Glöm Steps *, Spire Tracker övervakar din andning

Glöm Steps *, Spire Tracker övervakar din andning
Glöm Steps *, Spire Tracker övervakar din andning

Video: Glöm Steps *, Spire Tracker övervakar din andning

Video: Glöm Steps *, Spire Tracker övervakar din andning
Video: Charlie Bewley Hammer of the Gods interview 2024, Mars
Anonim

Om du skulle bära en aktivitetsspårare i din midja istället för din handled, skulle vi normalt leda dig till instruktionerna, men inte så med Spire, hälso-spåraren som inspirerades av polisens "Varje andetag du tar".

De första sakerna som markerar Spire ut är dess ovanliga, men ändå attraktiva sten design. Nästa är att den är gjord att bäras i midjan. Men att undvika handleden är inte av estetiska skäl - det är så din andning kan spåras. Den klämmer fast i midjan så att den kan övervaka rörelsen runt midjan för att träna när andningen är lugn, fokuserad eller spänd.

När Spire känner att du är spänd, kommer den att vibrera för att be dig att slappna av och ta djupare andetag för att få dig tillbaka på en jämn köl. Det finns andra vibrationsvarningar, och medan det tar lite tid att lära sig vad varje betyder, om du har en Apple Watch får du ett meddelande på din handled utan att behöva kolla din telefon i förväxlingstider.

Appen är ganska strömlinjeformad, men de som älskar att dela in i personuppgifterna kommer att få mycket ut av det, plus det matar in i Apples egen hälso-service. Det finns också en rad ljudguider som hjälper dig att lära dig att stressa eller till och med förbättra din koncentration med andningsövningar.

Höjdpunkten i appen är ögonblick som delar upp din dag med fokus, lugn och spänd. I ett geni-drag infogar appen GPS-platser och alla bilder du tog dit in i tidslinjen för att hjälpa till att fastställa var du var och vad du gjorde när andan var i en viss zon.

På en av mina första dagarna med Spire körde jag sent för ett talande engagemang och när jag kom till platsen sa min Apple Watch att jag var spänd. Denna påminnelse var tillräckligt för att uppmana mig att samla mina tankar och förbereda mig själv för uppgiften till hands. Det berättade senare för mig att när jag var på scenen var jag fokuserad snarare än förvirrad - det var säkert lugnande för att få denna bekräftelse.

Naturligtvis, som någon annan spårare där ute, kommer Spire att hålla flikar på hur mycket du flyttar, hur många steg du har tagit och mer än förutom. Det är dock Spires förmåga att bedöma dina andningsmönster som gör att den sticker ut.
Naturligtvis, som någon annan spårare där ute, kommer Spire att hålla flikar på hur mycket du flyttar, hur många steg du har tagit och mer än förutom. Det är dock Spires förmåga att bedöma dina andningsmönster som gör att den sticker ut.

Om allt du verkligen vill ha från en spårare är att logga steg och kalorier då är det inte för dig. Men om du vill hålla din sinnesstämning i gott skick så är det äntligen ett alternativ - och det ser bra ut också.

£119.95, spire.io, exklusiv till Apple-butiker, köp på apple.com

Rekommenderad: