Upopulär åsikt: Varför inte söka stängning efter en uppbrytning

Du har bara dumpats och har ingen aning om varför. Din första reaktion är att börja fråga vad du gjorde fel. Sluta! Här är 7 skäl till varför det är en dålig idé.

Jag har haft min rättvisa andel av heartbreaks. Berättelserna är ganska vanliga: pojken möter tjejen, de faller i "älskling", pojken bestämmer att han inte vill ha tjej, tjejen slutar gråta in i en hinkflaska med behållare som hennes mascara går ner i kinderna och molnar hennes puffiga, tårfärgade ansikte.

Japp. Ganska typiskt. Det första som jag alltid gjorde när det hände var att titta på dem genom suddiga, blodskadade ögon och fråga, "varför?" Varför gjorde de detta för mig? Vad gjorde jag för fel? Varför räckte jag inte för dem?

Det var inte till det tredje hjärtbrottet som jag insåg att fråga om stängning efter en uppbrott är en riktigt dålig idé. Det kan tyckas som synd att hitta den sak du gjorde fel och fixa den för nästa person. Lätt nog, eller hur? Fel.

7 skäl att inte begära stängning

Att ha någon som bara sönder ditt hjärta berättade för dig alla de saker som de inte tyckte om dig är ett riktigt snabbt sätt att se dig splittras i ännu fler bitar. När du hör dem beskriver de saker du gjorde och hur mycket de här sakerna gjorde dem till dig, så lämnade du dig känslan dumbfounded och osäker. [Läs: 10 etapper av en uppbrytning och hur man kommer igenom dem]

Men de är inte de enda anledningarna till att du aldrig borde begära stängning efter att ha dumpats. Här är några fler skäl du definitivt behöver tänka på.

# 1 Din självkänsla kommer att dyka in i obefintlighet. Jag menar så långt in i obefintlighet att du också kan glömma det under några månader, för det tar dig så länge att hitta den igen. Det kommer att vara på någon interstellär semester över hela universum, utan planer att återvända när som helst snart.

När du har någon, speciellt någon du är kär i, berätta för dig alla saker som de inte tycker om * ahem, alla de saker som de skulle förändras * om dig, kommer du verkligen att ta det till ditt hjärta. Du kommer börja tänka på att du måste byta dig själv för att passa vad de vill ha. [Läs: 18 känslor du inte känner i ett förhållande]

DONâ € ™ t gör det. Du bör aldrig ändra vem du är för någon annan, för det finns någon där ute som kommer att tycka om dig precis som du är. Om du ändrar något, kanske de inte har möjlighet att se vem du egentligen är, och det är ett bra sätt att missa någon bra.

# 2 Du börjar börja jämföra dig med någon annan person som kommer in i sitt liv. Varje ny person som din ex börjar se blir genast ett forskningsprojekt för dig. Du kommer att stjäl hela sitt sociala nätverk som du är Sherlock Holmes, bara för att se vad de gillar.

â € œOh! Hon har långt hår? Han måste ha hatat mitt korta hår, då! "Eller" Oh! Han jobbar hela tiden. Hon måste ha varit äcklad mot min magepudge och vill inte berätta för mig det när vi bröt upp. "Ring en klocka? Dessa tankar börjar krypa * ohälsosamt * i ditt sinne och kommer att göra dig blind för alla de otroliga sakerna du faktiskt är. [Läs: Plötsligt singel? 11 saker du måste undvika att göra!]

# 3 Din ångest kommer att spika med någon ny. Det vill säga, du kommer ständigt att vara självmedveten om alla de saker som din ex sa till dig att de inte tyckte om dig.

Det finns inget som en oändlig ström av självtvivelaktighet, som kör ett maraton i ditt sinne när du äntligen försöker gå vidare och träffa någon ny. Du kommer alltid att undra om den nya personen kommer ogillar allt som du gjorde ex.

Detta kommer att göra dig väldigt stängd, och det är svårt för någon att lära känna dig tillräckligt för att bestämma om de tycker om dig, vilket gör att nya människor blir mycket svårare att dö. [Läs: Hur bli kär igen igen efter en uppbrytning]

[Lovecouchpost486x60]

# 4 Du kanske inte får en ärlig anledning. Förhoppningsvis vem som helst som bryter med dig har tillräckligt med hjärta att inte vilja skada dina känslor för mycket. Men det kan innebära att de kommer att ljuga för dig om varför de vill dela upp sig.

Kom ihåg den goda gamla linjen, "Det är inte du, det är jag?" Ja, du kan mycket väl få ett svar såhär, och det kommer nog att få dig att känna dig värre än om de skulle ge dig en anledning till att de slutade ta hand om dig som de brukade. [Läs: Vad gör du när ditt förhållande slutar utan varning]

Varför? Det lämnar för mycket för fantasin. Dina tankar kommer alltid att driva till de olika möjliga anledningarna till varför de lämnade. Var det för att du var för clingy? Var du inte tillräckligt bra i sängen? Eller var det någon annan? Denna ohälsosamma besatthet med den verkliga anledningen kommer att driva dig nötter.

# 5 Du kommer att försöka ändra sig. När du ber om stängning och de berättar varför de inte längre vill fortsätta med dig, kommer du börja övertyga dem om att du är annorlunda. Du försöker berätta för dem att de är felaktiga och du är inte så, eller att du kommer att ändra bara för dem.

Det kan faktiskt fungera. Många gånger börjar folk bryta upp, men då när skälen diskuteras berättar de varandra att de kommer att göra allt för att fixa det. [Läs: 8 ligger vi berättar när vårt förhållande går nedförsbacke]

Men det här är aldrig en bra idé.Du kan inte ändra vem du är, så snälla, försök inte ens. Om du gör det kommer du inte längre vara lycklig och du kommer att börja förneka dem för att du ska vara någon du inte är. Ånger leder alltid till att ett hälsosamt förhållande slår ut. Eller ännu värre, du kommer tillbaka i dina gamla vägar och kommer att bli sönder med AGAIN.

# 6 Deras mening borde inte betyda längre. Om den här personen inte längre kommer att vara en del av ditt liv, så borde deras mening inte spela någon roll för dig längre. [Läs: Hur slutar du hålla på ett förhållande som är över]

Vem bryr sig om de tycker att ha på sig strumpor är konstiga? Vem bryr sig om de inte gillar att du skriver dem 50 gånger om dagen och frågar hur de är? Det spelar ingen roll längre. De kanske inte gillar hur du gör saker, men de kommer inte att behöva hantera det längre, så varför svettar det?

Deras känslor har förändrats och vem bryr sig? Det är bättre att spendera din tid med människor som du vet vill vara runt dig, i stället för att pining över den här personens åsikter om dig.

# 7 Det kunde inte ha något att göra med dig, ändå. Ibland har orsaken till en uppbrott absolut ingenting att göra med motsatt personen. Det ostiga ordspråket som nämnts tidigare, "Det är inte du, det är jag, kan faktiskt vara sant.

Saken är, om du ber om stängning och få svaret att de bara "behöver tid för sig" eller "vill vara ensam i ett tag," kommer du genast att tro att de ljuger för att skydda dina känslor. Men det är inte alltid fallet.

Det är möjligt för någon att behöva tid att självreflektera, utan att någon annan kommer i vägen. Vissa människor behöver bara tid att vara ensam för att hitta sig själva. Det är inte oerhört. Men du kommer alltid att undra om de verkligen ville vara ensamma, eller om de inte ville berätta om dina brister. Lyckligtvis, ibland är du verkligen inte frågan.

[Läs: Tid att släppa taget? 14 Skäl till varför bra relationer slutar]

Bottom line är enkelt: om din tidigare partner vill avsluta saker, låt det sluta. Don? T fråga varför. Bara respektera sitt beslut, acceptera din nya verklighet och fortsätt, för det finns någon där ute som är perfekt för dig, bara väntar på deras chans.

Ge Oss Din Åsikt