Innan du får ditt freak på får du alltid din mat. Men kan några av dina måltider förstöra din tid mellan lakan? Här är 17 matfaux pas.
Dina datum har just bett dig om ett tredje datum och du tänker nu är dags. Han har varit så fin och så söt, och ikväll blir det natten som äntligen hamnar i sovrummet. I själva verket har du repeterat allt i ditt huvud: du ska äta middag på det där stället du har berättat om, du kommer ha en natthatt i din favorit kafé, och när han kör dig hem, kommer du fråga honom att komma till din plats … och resten blir historia.
Du har rakat benen, du har dina sexigaste underben och du är redo att gå. Men är du säker på att du är redo för middagen som kommer att bana väg för din sexuella tryst? Innan du ens berör den menyn, borde du veta att det finns vissa livsmedel som kan vara humörkämpare i sovrummet.
17 livsmedel för att undvika innan en trumma i säcken
Från funky-upp din andedräkt och din fastighet där nere, för att ta din libido sex meter under, finns det vissa livsmedel som kan vara anti-sex, precis som det finns afrodisiösa matval som kan sätta dig i humöret. Ta del av följande livsmedel att se upp innan du beställer måltiden som kan göra eller bryta ditt sexliv. [Läs: Aphrodisiacs och Food Hell: En älskares guide till att äta bra]
# 1 Varmkorv. Även om hetthundens form kan vara väldigt suggestiv och uppstötande, är det inte en garanti för en stor hyllighet i sovrummet att nosning på några brats. Denna häftklammers höga mättade fettinnehåll kan täppa till penis och vaginala artärer, vilket gör din kropp mindre priming för sizzling hot sex.
# 2 pommes frites. Pommes frites, liksom andra stekt, salt mat, är också en nej-nej om du vill ta det på med din partner. Transfettinnehållet i pommes frites påverkar testosteronnivåerna och cirkulationen negativt. Under tiden, förutom uppblåsthet, kan högsaltinnehållet göra det svårt för män med högt blodtryck att stanna uppe.
# 3 Tofu. Tofu, liksom andra sojabaserade livsmedel som har växtbaserade fytoöstrogener, kan öka östrogenhalten, vilket kan döda kvinnans sexdrivning. Ta bort Agedashi Tofu på den japanska restaurangen nästa gång du är ute och uppfödar för att gå. [Läs: 12 säkra och naturliga sätt att öka din libido]
# 4 Havregryn. Även om en liten skål med havregryn räcker för att få dig att känna dig bra och full för en eftermiddagskola i sovrummet, bör du vara försiktig så att du inte äter mycket av det. Äta skål efter skål med havregryn kan minska din sexdrift-för att inte tala om att du känner dig snäll.
# 5 Broccoli. Broccoli är lika med uppblåsthet, och glöm inte det. Bortsett från denna hälsosamma grönsak, bör du också undvika dess korsfästkusiner, blomkål och bröstkorgar. De innehåller komplexa sockerarter, så kroppen behöver frigöra metan för att smälta dem. Det sista du vill göra är att släppa den metan när du är i aktion.
# 6 Rött kött. En biff-och-potatis middag som paras med ett gott vin kan vara en säker satsning på ditt datum. Det kan dock inte vara så säkert för ditt sexliv. Att äta ett starkt och fett rött kött kan göra din kropp jobbare för att smälta din mat och få den till overdrive. När tiden kommer och du tar ditt datum till sovrummet, kan du känna dig för sömnig för att fungera bra. [Läs: Hur man väljer den perfekta restaurangen för en dag]
# 7 Mint. Även om dålig andedräkt kan vara en avstängning för ditt datum, kan mint eller pepparmynta vara en nedgång för din sexdrivning. Studier har visat att menthol kan minska testosteronnivåerna, vilket gör dina eftermiddagsminer långt ifrån afrodisiakum. [Läs: 25 kåta sätt att öka din sexdrivning och hålla den hög]
# 8 Gum. Även om tuggummi inte är tekniskt en mat, mumlar många amor på tuggummi precis före ett datum eller efter en måltid för att maskera doften av vad de bara åt. Men medan det kan ge dig kyssbart andetag, luften du sväljer medan tuggning kan ge dig gas, vilket definitivt kan döda humöret.
