Emosionell masochism: Varför vill du i hemlighet vara olycklig?

Innehållsförteckning:

Emosionell masochism: Varför vill du i hemlighet vara olycklig?
Emosionell masochism: Varför vill du i hemlighet vara olycklig?

Video: Emosionell masochism: Varför vill du i hemlighet vara olycklig?

Video: Emosionell masochism: Varför vill du i hemlighet vara olycklig?
Video: Victor Leksell - Svag (Lyrics) 2024, Mars
Anonim

De med emotionell masochism insisterar på att de försöker hitta lycka, men de försöker avsiktligt utbringa elände. Varför vill de hemligt bli skadade?

Masochism innebär att man njuter av att bli skadad, men det handlar inte bara om kön. Emosionell masochism är när du finner glädje i att engagera sig i känslomässig negativitet och vara eländig. Faktum är att en känslomässig masochist inte bara har elände, de söker det ut.

Det finns några som säger att de söker att vara lyckliga. Sedan är det dags framför dem, de slänger drama och blåser det allt ifrån varandra.

Att vara beroende av olycka är inte lika ovanligt som du tror. De flesta ser aldrig hur vi saboterar vår egen glädje för att vi får glädje av vår oro.

20 tecken på känslomässig masochism

Olikt från depression, tycker en känslomässig masochist vara olycklig och söker efter saker som gör att de känner sig nere. Jag vet att det är förvirrande … Mycket liknar andra termer som själv-sabotage, självuppfyllande profetior och andra begränsande faktorer som man engagerar. Emosionell masochism är en tankegång som styrs av att söka elände, medan den är utsatt för att vilja ha lycka. [Läs: OMG Jag är så uttråkad med livet - 20 sätt att ta tillbaka gnistan]

Att vara en känslomässig masochist är att de flesta saknar medvetenhet om att de faktiskt gör saker för att göra sig eländiga för att må bra.

Om du ständigt befinner dig i ett sorgligt humör, letar efter den negativa sidan av varje situation eller befinner dig "otur" hela tiden så kan du vara din egen värsta fiende och stå i vägen för din egen lycka.

# 1 Du vet att Facebook gör dig eländig, men du tittar ändå. Människor med känslomässig masochism vet att något gör dem absolut olyckliga men vägrar att skära det ur sitt liv.

Om du får på Facebook varje dag för att se upp och se vad förflutna älskar och vänskap gör utan dig, så kanske du gör det för att dra dig tillbaka till elände. Sluta! [Läs: Att älska dig själv: 15 sätt att upptäcka självkärlek och lycka]

# 2 Du når ut till människor som är giftiga för dig. Om du är någon som svor av en vän eller en familjemedlem men då blir ängslig och skickar dem ett meddelande på semestern bara för att sparkas igen utan något svar så kan du vara en känslomässig masochist.

Människor som slår huvudet mot en känslomässig vägg är inte galen. De får nytta av det = emotionell masochism.

# 3 När saker är för tysta hittar du ett problem för att bara röra upp sakerna. När du känner en lättnad och sanity, tittar du dig och hittar någonstans för att röra upp problem.

Om det är tyst återställer du skit från det förflutna eller drar dig tillbaka till en cykel av saker som leder till en nedåtgående spiral. Det är allt på dig. Undersök varför att vara olycklig, känns så jävla bra. [Läs: Sabotera ditt eget liv - 12 sätt du gör dig eländig varje dag]

# 4 Du bor i ett förhållande som gör dig eländig. Folk rullar ögonen och säger saker som "Varför bor du?", Men du gör bara. Att slå upp och låta någon få dig att känna dig hemsk är bara ditt kors att bära … Eller känner du dig bättre när någon behandlar dig sämre? [Läs: Hur släpper man bort ett förhållande som är illa för dig]

# 5 När du är i ett bra förhållande bryter du upp för att det inte är t den rätta. Om varje trevlig person du har ett förhållande till är inte din typ, sluta och fundera på vad din typ är? Kan det vara någon som behandlar dig dåligt för att du handlar om emotionell masochism?

# 6 Du är upprörd med någon om någonting. Om det verkar som om du vill vara störd av någon hela tiden kan du vara en känslomässig masochist.

Om du är okej med alla i ditt liv och känner att du borde skapa ett problem för att förskjuta din ångest, gör du dig eländig. För att inte tala om dem runt dig också.

# 7 Du säger aldrig nej till någon. Om du tror att du inte kan säga nej för att du är en pleaser, tänk igen. Ingen tvingar dig att säga ja men du. Du kan bli driven eftersom du letar efter elände och negativitet.

