Att få rätt träningsredskap kan hjälpa dig att vara lite mer aktiv, men rörliga historier kan vara ännu mer inspirerande. Matalan erbjuder både med sin nya sportkläder linje, fronted av brittiska sportikon och tidigare boxning världsmästare Frank Bruno.
Bruno vet hur tuff det kan vara att vara fysiskt och psykiskt frisk. Han vann WBC-tyngdmästerskapet 1995, men inom några år in hospitaliserades han med psykiska problem och diagnostiserades med bipolär sjukdom. När kampanjvideoen avslöjar, använde Bruno rörelse för att hantera sitt tillstånd. "Det bringar ut endorfinerna i dig, det är en vacker känsla", säger Bruno, som också rekommenderar att "det finns 24 timmar om dagen, så ge dig själv minst en timme för att investera i din kropp, sinne och själ." Amen till det.
Nu en framgångsrik välgörenhetsmarathonlöpare och en högprofessionell talesman om psykiska problem har Bruno godkänt Souluxe-kollektionen, som är utformad för att inspirera människor att hålla sig aktiva under hela sitt liv. Den innehåller paneler, väskor, dubbla lager, shorts, T-shirts och duschlätta lätta jackor. Här är några av våra faves.
Souluxe Ombre Gym T-shirt
Vi vet att vi också såldes av blandad blå och vit design. Men materialet har också en räcka av stretch för att hjälpa dig att flytta fritt och antibakteriella egenskaper för att stoppa dig stinkande platsen upp. £ 10, köp på matalan.co.uk
Se relaterade De bästa gymnastik-t-shirtarna De bästa gymnastikskorrenarna för 2018 De bästa gymnastikväskorna för män som vill se smartare ut
Souluxe Half Zip Sporttröja
Den gråa med en orange accent på armarna gör denna topp så snygg som den är överkomlig. Vi tycker att det är ett bra val för kyliga morgonlöpningar. Tumhålen kommer att hålla händerna tillräckligt snäva för att lämna handskarna hemma, medan blixten låter dig hålla dig sval när dagen värms upp. £ 14, köp på matalan.co.uk
Souluxe Baseball Hoodie
Nu är det här ett stycke som epitomizes athleisure. Bär detta slanka, passade men stretchiga nummer som uppvärmningstopp och nedåt i puben efteråt. £ 16, köp på matalan.co.uk
