Squabbling över disk, blöjor och DIY? Vi visar dig hur man hanterar några knepiga argument. Och vinna självklart
Nappy bin behöver tömma, men han tittar på Newsnight. Plus, disken behöver tvätta från middag men, ja, fortfarande gawping på Newsnight. Innan du överväger att börja WW3, sortera dina föräldraproblem lugnt för att få din röst att höras, inte din ilska.
Tala om det
Ja, den gamla kastanjen, men den här gången gör det med en skillnad. "Anklagar inte din partner om saker han inte har gjort eller har fel, istället pratar om hur du känner, säger psykologen Gladean Mcmahon. "Säga" Jag känner "inte" Du får mig att känna "som det visar att du talar om dina känslor, inte skyller på honom." Lita på oss, han är mer benägna att lyssna och mindre benägna att bli arg.
Ange en tidsgräns
Att argumentera för länge kan betyda att du både blir frustrerad och slutar gå runt i cirklar. 'Ange en tidsgräns för att få en chatt. Om det fortfarande är olöst efter 10 minuter, kom tillbaka till konvojen vid en senare tidpunkt då temperaturen är lite mindre uppvärmd, säger Gladeana.
Håll dig till poängen
Diskutera och lösa ett objekt i taget. Du kan komma tillbaka en gång till för att hantera nästa ämne, säger Gladeana. Innan du sätter dig ner och chatt tänker på det viktigaste att lösa - och hålla fast vid det.
Perfekt din tonhöjd
Håll tonen stabil och hastigheten på din röst sakta under din utbyte. "Den högre tonen du snubblar på eller ju snabbare du går, din poäng kommer att gå vilse och du blir anklagad för att vara aggressiv eller argumenterande, som inte kommer att få dig någonstans", säger Gladeana. Dina grannar kommer inte att vara alltför nöjda heller.
Skriv ner det
Om din hjärna vänder sig till mush när du sitter, pennan dina problem. 'Skriv ner varje punkt du vill göra i en punktpunktsform. Läs det över och organisera dina tankar så att du har mening när du pratar om det, säger Gladeana. Och radera eventuella expletives, obvs.
Så nästa gång diskmaskinen behöver tömma / barn behöver byta / middag behöver matlagning - du bör lugnt kunna återvända till Paxman oskadd. Phew.