# 9 Svart lakrits. Svart lakrits har visat sig orsaka hormonella förändringar som definitivt kan påverka sexdriften genom att undertrycka den. Detta gäller både män och kvinnor. Medan du skulle behöva äta gott om lakrits för att känna sin anti-afrodisiakseffekt, skulle du kunna hålla av innan du hoppar i säcken - bara för att vara säker.
# 10 Ost. Ost kan vara en av de vanligaste livsmedelsprodukterna och ingredienserna som finns, men om du vill upp ditt sexliv bor du bättre bort från det innan du får det på. Dagboksprodukter kan få dig att uppleva gas och uppblåsthet, så det kan vara en bra idé att spara cheeseburger och pizza för senare.
# 11 bönor. En annan nej när det gäller förkönsmat är den allsmäktiga bönen. Även om de är stora källor till protein, folat och järn, äter bönor på dagen för eller till och med rätt innan du har sex kan få dig att bli snäll och uppblåst. Om du vill passa in i din lilla svarta klänning, hoppa över den lilla svarta bönburiten.
# 12 Mikrovågsugnspopcorn. Så populärt som den här filmtidsnackningen kan vara, säger experter att hoppa över det när du är framför silverskärmen med ditt datum om du planerar att ta datumet till en mer intim nivå efteråt.Kemikalierna i fodrarna av mikrovågbara popcornpåsar, som är desamma som de som finns i nonstick-krukor och -pannor, är kopplade till en minskad könsdrift hos män samt signifikant lägre spermier.
[Läs: Filmdirektör för att bygga sexuell kemi på nolltid]
# 13 Konserverade eller förädlade livsmedel. Om du kommer till ett "hemlagad" middagdatum och hitta din partner att blanda ett gäng konserver tillsammans, så är det definitivt en avbrottsbrytare. Håll dig borta från dessa varor, eftersom de är extremt salta och kan orsaka att du blockerar och därigenom förstör alla chanser du har att se bra ut i dina nattlänkar.
# 14 Kolsyrade drycker. Soda och tonic vatten är no-nos om du vill avsluta din kväll på en romantiskt intim anteckning. Håll dig borta från drycker som kan få dig att känna dig snäll. Allt du vill höra från din partner är moans och suckar av nöjen, inte böjda, särskilt rätt innan du kyssar.
# 15 Frukt direkt efter en måltid. Några bubbla och en skål jordgubbar kan vara en romantisk eftermiddag, före könsdisken * precis som i filmerna *. Men frukter kan smälta ganska snabbt utan att någonting tyngre håller dem tillbaka i magen. Således är det bättre att vänta några timmar innan du äter dessa bär om du inte vill sluta med mageproblem som definitivt kan förstöra humöret.
# 16 Energidrycker. Om du är trött men du vill behålla din energi när du möter ditt datum, kanske du når en energidryck. Stopp! Energidrycker kan vara kända som frälsare för de kritiska stunderna, men när det gäller att stanna upp genom middagen och i de fina timmarna, så är det bättre att tänka på din energidryck. De innehåller stora doser socker och koffein för att ge dig en tillfällig energiöverskott, följt av en krasch. I grund och botten kommer du att bli otroligt perky på din middag, men kommer då somna på din partners soffa precis före kön.
# 17 Alkoholhaltiga drycker. Om du bara har gått på några datum och du vill bryta isen med några cocktails, hoppa över linjen. Även om alkohol kan hjälpa dig och ditt datum lösa upp och kasta dina hämningar ut genom fönstret, kan det inte vara en bra idé att slå tillbaka de kosmopolitiska. Alkohol kan göra dig sömnig om du har för mycket, och du kanske känner dig tung, uppblåst och flatulös. [Läs: 10 nyktera anledningar varför drunken sex är aldrig en bra idé]
Även om några av de ovan nämnda livsmedelsprodukterna är faktiskt friska för dig, kanske du vill rensa bort dem strax före kön. Det finns ingen anledning att utplåna dem helt från din kost. Fett, stekt, salt och förädlade livsmedel bör dock definitivt ätas i mått, om du vill njuta av en hälsosammare, snyggare kropp som kommer att se till att du har en trevlig tid i säcken.
[Läs: 10 rätter för att få din sexdrivning att skyrocket direkt]
Under tiden försöker du ersätta några av maten på den här listan med andra alternativ medan du är på ditt speciella datum, särskilt de som är kända för sina afrodisiakala egenskaper. Men framförallt, njut av din kväll ute och låt natten ta dig till behagliga nya höjder!
