Här är ett varmt tips när det gäller Fader dagens gåvor: din pappa har nästan säkert alla plånböcker, whisky och nyhet muggar han någonsin skulle vilja (FYI: han vill ha noll nyhet muggar). Så när söndag 18 juni rullar runt, om din pappa gillar att gå, springa eller cykla, överraska honom med en gåva som han faktiskt vill ha och använda.
REKOMMENDERAD: Fem faders dag London-upplevelser är säkra på att vänligen poppar
Chilly's Water Bottle
En välgjord vattenflaska är den gåvan som fortsätter att ge och du kan vara säker på att varje gång Pops tar en slurv från Chilly flaska du gav honom på Fars dag, kommer han att tänka på dig fondly. Dessa kolvar håller drycker iskallt i 24 timmar och hett för 12, vilket gör dem perfekta för att kyla ner efter en körning eller uppvärmning på en lång vandring. £ 20, köp på chillysbottles.com
REKOMMENDERAD: De bästa vattenflaskorna
LifeLine Professional 2-i-1 Multi-Tool
Kasta ut den gamla mannen med alla verktyg som behövs för att fixa någon mid-ride snafus som en cyklist kan drabbas av, i ett paket som kan glida in i en sadelväska eller en jerseyficka. Om din pappa är förtjust i stora helgresor, bör det hjälpa till att se till att han aldrig avbryter din söndag med en begäran att välja honom och hans trasiga cykel upp från mitten av ingenstans. £ 12.49, köp på wiggle.co.uk
Trigger Bell
Även något så enkelt som en cykelklocka kan göra en utmärkt present när den är väl utformad. Trigger Bells position under styret innebär att den kan ringer vid bromsning, vridning eller byte av växel. Aldrig mer kommer din far att göra Sophie's Choice mellan bromsning och en skällande ringring när en fotgängare stiger ut framför honom. £ 9,99, köp på Amazon.se
Stance Crew Socks
Det är obligatoriskt att någon lista med presenter för fäder innehåller minst ett par strumpor, men du kan vara säker på att det här är mycket speciella strumpor. Stance sockor är snygga och bekväma, och kommer att bli en stor hit med alla pappor som kör. £ 15, köp på runnersneed.com
REKOMMENDERAT: Mer Running Socks
Tribesports Bibbits
Den mest stressiga tingen på morgonen av varje löpande händelse är att fästa ditt tävlingsnummer till din T-shirt utan att du spikar dig på en säkerhetsstift. Var en tankeväckande son och ta bort det krånglet från din pappas liv för alltid genom att köpa honom dessa magnetiska nummerhållare. Ja, du är ansvarig för alla framtida PBS och borde räkna med att tackas varje gång. £ 8, köp på tribesports.com
Performance Roller
Ge gåvan av själv-myofascial frisläppande denna Fars dag och berätta för din pappa att du i grunden har köpt honom obegränsad sportsmassage under resten av sitt liv. Du är välkommen, pappa - vi är fyrkantiga på det lånet nu, eller hur? £ 19,99, köp på physicalcompany.co.uk
REKOMMENDERAD: Mer skumrullar