Den tidigare armékaptenen fick sin första smak för äventyr i militären, och sedan dess har han varit helt beroende av hur mycket ultramarathonerna rusade.
"Armén lärde mig att jag är mycket mer kapabel än jag trodde," säger han. "Det var första gången jag verkligen gick ut ur min komfortzon. Inom fem veckor hade jag gjort en 60-mil mars. Jag hade aldrig gjort en halvmaraton eller till och med en 10 km före det. Det gav mig en nyfikenhet. När jag lämnade armén senast 31, behövde jag en ny identitet och så bestämde jag mig för att bli ultraljud. Efter min första ultra, svor jag att jag aldrig skulle göra någon annan. Jag blödde från platser som jag trodde det var omöjligt att blöda från. Jag kunde inte komma ut ur bilen, jag kunde inte gå nerför trappan. Därefter passerar en dag och du glömmer smärtan och angsten, och innan du vet det, registrerar du dig för nästa. När du smakar obehag och spänning och eufori att gå utöver vad du trodde du kunde göra blir det ganska beroendeframkallande."
REKOMMENDERAD: Tobias Mews favoritraces runt om i världen
Rädsla att misslyckas
"Även nu har jag mörka stunder under en tävling, men efteråt tycker jag att det är fantastiskt. Jag vet under min nästa tävling att jag tänker: "Din idiot, varför tränade du inte mer, vad tänkte du?" Men jag kommer att slutföra det eftersom rädslan för misslyckande bor med dig för alltid. Det är lätt att sluta men sluta varar för alltid."
Ultras är för alla
"Alla kan göra dessa raser - absolut. Det beror bara på hur snabbt du vill göra dem. När du blir äldre blir de flesta mindre snabba, så vi ersätter hastigheten med uthållighet. Ju äldre du är desto starkare du är, desto större är din förmåga att motstå smärta. Så länge du långsamt bygger upp ditt självförtroende genom att springa längre och längre, kan någon bokstavligen köra avståndet. Uthållighetstävlingar är inte bevarade av super-elitutövare. Jag har sett människor med saknade lemmar som har gjort dem. Det är allt i ditt huvud: när du själv säger det kan du göra det, så kan du."
REKOMMENDERAD: De 5 bästa uthållighetstävlingarna
Känn dina fiender
"Du går inte från att inte kunna gå uppför trappan för att springa en ultra i en vecka - det tar tid. Du kan börja med en 5km parkrun, sedan göra en 10km, då en halvmaraton, då en maraton. Dina största fiender är skada och berättar för dig själv att du inte kan."
REKOMMENDERAT: Vanliga skador på skörd
Sociala media har drivit ultra expansion
"Det handlar om att blåsa upp egos. Folk gillar att kunna visa upp vad de har gjort. Så började de leta efter något svårare att samla in pengar."
Den "one-night stand" av fitness?
Att göra ultramarathons är lite som seriell dating. Du kan studsa från ett datum till en annan varje helg utan tillräckligt med tid för att lära känna dem. Ibland finns det en fara att du gör för mycket och du fokuserar inte noggrant på ett eller två raser, för att du blir beroende.
"Jag vill inte kalla det en nattklapp men det går för det för vissa människor som behandlar ultramarathoner som skåror på en sängstolpe. Du behöver inte bli för besatt och försöka rymma maratonerna ut för att fokusera och njuta av dem."
50 raser att köra innan du dör är nu ute, £ 16,99, köp på amazon.co.uk, tobiasmews.com
