Disneys årets mamma öppnar sig för Mother & Baby om hennes hälsokampor, att lära sig att älska sin efterkroppskropp och hur moderskapet har förändrat hennes livsutsikter …
Det har varit ett tufft par år för den tidigare Liberty X sångaren Michelle Heaton. Inte bara har hon haft sina egna hälsoproblem, inklusive en dubbelmastektomi och beslutet att ha en hysterektomi att ta itu med, tidigare i år blev hennes barns son rusad till sjukhus med misstänkt viral meningit och har nyligen kritiserats för att också förlora sin babyvikt snabbt. Men trots allt är den 35-årige mamma till dotter, Faith, 2 och son, Aaron Jay, med smeknamnet AJ, 6 månader, fortfarande leende. M & B gripit upp med Disneys årets mamma för en chatt om kroppsförtroende, kämpar för hennes hälsdemoner och hennes misslyckade bedtime-trick (CLUE: hon är en stor fan av Disneys nya Magical Bedtime Service).
På att vara en mamma … Det handlar om att förstå att dina barn kommer först och att allt annat måste passa in i dina barn. Barnens dagliga rutiner förändras hela tiden, men jag tror att vara en bra mamma handlar om att lyssna på vad dina barn behöver den dagen då
På familjen tid …. "Det är inget som är viktigare i livet än din familj - det kan låta soppy men det är sant. Varje ögonblick som händer, och varje fantastiskt minne jag har hädanefter handlar om min familj. Det handlar inte bara om mig längre."
"Det handlar inte bara om mig längre."
På hennes hälsorelater … "Du kan aldrig stänga av från att vara förälder - även när du är i sängen. Så jag var tvungen att spela andra fitta till allting. Jag antar att jag inte har haft tid att faktiskt sitta och verkligen bedröva vad som händer, men det är en bra sak. Jag har inte haft så många nedgångar, främst för att mina barn hämtar mig."
På mammas intuition … När AJ var sjuk var det så läskigt. Vi visste inte ens att det var meningit i början. Jag hade en överväldigande tanke att det fanns något fel med honom, och jag visste inte vad. Han hade ingen temperatur vid tiden, det fanns ingen utslag, och det fanns ingen anledning att tro att det var meningit - jag visste bara att det inte fanns någonting rätt. Jag tog honom till sjukhuset och inom två timmar hade hans temperatur gått upp till 39 ° och han diagnostiserades senare med viral meningit. En mors instinkter är viktiga - du kan aldrig överreagera med ett barn. '
På att gå ner i vikt … "Alla vet att man inte kan äta bearbetade livsmedel som chips, godis och choklad eller dricka alkohol för att gå ner i vikt. Om du eliminerar dessa saker kommer du naturligtvis att gå ner i vikt men du måste hålla fast vid det, för att få det att hända. Det finns ingen magisk dryck eller piller - det är bokstavligen bara rent hälsosamt att äta och hålla aktiv när du kan."
På hennes barn efter kroppen …. "Mums borde inte ge sig en hård tid. Jag hade en C-sektion med AJ så jag var tvungen att vänta åtta veckor innan jag gick tillbaka till gymmet. Men jag visste att jag ville förlora min bebisvikt och för att göra det måste jag vara riktigt strikt med min diet - och när jag menar strikt betyder jag inte försumlig att äta, menar jag bara ren. Det var inte så att jag kände ett tryck för att gå ner i vikt - jag ville bara känna mig som en gång. Bara för att jag är en mamma, betyder inte att jag inte får vara glad i min egen hud och jag ville få tillbaka det."
"Mums borde inte ge sig en hård tid."
På "datum nätter" … "Nu när jag är en mamma, om jag går ut, är det vanligtvis ett jobb eller en date natt med min man, Hugh. Att organisera en utekväll med tjejerna händer sällan - de flesta av oss är mammor, så vi kan inte gå tillbaka med alkohol eller med bakverk. Min baby bryr mig inte om jag är hungover - han kommer fortfarande få mig upp klockan 5.30! Men det är viktigt för mamma (och pappor) att ta tid. Vi ser till att vi har en datumnatt en gång i månaden och en långhelg bort, bara två av oss, en gång om året - när morföräldrarna får tid med barnen, och de får förmodligen att äta choklad varje dag! '
På småbarns tantrums … Att bli en mamma har lärt mig att vara en mer tålamodig person. Troen slår henne hemska två. Hon hade lite freak ut på flygplatsen den andra dagen och från ingenstans började skrika "No Mummy No" och jag sa "Jag rör dig inte, mina händer är här", alla tittade så jag var tålmodig tills Situationen svalnat och talade sedan lugnt till henne. Du måste ha ett helt annat tillvägagångssätt med små - om det var min man som skrek på mig hade jag skrek tillbaka!"
"Om det var min man som skrek på mig hade jag skrek tillbaka!"
På att få barnen till sängs … "Det blev allt galet på badtiden igår kväll - Tro bestämde sig för att hon ville sparka AJ i badet för att lugna ner situationen jag sa om hon är bra Jake, piraten, skulle ringa henne innan sängen. Vissa mammor kan använda mutor som sötsaker eller choklad för att lugna situationen, men jag håller mig lugn eller använder tjänsten [Disney Magical Bedtime]. Det har varit en räddande nåd sedan Faith har slog hennes hemska två (och det kommer inte att röta henne tänder!)'
