När du börjar på en träningsspark är det viktigt att du ändrar din kost för att du ska få bränslet för dina träningspass. Utan adekvata stöd från vad du äter och dricker blir träning inte bara mycket mer av en syssla, men också betydligt mindre effektiv för att hjälpa dig att uppnå dina mål, oavsett om det blir magert, bygger muskler eller bara blir fitter i allmänhet.
Alla vet att du behöver rehydrera efter en svettig träning, och det är också viktigt att du ger musklerna med proteinet de behöver för att återhämta sig och växa.
WOW PROTEIN hjälper dig att tanka och sätta dig på rätt spår för att uppnå dina fitnessmål. Det är också utformat för att stödja en allsidig hälsosam livsstil, eftersom vattnet, som packar i 20g protein, är helt fri från socker och mycket lågt i kolhydrater. Det innebär att du kan tanka din kropp efter en hård träning utan att oroa dig för att röra upp din hälsosamma kost.
Alla WOW PROTEINs hälsosamma godhet levereras på bästa möjliga sätt tack vare deras innovativa Blast Cap-system. Detta håller ingredienser fräscha, redo att avfyras i drycken med ett tryck på en knapp närhelst du önskar. Förvaring av ingredienserna på detta unika sätt håller dem bäst och mest effektiva när det gäller tankning, och betyder också att det inte finns något behov av konstgjorda konserveringsmedel.
Det är också otroligt bekvämt. Inte längre behöver proteinsökare oroa sig för att blanda sina egna proteindrycker efter träning, och mäta exakta mängder pulver i en dedikerad shaker. WOW PROTEIN är den perfekta lösningen när du är på gång, levererar 20g Whey Protein Isolate för att hjälpa ton och bibehålla magert muskel med en knapptryckning.
Protein är viktigt för att bygga upp och odla dina muskler efter en hård träning. Du kan få allt protein du behöver från din kost, men när det gäller ren bekvämlighet, kommer en drink som WOW PROTEIN alltid att slå och försöker släppa en grillad kyckling i din gymväska. NHS-riktlinjerna rekommenderar 55 g protein om dagen, men om du tränar i syfte att lägga till muskler behöver du mycket mer än det - runt 1,5 g till 2 g protein per kg kroppsvikt. Det motsvarar 120-160 g protein per dag för en 80 kg man.
För att träffa dessa mål måste du titta på 20-30g protein med varje måltid, plus en extra servering efter träning. WOW PROTEIN är ett enkelt och effektivt sätt att se till att du får 20g protein av hög kvalitet och ger dina muskler det bränsle som de behöver för att återhämta sig och växa.
Det finns också 4,1 mg BCAA (grenade kedjiga aminosyror) i en flaska WOW PROTEIN, som inte bara hjälper dina muskler att växa efter träning, men minskar också sannolikheten för att du kommer att drabbas av en brutal satsning av fruktade DOMS (försenad start muskelsårhet) följande dag.
Men nog med dina muskler. Du måste ta hand om din hela kropp när du är på en hälsoskugga, så du måste tänka på din kost som helhet. Det finns liten punkt som gluggar ner en proteindryck för att bygga dina muskler om det också laddar din kropp full av socker.
WOW PROTEIN vatten är inte bara fri från de söta grejerna, men innehåller också nollfett och gluten. Dessutom innehåller det mycket viktiga vitaminer B6, C och D. Det är mer än en proteindryck, den är utformad för att stödja en hälsosam livsstil på så många sätt som möjligt.
WOW PROTEIN kommer i smaker, inklusive sommarfrukter och tropiska och är nu tillgänglig från Tesco-butiker rikstäckande och även online. För mer info gå till wowprotein.com.