Vilken nytta du än kommer från att glädja någon försvinner av negativiteten som du känner gör vad det än är du inte vill göra. Då säger du att du aldrig kan säga nej. Gissa vad, om du inte tyckte om att vara olycklig skulle du lära dig. [Läs: Hur man säger nej: Stoppa tilltalande människor och känna sig fantastisk i stället]

# 8 Om det är någon eländig i ett rum, lockas du till dem. Elände älskar sällskap. Om du ständigt söker ut eländiga människor att vara runt, försöker du inte hitta lycka. Du försöker hitta någon att sulka och vara eländig med.

# 9 Du trycker människor bort när de når ut för att hjälpa dig. Att trycka bort människor är inte självständigt. Om du får hjälp från andra kommer du inte att vara negativ och ensam. Du måste sluta vara ditt eländiga själv om du låter andra människor i.

# 10 Du börjar slåss för att bara leva. Om du är någon som börjar kämpa bara för drama och de får dig att känna sig levande, är du förmodligen en känslomässig masochist.

# 11 Du söker vänskap och människor i ditt liv som lägger dig ner eller går över dig. Människor som vill vara omgivna av elände och olycka försöker utse människor i sina liv som sätter ner dem, ständigt skadar dem och är inte känsliga för deras behov.Det inkluderar att lockas till narcissistiska människor och sedan prata om hur dåliga de är. [Läs: 16 tydliga tecken på att du subtilt missbrukas av en narcissist]

# 12 Du don ' t någonsin stå upp för dig själv. Du är en stansväska. Om du aldrig sticker upp för dig själv men inte är en pushover när det gäller människor du inte vet, lägger du omedvetet dig i relationer med människor som inte ger dig någon komfort och förmodligen orsakar dig mycket sorg. [Läs: Hur man står upp för dig själv: Få vad du vill och förtjänar]

# 13 Du ignorerar något beröm och försöker få godkännandet av de som är t snälla Om du misslyckas med att höra något bra om dig själv, även när det sägs, är det på dig.

Endast titta på den negativa sidan av livet hör du bara de negativa sakerna och underkänsligt negerar det beröm folk ger dig.

# 14 Precis när du befinner dig att kunna låta något gå, besöker du det igen. Rumination är emotionell masochisms bästa vän och hänger ofta med dem.

# 15 Du fortsätter att försöka fixa saker med människor som skit över dig. En känslomässigt masochistisk person kan inte lämna tillräckligt bra ensamma och gå bort. De stannar och rör krukan under devisen att försöka göra saker bättre.

Istället för att bara låta saker ligga eller gå bort försöker de att fixa den unfixable igen och igen. De finner inget annat än olycka i det. [Läs: Varför känner jag mig så ensam? De svar som kan förändra ditt liv]

# 16 Du ber om ursäkt för att vara dig. Om du ber om ursäkt för vad du gör och ber om ursäkt för att du ber om ursäkt, så har du förmodligen emotionell masochism.

Människor som tillåter andra att ständigt få dem att känna sig dåliga eller ifrågasatta om de är en bra person, letar inte efter lycka. Om de var skulle de flytta sig, förbättra sig istället för att hänga sig för att sätta ner sig.

# 17 Du tar på sig ansvaret för att göra alla som du eller vara lyckliga. Om du bor ditt liv för att göra människor lyckliga eller att göra dem som du, så ställer du dig inför olycka. Du vet från erfarenhet att du aldrig kommer att få alla att tycka om dig, men som en känslomässig masochist försöker du fortfarande. [Läs: Hur blir du lycklig igen - 20 regler för att dra glädje inifrån]

# 18 Människor säger ständigt att du är för snäll. För trevligt är inte lika bra. I de flesta fall betyder det att du mår bra om du känner dig dålig.

Du pratar om hur människor är så illa mot dig och sprider negativitet, men säg då att du gör det av någon annan anledning. Du är för snäll eftersom det känner sig omedvetet bra när människor är dåliga för dig. [Läs: Är du för snäll? 20 tecken på ett folk pleaser]

# 19 Du låter folk blåsa av dig igen och igen och ringer aldrig ut dem. Om du går tillbaka till samma person som visar dig likgiltighet och behandlar dig som om du är obetydlig, så letar du inte efter glada relationer. Du sitter i din egen elände och håller dig fast. [Läs: 17 sätt att välkomna positiv energi i ditt liv]

# 20 När du är nere älskar du att slå dig själv mer genom att lyssna på varje ledsen sång på din spellista. Allvarligt? Du känner dig inte så illa ?! Då sparkar du dig själv när du är nere. Det följer negativitet och att hitta elände istället för att försöka bryta ut för att finna lycka.

Emosionell masochism tycker om att känna smärta. Det härrör från många sociala och personlighetsstörningar, missbrukas under dina formativa år, eller utan någon uppenbar anledning alls.

[Läs: Livets regler - 22 hemligheter att aldrig vara olyckliga någonsin igen]

Att ha lite känslomässig masochism är normalt för alla. Om du hittar smärta och kaos är hela sättet du lever ditt liv, och sluta och ompröva varför du finner lycka att vara så olycklig.

Rekommenderad: