Det är rättvist att säga att människor alltid är angelägna att höra om eventuella hälsofördelar som hör samman med mat och dryck som de redan älskar. Därför är rött vin sällan ur nyheterna, med även den minsta indikationen på att det kanske inte är dåligt för dig.
Kaffe är en annan älskad dryck som kommandon kolumn inches men till skillnad från rött vin, vilket är klart är verkligen inte bra för dig, det kan faktiskt ge en mängd fördelar.
Den senaste studien om hälsoeffekter av kaffe har visat att det kan minska risken för levercancer. Forskare från University of Southampton och University of Edinburgh analyserade data från 26 studier med mer än 2.25 miljoner deltagare. De fann att dricka bara en kopp kaffe per dag minskade risken för hepatocellulär cancer (HCC) med 20%.
HCC är den vanligaste formen av cancer som härrör från levern. Det är mycket mer sannolikt att utvecklas hos män än kvinnor och blir vanligare när människor åldras.
Studien fann också att ju mer kaffe människor drack, desto mer minskade risken för HCC. Två koppar om dagen minskar risken med 35% och fem med 50%. Du kanske tror att fem koppar om dagen skulle innebära att du dricker en skakande mängd koffein, men undersökningen visade att även koffeinhaltigt kaffe bidrog till att minska risken för HCC, även om den skyddande effekten av koffein var "mindre och mindre säker" än vanlig kaffe.
REKOMMENDERAD: Här är varför alla säger fyra koppar kaffe En dag är bra, är fel
Tidigare studier som hämtar de skyddande fördelarna med kaffe mot alla slags sjukdomar har mest fokuserat på koffeinintag, så det är verkligen en intressant uppenbarelse att koffein har en liknande skyddande effekt.
Det här var en observationsstudie och det visar inte på att drickande kaffe minskar risken för HCC, men det bidrar till en växande kropp av bevis för att man deltar i ett par koppar dagligen är mer benägna att göra dig bra än skada.
REKOMMENDERAD: 10 sätt Kaffe är bra för dig
"Vi har visat att kaffe minskar cirros och även levercancer på ett dosberoende sätt", säger professor Peter Hayes vid University of Edinburgh.
"Kaffe har också rapporterats minska risken för död från många andra orsaker. Vår forskning lägger till bevis för att kaffe i moderation kan vara ett underbart naturmedicin."
