Doula Hyra: Kan en Doula göra ditt födsel bättre?

Innehållsförteckning:

Doula Hyra: Kan en Doula göra ditt födsel bättre?
Doula Hyra: Kan en Doula göra ditt födsel bättre?

Video: Doula Hyra: Kan en Doula göra ditt födsel bättre?

Video: Doula Hyra: Kan en Doula göra ditt födsel bättre?
Video: JHON HÅLLER ETT FINT TAL… 2024, Mars
Anonim

Av alla de sätt du överväger att göra ditt födelsearbete för dig kan ha en doula ha den största utbetalningen. Om du funderar på en doula kan vårt råd hjälpa dig att bestämma, plus läsa råd från en riktig doula om hur du kan dra nytta av ett annat erfaren par av händerna på arbetskraften

Att arbeta ut precis vad du kan göra för att få arbetet att fungera för dig kan verka som ett fullskaligt projekt. Och medan din födelseplan och förlossningsklasser hjälper till, vad sägs om riktigt stöd på dagen? Du kan tro på att din födelsepartner (ar) är allt stöd du behöver. Men om du är orolig, får över en svår födsel eller bara inte så säker på hur du och din partner kommer att klara sig i ögonblicket, skulle det vara värt att betala för lite extra hjälp.

Vad är en födelsedula?

Ordet doula härstammar från grekiska till "kvinnaomsorgare" - så om du letar efter extra stöd, känslomässigt eller fysiskt, under din graviditet och födelse då är en doula din första samtal. "En doula finns där för att stödja modern, möta hennes behov och ge konstant lugnande," säger Himalee Rupesinge, Recognized Birth Doula (Doula UK). "Det är lite som moderens moder."

Fördelarna med en födelsedula

Och en doula kan väl vara värt investeringen - forskning har visat att det stöd som en doula ger kan förkorta första gången arbetet med i genomsnitt två timmar, minska behovet av en C-sektion med 50 procent och sänker din chans att behöva stark smärtlindring. Det här står om du redan är en mamma och vill förbättra på vad som hände förra gången eller om du är en första timer på arbetsavdelningen. "Den kanske viktigaste rollen för doula är att ge kontinuerlig känslomässig trygghet och komfort", säger Himalee. "Medan barnmorska som bryr sig om dig, kan förändras under ditt arbete, kommer din doula att vara kvar vid din sida hela tiden."

Hur mycket kostar en doula?

Kostnaden för en doula kan sträcka sig från £ 500 till £ 1000 beroende på hur länge du anlitar henne för. Vissa kvinnor betalar sin doula för stöd före, under och efter födseln, medan andra kanske vill ha sitt stöd fokuserat på huvudevenemanget. Om du gillar tanken på att ha en doula men inte tror att du har råd med det, driver Doula UK en fond för att täcka kostnaden för doulas som arbetar för kunder i sitt lokala samhälle.

Vi pratar med Samsara Tanner, som varit 25 år gammal och är en certifierad medlem av Doula UK. Hon har fyra barn och har deltagit i mer än 200 födda.

Forskning har visat att en doula är närvarande under födseln kan minska risken för epidural.

Enligt min erfarenhet vill många kvinnor som är rädda vill ha en epidural som de tror att de behöver smärtlindring direkt och är rädda för hur de känner. En doula kan lugna dem, hjälpa dem att fokusera på andningstekniker och flytta dem över den rädda punkten.

'Doula' är ett grekiskt ord för vårdgivaren

Doulas är inte barnmorskor. 'Doula' är ett grekiskt ord för vårdgivaren. Vi har ingen specifik medicinsk utbildning och kommer inte att ge medicinsk rådgivning eller instruktion under födseln. En jordmor s arbete är att fokusera på barnets säkra leverans, medan en doula jobb är att stödja modern emotionellt. Det finns två typer av doulas - födelse och postnatal.

Alla förtjänar att ha en doula. Vi hjälper kvinnor under förlossningen på ett antal sätt, vilket kan innebära att man talar lugnt under arbetet eller ger massage. Jag kan vara där för att försiktigt påminna partnern om aspekter av en födelseplan som är viktig för mamman. Om du till exempel inte gillar nålar kan duulas tala för dig.

Barnmorskor har ofta andra patienter, pappersarbete att göra, eller deras skift slutar. Av många anledningar kommer de och går under arbetet, medan doulas finns där hela tiden. Forskning har visat att ha en doula genom hela arbetet kan minska risken för att få en c-sektion. Enligt studier resulterar 12,5% av de doula-assisterade födslarna i en c-sektion, jämfört med den nationella räntan på 25,5% *.

Jag är på uppmaning 24 timmar om dygnet, sju dagar i veckan från vecka 37 och framåt

När en kvinna kontakter mig ska jag träffa henne och hennes partner ett par gånger för att diskutera vilken typ av födelse hon vill ha. Jag talar i stor utsträckning till dem både om vilken typ av erfarenhet de vill ha och försöker undanröja eventuella farhågor partner kan ha om födelsen. Jag är sedan på uppmaning 24 timmar om dygnet, sju dagar i veckan från vecka 37 och framåt, och aldrig mer än en timme bort. Jag ser till att de håller kontakten så att de kan ringa mig vid första tecknet på någon niggle eller när arbetet är etablerat.

Jag hjälper till med C-sektioner och naturfödda. Under en naturlig födelse kan jag vara så hands som behövs - hålla mammas hand eller kontrollera att hon har fått tillräckligt med att dricka till exempel. För en c-sektion är jag ofta mer av ett stöd till mannen, som kan vara väldigt skrämmande.

Varje arbetskraft är annorlunda. Mitt råd är inte att överbilda dig själv. Du kan inte veta vilken typ av arbete du ska ha.

Det är bra att önska en viss födelse, som en vattenfödsel eller om du vill försöka hypnobirthing, men var inte förvägd av detaljerna.

En postnatal doula kommer in efter födseln och hjälper mamma med några problem, som att amma eller gå in i rutinen. Varje postnatal doula är annorlunda. Det är viktigt att välja rätt för dig. Vissa kommer gärna att laga mat, medan andra föredrar att koncentrera sig på att hjälpa mamma att komma in i en rutin. De flesta postnatala doulorna besöker upp till sex veckor efter födseln.

"Efter födseln är det viktigt att ha en cut-off-punkt. Jag bor hos mamman i två till tre timmar efter födseln, eller när de känner sig bosatta. Då möter jag en vecka senare för en avslutningsperiod av min tid med moderen."

Tänk på att ha en doula?

Besök doula.org.uk, som kommer att hålla dig i kontakt med doulas nära dig. Välj inte nödvändigtvis den som har mest erfarenhet eller den som kanske har gjort mest träningspass. Följ dina instinkter och känsla av mage.

* MIDIRS Midwifery Digest 24: 2 2014

Rekommenderad: