert Series Det här är fyra sex-dagars lopp, var och en 250 km slog över de hetaste, kallaste, vindaste och torraste platserna på jorden. Under året var Karnazes den enda mannen som avslutade alla fyra, arenorna var Atacama-öknen i Chile, Gobi i Kina, Sahara i Egypten och vilka tävlingsarrangörer som kallades The Last Desert, Antarktis. Dessa raser handlar om överlevnad. Du är mycket mer beroendeberoende, och din lagrings- och hydratiseringsstrategi måste vara helt perfekt. Men det finns fantastiska upplevelser, som att tävla över pingviner eller mötestammen som knappast någonsin sett västerlänningar tidigare.

Gå till 4deserts.com för mer information. New York Marathon En av de största maratonerna i världen, med 45103 efterbehandlare 2010 och en av världens marathon "majors" tillsammans med Chicago, Boston, Berlin och London. "Det är bara så ikoniskt, en av de helt fantastiska maratonerna. När jag sprang 50 maraton i 50 stater i 50 dagar slutade jag med den här tävlingen. Atmosfären och massorna är bara fantastiska."

Gå till nycmarathon.org för mer information.

Dean Karnazes sponsras av ElliptiGO. För fler tips och råd, prenumerera på Mäns Fitness.

Rekommenderad: