Exempel Intervju: Spelningar är mer knackande än halvmaratonerna

Innehållsförteckning:

Exempel Intervju: Spelningar är mer knackande än halvmaratonerna
Exempel Intervju: Spelningar är mer knackande än halvmaratonerna

Video: Exempel Intervju: Spelningar är mer knackande än halvmaratonerna

Video: Exempel Intervju: Spelningar är mer knackande än halvmaratonerna
Video: JAG TRÄNAR BIKINI FITNESS ATLETEN EMMA 2024, Mars
Anonim

Det är en sommar med festivaler, båtpartier och fester i Ibiza - något exempel vet alltför väl på grund av sitt obevekliga turneringsschema. Men liknar ett liv på scen och på vägen mot en ohälsosam?

Hur skulle du betygsätta din träning på en skala från en till 10?

Jag skulle vilja säga att jag är ungefär åtta eller nio. När det gäller utseendet skulle jag nog se ut som en 10 om jag åt lite bättre, men jag gillar att äta vad jag vill. När jag är hemma tränar jag varje dag och äter bra - jag tror att jag har ett bra muskelminne och baskondition. Jag kanske inte har haft en körning i tre veckor, men jag kan gå tillbaka och fortfarande enkelt springa 10 miles.

Hur viktigt är hälsa och fitness för dig?

Det är verkligen viktigt - växte upp min far var alltid igång, han gjorde 12 maraton och skulle springa sex dagar i veckan. Han hade ett jobbigt jobb och var borta mycket, och jag tror att han började springa för att hantera allt detta. När jag var 13 år och gick igenom stress med examen sa han: "Börja bara springa och tänka på saker." Så nu när jag kommer tillbaka från turnén och jag är stressad, går jag 45 minuters körning vid floden - det hjälper verkligen att rensa sinnet.

Vad kommer du aldrig göra igen?

Jag vill fortfarande komma in i yoga. Jag inser fördelarna med det - jag är 34 nu, och jag borde fortfarande kunna vara i denna form på 15 år. Jag har inte uppmärksamhetsspänningen för det - jag tycker det är svårt att sitta still i fem minuter på samma ställe, det är därför jag när jag är i gymmet flyttar jag ständigt och gör saker. Jag tycker inte om att sitta där och lyssna på någon annan, och jag kan inte stå lugnet av det - jag vill prata med människor …

Hur är ditt träningsfingeravtryck unikt för dig och din karriär?

Gigs håller mig passform, eftersom det är 90 minuter studsar och ropar på scenen - jag är alltid knackered efteråt, mer än när jag har gjort halvmaraton. Den svåra sak som jag alltid har hittat med musikbranschen är att det är mycket lättare när du har en nio till fem rutin, oavsett vilken ålder du är - det har jag inte. Musikindustrin är också känd för överskott, festa och dras in i den sidan av sakerna. "Åh du kan inte spela fotboll ikväll, du måste gå till den här konserten" eller "Gå inte och gör din kretsutbildning, för att du måste gå ut och få f ** ked med den här producenten." De har varit de viktigaste striderna för mig - mängden festa, vilket kanske inte leder till bättre möjligheter i branschen mot att vilja behandla din kropp som ett tempel …

Exempel kommer att spelas på Boardmasters Surf & Music Festival, 10-14 augusti. Biljetter finns på boardmasters.co.uk

Rekommenderad: