London är en stad rik på möjligheter för dem som alltid är angelägna om att försöka något nytt, och det är särskilt sant för idrott. Det finns klubbar, gym, banor och platser överallt, med tusentals människor redo att gå med dig i vilken övning du väljer att göra.
För att lyfta fram de många tillgängliga alternativen har London Sport lanserat #LDNMovesMe - en kampanj som löper fram till juli och är utformad för att stödja sitt bud för att få en miljon londonare att träna regelbundet 2020.
I likhet med att uppmuntra alla Londonare att dela sin verksamhet på sociala medier med hashtag #LDNMovesMe för att visa upp allt som händer i huvudstaden har kampanjen samarbetat med idrottsföreningar och organisationer över hela staden för att poola vad som erbjuds så att det kan hittas enkelt på hemsidan.
För att starta din sportsökning har vi valt fem fantastiska sätt att engagera sig med #LDNMovesMe.
Gå på en grupp som körs med GoodGym
Övning som gynnar kropp, själ och ditt lokalsamhälle - En GoodGym-körning innebär också en fysisk uppgift att hjälpa människor och organisationer i området. Oavsett om det gräver en trädgård, rensar skräp eller besöker isolerade äldre människor, har varje GoodGym löp ett syfte bortom att bygga större muskler. Det finns flera grupper i London och du hittar din närmaste körning på goodgym.org.
REKOMMENDERAD: GoodGym: Running Group som hjälper människor
Prova en OurParks-klass
Fira det varmare vädret genom att gå till din lokala park för en fri träningsklass. OurParks kör regelbundna sessioner över 18 London boroughs, med en timme klasser tillgängliga för alla förmågor och täcker en rad aktiviteter från yoga till kroppsviktiga startläger. Sök efter dina närmaste lektioner på ourparks.org.uk.
Se staden i ett nytt ljus med Parkour Generations
Kasta varning till vinden och lär dig att flytta runt i London på ett helt nytt sätt. Parkour är ett spännande sätt att passa och Parkour Generations passar alla nivåer, inklusive nybörjare, så att du kan lära dig hur man gör det utan att riskera din nacke (bokstavligen). Det är £ 50 för en veckas tillgång till alla klasser plus en till en session med en coach - head till parkourgenerations.com för mer information och en lista över kommande evenemang.
Ta en racket och spela squash, tennis eller badminton
Det finns racquet sportklubbar inbäddat i hela London. Det finns förmodligen ett par inom en mil av ditt hus som du aldrig visste existerat. De flesta av dem kör klubbkvällar där besökare är välkomna och det finns spelare med alla förmågor att ta på sig. Dessa brukar bara kosta runt en fiver att delta och vissa kommer även att låna ut en racket, så det finns verkligen ingen anledning alls att sakna. Om du går till #LDNMovesMe webbplats kan du söka efter en lokal tennis-, squash- eller badmintonklubb för att besöka.
REKOMMENDERAT: Hur man är en bättre tennisspelare
Gå med i en gratis cykeltur
Det finns fler cykelturer pågår i London varje vecka, så att du kan skaka en käpp på, speciellt nu har vädret fått en tur till det bättre. #LDNMovesMe hemsida har detaljer om rider över hela London och du kan också söka på British Cycling-webbplatsen på letsride.co.uk för information om cykler i närheten av dig.
